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높은 혈압 걱정된다면, 커피 대신 ‘이 차’ 마셔야

조글로미디어(ZOGLO) 2021년3월12일 07시42분 조회:593

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록차와 홍차에 혈압을 내리게 하는 성분이 들어있다는 연구 결과가 나왔다.
록차와 홍차에 혈압을 내리게 하는 성분이 들어있다는 연구결과가 나왔다.

미국 어바인 캘리포니아대 생물물리학 제프리 애보트 교수 연구팀은 록차와 홍차에 혈압을 떨어뜨리는 2가지 성분이 있다는 연구결과를 발표했다.

2가지 성분은 카테킨 종류의 플라보노이드인 에피카테킨 갈레이트(ECG)와 에피갈로카테킨-3-갈레이트(EGCG)다. 연구팀은 두 성분이 이온통로단백질(KCNQ5)을 활성화해 주로 내장 벽을 구성하는 근육인 평활근의 혈관을 이완시키는 것으로 보인다고 밝혔다. 혈관이 이완되면 혈압은 떨어진다. 이온통로단백질은 세포막에 있으면서 세포의 안과 밖으로 이온을 통과시키는 막단백질이다.

록차를 35℃로 데워 마시면 차 속의 화학성분 구성이 KCNQ5의 활성을 유도하는 모양으로 바뀐다는 사실도 밝혀졌다. 연구팀은 “록차와 홍차를 차게 마셔도 사람의 체온이 36.5℃ 정도라 마신 뒤에는 차가 35℃에 도달하게 되여 온도와 상관없이 홍차와 록차를 마시기만 하면 혈압을 떨어뜨리는 효과를 기대할 수 있다”며 “이번 연구로 새로운 형태의 혈압강하제개발에 도움이 되길 기대한다”고 말했다.

이 연구는 과학전문지 '세포생리학과 생화학' 3월호에 게재됐다.

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2019-03-26

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2019-03-26

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2019-03-26

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2019-03-26

칼슘 섭취에 좋은 식품

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2019-03-26

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2019-03-25

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2019-03-25

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2019-03-25

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2019-03-22

칫솔질 후 물로 헹구지 않아도 된다?

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60도 이상 뜨거우면..."식도암 위험 매우 높인다"

섭씨 60도 이상의 뜨거운 차가 식도암 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이란 테헤란 의과대학의 파르하드 이슬라미 박사 연구팀이 홍차와 녹차를 아주 뜨겁게 마시는 이란 북동부 골레스탄주 주민 5천45명을 대상으로 2004년부터 2017년까지 평균 10년에 걸쳐 진행한 추적조사 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영...
2019-03-22

뼈가 비면 건강이 무너진다

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2019-03-22

나른한 봄!…간 건강에 좋은 식품

스트레스와 피로에 미세먼지까지 가세하면 '침묵의 장기'인 간은 점차 지쳐간다. 간에 독성이 쌓이면 만성 피로 등 만병의 근원이 될 수 있다. 간이 지쳐있을 때 간 해독 기능을 가진 먹을거리를 섭취하는 것도 간 건강을 위해 좋은 방법이다. '리버서포트'가 소개한 간에 좋은 식품 4가지를 알아본다...
2019-03-22

[암 예방수칙 10가지] "건강하게 먹고 부지런히 움직이고"

암은 여전히 가장 두려운 질병이지만 건강한 생활습관 유지와 정기검진을 통한 조기 발견·치료로 얼마든지 극복할 수 있다(사진=클립아트코리아) 오늘은 ‘암 예방의 날’. 세계보건기구(WHO)는 ‘암 예방의 1/3은 예방활동실천으로 예방이 가능하고 1/3은 조기진단 및 치료로 완치 가능하며 나머지 ...
2019-03-21

아흔살 의사의 건강비결은 ‘매일 15분 맨손 운동’

박용휘 양지병원 핵의학센터 소장, 100세 건강 위한 4가지 운동 소개국내 최고령 현역 의사인 에이치플러스 양지병원 핵의학센터 박용휘 소장이 근력 유지와 체력 관리를 위해 매일 네 가지 운동을 한다. 왼쪽 위부터 시계방향으로 상체 운동, 하체 운동(스쾃), 척추 운동, 옆구리 운동. 매일 하체 운동은 100회, 나머지 운...
2019-03-21

이용식 눈 실명… '망막혈관폐쇄'는 어떤 병?

개그맨 이용식이 TV조선 '인생다큐 마이웨이'에 출연해 망막혈관폐쇄로 한 쪽 눈을 실명했다고 밝혔다. 이용식 눈 실명 사연이 전해지며 많은 이들이 안타까워하고 있다. 이용식 눈 실명을 유발한 망막혈관폐쇄는 어떤 병일까? 망막혈관폐쇄는 망막에 있는 혈관이 막히거나 터져서 시력을 떨어지는 질환으로 ...
2019-03-21

이데베논 앰플이 뭐야… '노화방지'에 독보적?

안티에이징에 대한 관심이 높아지며' 이데베논'이 떠오르고 있다. 2016년 방송된 연예정보 케이블TV, K STAR채널 '진짜 뷰티'에서는 라이징 뷰티템으로 ‘이데베논’이 소개됐다. 이데베논은 산화방지제로 미국 피부학회에서 1등급을 받았다. 산화방지제 수치로 따지자면 비타민C는 5...
2019-03-21

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