조글로로고
여름방학 아이들 안구건조증 조심해야!
조글로미디어(ZOGLO) 2023년8월3일 13시33분    조회:2806
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
현재 전국 각지의 중소학교는 여름방학 모드에 진입했다. 비록 아이들은 방학이지만 그들의 눈은 책, 텔레비죤, 휴대폰을 보느라 더 ‘바빠졌다. 일부 아이들의 눈 건강에 붉은 신호가 켜지기도 했는데 중남대학 상아3병원 안과 부주임 의사 조연나는 아이들은 방학생활을 즐기는 동시에 안구건조증에 조심해야 한다고 표시했다.

통계에 따르면 최근 몇년간 안구건조증은 점차 저령화되여 어린이와 청소년 사이에서 흔한 질병으로 되였고 우리 나라 발병률은 21%에서 30%에 달한다. 안구건조증은 또 각결막건조증이라고도 한다. 눈물의 질이나 량, 비정상적인 동력학 등으로 인해 눈물막의 안정성이 저하되여 나타나는 눈의 불편함과 안구표면의 병변이다.

안구건조증의 대표적인 증상으로는 눈의 건조, 피로, 따끔거림, 가려움증 등이 있으며 심할 경우 각막에 영향을 미치고 각막상피가 벗겨지며 각막궤양이 발생하여 눈을 뜨기 어렵고 시력이 저하될 수 있다.

“만약 아이가 눈을 자주 비비거나 깜빡이면 부모는 경계심을 가져야 한다.” 조연나는 어린이가 안구건조증에 걸리면 스스로 ‘눈이 건조하다’고 말하지 않고 눈을 깜빡이거나 비비기만 한다는 점에 류의해야 한다고 말했다.

“어린이, 청소년이 안구건조증에 걸리는 것은 장시간 눈 사용, 전자제품 사용, 굴절이상, 콘텍트렌즈 착용, 결막알레르기 등 원인이다.”라고 조연나는 말했다.

조연나는 여름방학 동안 아이들은 휴대폰, 테블릿pc, 컴퓨터 등 전자제품 사용시간이 다소 증가하고 만약 하루 평균 4시간을 초과하거나 오래 사용할 수록 안구건조증이 더 두드러진다고 말했다.

“안구건조증을 예방하려면 건강한 눈 사용이 가장 중요하다.” 조연나는 눈을 합리적으로 사용하고 좋은 눈 사용습관을 길러야 하며 책을 읽고 글을 쓰는 시간이 너무 길지 않아야 하며 눈을 편안하게 하기 위해 먼 곳을 바라볼 것을 건의했다. 영상단말기에 장시간 접촉하지 않도록 해야 하고 에어컨이 있는 방에서는 가습기를 사용하여 주변 공기의 습도를 높일 수 있다. 밤을 새우지 않고 충분한 수면을 취해야 하며 동시에 튀긴 음식과 고지방 음식을 줄이고 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 한다. 또한 아이가 눈의 불편함을 호소하면 즉시 의사의 진료를 받아야 하고 허가없이 함부로 점안액을 사용하여 의존성이 생기는 것을 방지해야 한다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7099
  • 중공중앙 총서기이며 국가주석이며 중앙군사위원회 주석인 습근평이 일전에 “모범 락하산병 련” 전체 장병들에게 회신하여 그들을 친절히 격려하고 8.1건군절의 축하를 전했습니다. 습근평 주석은 회신에서 동지들은 황계광 로반장을 본보기로 영웅정신을 전승하고 앞다투어 영웅의 계승자가 되여 전면 진보를 실현하고 ...
  • 2023-08-01
  • 1. 장티푸스, 리질 등 장내 전염병폭우가 지난후 특히 홍수나 침수가 발생하면 장티푸스, 세균성 리질, 기타 장내 전염병이 가장 많이 나타나며 렙토스피라증(钩端螺旋体病)까지 나타나 현지 전염병 현황에 주의를 기울여야 한다.장내 전염병의 흔한 증상은 오한, 발열, 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등이며 렙토스피라증의...
  • 2023-08-01
  • 친구를 초대하여 거액의 캐시백(返现)을 받는 활동에 참여해본 적이 있는가?그 0.01원을 위해 얼마나 많은 친구에게 링크를 보냈는가? 현금인출을 서로 돕는 단체방도 생겼다. 산동성 덕주시의 소정은 800원 현금을 인출하기 위해 이런 단체방에 가입했고 얼마후 한 사람은 스스로가 ‘플랫폼고객서비스’라고 자칭하면서 ...
  • 2023-08-01
  • 7월 30일, 국가발전개혁위원회는 2023년 상반기 발전개혁형세 기자회견을 진행했다. 이 회의는 상반기를 결산하는 토대우에 하반기 거시적통제의 사로와 정책조치 방향을 제시했다.하반기 우리 나라 경제는 어떻게 발전할가? ★하반기 경제업무는 ‘안정’을 두드러진 자리에 놓고 ‘진보’를 강화하며 ‘량호함’을 실현한...
  • 2023-08-01
  • 특전사의 배낭은 무게가 얼마나 나갈가?평소 야외작전을 하는 행군용 배낭은 보통 무게가 90근 정도 나가며 무기, 장비, 장갑 등 50~60개의 필수품이 들어있다.또한 야외작전의 배낭에는 당연히 건량이 빠질 수 없다. 한명의 특전사는 7일 이상 야생에서 생존할 수 있어야 한다. 7일 동안 야외작전을 한다면 3일 동안의 마...
  • 2023-08-01
  • 국가발전개혁위원회 부주임 리춘림은 31일 가 국무원의 동의를 거쳐 이미 국무원 판공청에 의해 각 지방, 각 부문에 전달되고 사회에 공개적으로 발표되였다고 소개했다. 는 6개 방면을 둘러싸고 20가지 구체적인 정책조치를 제기하여 장기성과 단기성을 두루 고려하고 실무적이고 효과적인 것을 추구하기 위해 힘썼다.리춘...
  • 2023-08-01
  • 중국 민항국은8월 1일, 상반기에 항공안전 형세가 전반적으로 안정적이고 운송시장의 안정적인 회복을 촉진하기 위해 실질적인 조치를 취했다고 발표했다. 소개에 따르면 7월 30일까지 하루 평균 항공편수는 17150편으로 회복되였고 하루 평균 승객수는 208.16만명으로 증가했다고 한다. 7월 상순 하루 평균 승객 수송량은...
  • 2023-08-01
  • 요즘 아빠트단지에서 이런 ‘통지’를 본적이 있는가? 주의! 이는 일종의 사기극이다! 그들은 가스루출경보기 설치를 리유로 로인들만 골라 고액의 비용을 받으며 비규범적인 설치행위에는 또한 안전우환을 가져다준다.가스루출 경보기를 설치하지 않으면 바로 가스공급 중단?한 녀성, 현장에서 고액의 비용 지불7월 13일,...
  • 2023-08-01
  • 곧 시험을 앞두고 있는 친구들 여기 주목해야 한다.8월달 전문기술인원 직업자격시험 시간표가 공포되였다.절대 놓치지 말아야 한다. 래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)
  • 2023-08-01
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.