조글로카테고리 :
나의카테고리 : 잡담
晨跑 第12天
4月24日 晨跑 第12天
有人说马拉松是跟自己较量的运动，为了坚持到底，最需要的可能就是理性的自我调节。
从第一天开始晨跑，在同一条跑步路线上几乎每天都遇到一位练长跑的陌生人，他好像没有固定的时间，有的时候相面而来，有的时候在同方向的远处，今天正好看见他从南面的大街上跑到天池大桥，沿着和我一样的路线继续跑，我做完热身运动就紧随其后跟着他跑，我自己有了点对决的感觉。
刚开始速度比较快超越了那位，他已经比我多跑了一段距离这很正常，那位陌生人可是个高手，不一会他就赶上来了，而且速度更快。我就和刚开始一样紧随其后，到新民桥时还能跟着，一看时间，13分钟，最快的速度！可是回程慢慢就被拉下来了，越来越落后，到达天池大桥时那位高人已经不见踪影。
4200多米，总共用时27分钟和昨天一样，可是感觉非常累，很可能就是没有按照我的特点进行调节，而是跟随了那位高人，打乱了平时的规律。 “保持平常心，不要忘了自己跑步的初衷”，这是今天对我自己的忠告。
这几天中途没有停下来，所以也没拍到环境的变化，口述代画面。桃花开得早的，花瓣儿已经开始掉落了，柳树的新绿已经很明显了，远处也能看到嫩绿的柳树枝。
封面的照片是我住的小区后院看天池大桥，松树的新叶也长出来了。
晨跑 第13天
4月25日 晨跑 第13天
今天是星期六，晨练结束后晚一点回家也无大碍，我就想跑到新民桥更往西边的河岸。
前几天跑到新民桥遥望西边，看着一排高大的白杨树和没有人工铺砖的河坝，想起了年少时在家乡龙井的六道河边跑步和学习的记忆。初中时期开始经常在早晨手拿要背诵的教科书，慢跑到六道河边的白杨树底下背背书，感觉效果好。偶尔下毛毛雨坐在高大的白杨树底下，就像打着大雨伞，人和书都不会被淋；与周围淋湿了的土地形成鲜明对照的就是脚底下干爽的多沙的一个大圆圈，我的领地。为了再次体验儿时温馨的感受，我要西行。
从天池大桥到新民桥14分钟多一点，已经很习惯了。新的体验，沿着没有铺石砖的相对原始的河坝，继续往西跑。
脚底下因为有一些大大小小的石子儿凹凸不平，跑起来有点困难，也怕扭伤脚就停了下来。
记得故乡的六道河边也有比这个规模更大的很多的养鱼池。
欣赏着与往日不同的风景，沉浸在美好的回忆中，今日足矣。
파일 [ 1 ]
[필수입력] 닉네임
[필수입력] 인증코드
왼쪽 박스안에
표시된 수자를 정확히 입력하세요.