조글로

코, 입, 피부가 건조할 때 물만 마셔도 될가? 가을 윤조 이렇게→

조글로미디어(ZOGLO) 2023년10월8일 11시02분 조회:2779

조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

중의학에서는 건조는 가을철 주기(主气)로 여겨지는데 이때 더위가 물러가고 비가 적게 내리며 날씨가 서늘하고 건조한 기운이 강하여 초목이 노랗게 시들고 만물이 저장에 들어선다. 건조가 너무 심하면 사람은 병을 일으키게 되는데 바로 조사(燥邪, 건조한 기운)이다

조사(燥邪)는 신체에 어떤 해를 끼치는가?

조사의 병원성 특징은 건조하면 페가 쉽게 상한다는 것이다. 조사로 인한 증상은 일반적으로 호흡기와 피부에 먼저 나타나며 조사가 더 깊어지면 내장을 손상시킬 수도 있다.

의사는 입과 코가 건조해지는 등 페음 부족 증상이 조기에 나타날 때는 제때에 윤조조치를 취해 진일보 가중해지는 것을 방지하는 것이 좋다고 조언했다.

물을 많이 마시면 가을철 건조해지는 것을 방지할 수 있을가?

가을철 건조함을 완화하려면 물만 마셔서 소용이 없다. 물이 인체에 들어간 후 비장과 위가 소화흡수하여 전송해야 페로 돌아간다. 만약 비장의 양이 부족하면 물이 인체의 진액으로 전환되지 않아 오히려 부담이 가중된다.

가을철 윤조는 보양의 관건

부동한 증상에 따라 서로 다른 음식을 선택할 수 있다.

페조(肺燥): 북더덕, 맥문동(麦冬), 흰무우, 흰목이버섯
장조(肠燥): 흑참깨, 꿀
심음부족(心阴不足): 백합, 련밥
위명부족(胃明不足): 석곡, 참마, 련근
간과 신장에 영양을 공급하는 식재료: 황정, 구기자, 오디

래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）

Total : 7813

우리 나라 각 학과 가장 영향력 있는 간행물 론문수 최초로 세계 1위 차지

중국과학기술정보연구소가 9월 20일 발표한 2023년 중국과학기술론문 통계결과에 따르면 우리 나라 각 학과의 가장 영향력 있는 간행물 론문수가 최초로 세계 1위에 오르고 고수준 국제 간행물 론문수 및 인용회수도 모두 세계 1위를 차지한 것으로 나타났다. 이 분석결과에 근거하면 각 학과의 영향요인이 가장 높은 간행...
2023-09-22

습근평, 싱가포르 신임 대통령 샨무가라트남에게 축전

습근평, 싱가포르 신임 대통령 샨무가라트남에게 축전2023-09-19 09:10:26[북경 9월 14일발 신화통신] 국가주석 습근평이 14일 싱가포르 신임 대통령 샨무가라트남에게 축전을 보내 그가 싱가포르 대통령에 취임한 데 대해 축하를 표했다.습근평은 다음과 같이 지적했다. 중국과 싱가포르는 친선린국이자 중요한 협력동반자...
2023-09-21

《인권 존중과 보장에 관한습근평의 론술 발췌》아랍어 등 6개 언어판 출판 발행

[북경 9월 19일발 신화통신] 《인권 존중과 보장에 관한 습근평의 론술 발췌》가 최근 아랍어, 뽀르뚜갈어, 독일어, 스와힐리어, 우르두어, 베트남어로 외국어출판사에 의해 출판, 발행되였다.《인권 존중과 보장에 관한 습근평의 론술 발췌》는 중공중앙 당사및문헌연구원에서 편집한 것으로 9개의 주제로 나뉘여 인권 존...
2023-09-21

《문화 전승 발전 좌담회에서 한 습근평 총서기의중요연설 정신 학습 관철 론평》 출판 발행

[북경 9월 19일발 신화통신] 《문화 전승 발전 좌담회에서 한 습근평 총서기의 중요연설 정신 학습 관철 론평》이 최근 신화출판사에 의해 출판, 전국에서 발행되였다.18차 당대회 이래 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙은 문화건설을 새로운 력사적 위치로 승격시키고 문화강국 건설을 인솔하여 새로운 력사적인 성과를...
2023-09-21

리강, 국무원 상무회의 주재

신형 공업화를 다그칠 데 관한 관련 사업들을 연구하고 을 심의, 채택했으며 경제의 지속적 반등호전 감독조사연구 정황회보를 청취하고 를 심의, 채택 북경 9월 20일발 신화통신 국무원 총리 리강은 9월 20일 국무원 상무회의를 주재하고 신형의 공업화를 다그칠 데 관한 관련 사업들을 연구하고 을 심의 채택하고 경제의...
2023-09-21

중국기업 500강 영업수입 108조원 넘어(새로운 데터, 새로운 주목점)

합비 9월 20일발 본사소식(기자 류지강): 중국기업련합회, 중국기업가협회는 20일 안휘성 합비시에서 2023년 중국기업 500강 순위를 발표했다. 순위는 2022년 기업영업수입을 선정기준으로 삼았다. 264개 제조업 기업이 순위에 들었는데 그 전해보다 8개 기업이 증가하여 련속 3년 성장을 유지했다. 순위에 따르면 올해 ‘...
2023-09-21

비호대정신을 전승해 중미 민간천선을 추동해야

9월 12일, 국가주석 습근평은 미중항공유산기금회 주석 그림과 비호대(飞虎队) 로병 모예, 맥뮬란에게 보낸 회답편지에서 “새 시기 중미관계의 건전하고 안정적인 발전은 새 시대 비호대 대원들의 참여와 지지를 필요로 하는바 비호대정신이 량국인민 사이에서 대대로 전승되기 바란다.”라고 강조했다.“습근평 주석의 회...
2023-09-21

한정, 유엔 사무총장과 미국 국무장관 회견

유엔 9월 18일발 신화통신(기자 모뢰, 양사룡): 현지시간으로 9월 18일, 국가부주석 한정은 뉴욕에서 유엔대회에 참석하는 기간에 유엔 사무총장 구테호스와 미국 국방장관 블링컨을 회견했다.구테호스를 회견할 때 한정은 다음과 같이 밝혔다. 당면 세계적으로 백년변국이 재빠르게 일어나고 있으며 여러가지 불안정적이고...
2023-09-21

중국-유럽 화물렬차, 10년래 루계로 7.7만차 운행(새로운 데터, 새로운 주목점)

련운항 9월 19일발 본사소식(기자 리심평, 백광적): 기자가 일전 중국-유럽 화물렬차 국제협력포럼에서 알아본 데 따르면 10년래, 중국-유럽 화물렬차는 루계로 7.7만차 운행하여 731만 표준컨테이너의 화물을 운송했으며 그 가치가 3400억딸라에 달해 국제경제무역협력의 중요한 교량으로 되였다고 한다. 10년의 발전을 거...
2023-09-21

실속 있게 일하고 선두에서 용감히 앞으로 나아가야

위대한 청사진은 분발정진하는 항로를 가리켜준다.2003년 7월, 당시 절강성당위 서기를 맡고 있던 습근평동지는 깊이 있는 조사연구， 체계적 사고와 계획을 거쳐 절강 성역(省域)발전 전면적 계획과 상위설계인 ‘8대전략’을 제정했다.20년래, ‘8대전략’의 인도 아래 절강에는 전방위적, 체계적, 심층적인 다채로운 전...
2023-09-21

‹처음 이전 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 다음 맨뒤›