조글로로고
건강가정, 어떤 기본조건이 포함될가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년1월22일 16시52분    조회:2647
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
일전 국가위생건강위원회는 <건강가정 건설지침(시행)>을 인쇄발부하여 건강가정의 기본조건, 가정성원이 장악해야 할 건강지식과 기능에 대해 요구를 제출했는바 운동, 수면, 치솔질 등 생활이 세부사항에 대해 모두 상세한 지도의견을 제기했다.

건강가정의 기본조건에는 다음과 같은 내용이 포함된다.

가정성원과 현지 촌(사회구역) 위생봉사기구는 책임의사 계약제도를 실행하고 가정계약의사의 진료와 건강한 생활방식 지도 등을 받아야 한다. 가정성원의 건강정황이 량호해야 한다.

건강가정 성원은 마땅히 친환경리념을 수립하고 실내외 환경의 청결함을 실행하며 가정 쓰레기는 분리수거해야 한다.

가정에는 체중계, 혈압계, 허리둘레줄자, 기름조절통 등과 같은 건강 지지성 도구가 3가지 및 그 이상 있고 건강관리상자를 갖추어야 하며 이런 도구들을 정기적으로 정리해야 한다.

가정성원 중 적어도 한명은 체온, 맥박, 혈압을 측정할 수 있고 기본응급구조 지식과 기능을 습득해야 한다.

식품라벨을 알아볼 수 있어야 한다.

인터넷 예약접수 등 스마트의료서비스를 리용할 수 있고 문명하고 질서 있게 진료를 받을 수 있어야 한다.

‘손을 자주 씻고 자주 통풍시키며 과학적으로 마스크를 착용하고 공용수저를 사용하는’ 등 좋은 위생습관을 길러야 한다.

가정성원은 담배를 피우지 않고 가정에 흡연도구가 없어야 하며 방문객 중 흡연자에게 담배를 피우지 않도록 적극 권장해야 한다. 가정성원은 담배를 권하지 않고 례의상 선물로 담배를 선정하지 말아야 한다. 금연선전활동에 적극 참가해야 한다.

가정성원은 훌륭한 신체단련습관이 있고 일인당 매주 3차례 및 이상 단련하며 최소 한가지 운동 신체단련기능을 익숙히 장악해야 한다.

가정성원은 2년에 한번 이상 정기적인 건강검진을 받아야 한다. 비만이 효과적으로 통제되고 만성질환이 사회구역 정기적 추적관리에 포함되여 효과적으로 통제되여야 한다.

가정성원의 심리가 건강하고 스트레스가 있으면 가정 성원들에게 털어놓을 수 있으며 가족갈등을 효과적으로 조절할 수 있어야 한다.

식단이 합리적이여야 하는바 과일과 야채를 많이 섭취하고 저지방, 저나트리움 음식을 먹으며 소금을 줄이고 기름을 통제하는 조치를 취해야 한다.

가정성원은 매일 아침과 저녁 2차례 치솔질을 하고 치솔은 3개월에 한번씩 교체하며 수건을 공용하지 않아야 한다.

성인의 매일 수면시간은 7시간 이상이여야 하고 미성년자의 매일 수면시간은 8시간 이상이여야 한다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7648
  • 10월 16일 오전, 20차 당대회가 개막했다. 습근평 총서기가 제19기 중앙위원회를 대표하여 대회에 보고를 하여 세계의 주목을 받았다.습근평 총서기는 보고에서 전당 동지들은 반드시 초심을 잊지 않고 사명을 명기하며 반드시 겸손하고 신중하며 간고분투하고 반드시 용감하게 투쟁하고 능란하게 투쟁하며 력사적 자신감을...
  • 2022-10-19
  • 10월 19일(수요일), 20차 당대회 보도쎈터는 미디어보도쎈터 2층 보도발표청에서 제3차 기자초대회와 제3차, 제4차 단체취재를 개최한다. 활동은 북경신세기일항호텔 3층 세기청에 분회장을 설치하는데 기자들은 분회장에서 회의에 참가한다. 구체적인 안배는 다음과 같다. 제3차 기자초대회: 10월 19일 10:00중앙정법위원...
  • 2022-10-18
  • 20차 당대회 대표, 천진 빈해농상은행 영성지행 로비경리 김혜경은 90 후 직원이다. 그녀는 기층 최전선에 뿌리를 박고 기본기를 착실히 다지면서 군중들에게 최적의 서비스를 제공하고 있고 평범한 일터에서 초심을 지키면서 당대표의 책임과 담당을 실천하고 있다. 2013년 8월, 천진재경대학 금융학부를 졸업한 후 그녀는...
  • 2022-10-15
  • 중국공산당 제20차 전국대표대회 보도쎈터가 10월 12정식으로 대외접대봉사를 시작했다. 보도쎈터 기자접대봉사구는 북경 신세기일항호텔에 마련되였다.보도쎈터에는 기자접대구역, 보도발부구역, 기자근무구역, 매체근무구역, 자료봉사구역, 화상취재실, 방송텔레비죤신호봉사실, 온라인봉사실, 사진봉사실 등이 설치되여...
  • 2022-10-15
  • 영국 타임스고등교육은 12일 2023년 세계대학순위를 공개했는데 중국 청화대학과 북경대학이 순위 앞 20위에 진입했다.앞 100위에 들어간 중국 내지 대학교는 각각 청화대학, 북경대학, 복단대학, 상해교통대학, 절강대학, 중국과학기술대학, 남경대학이였다. 그중 청화대학이 16위이고 북경대학이 17위였다. 상술한 7개 대...
  • 2022-10-14
  • 중국공산당 제20차 전국대표대회의 승리적 소집을 맞이하기 위해 중공중앙 당사문헌연구원은 《당의 19차 대표대회이래 대사기》를 편찬했는데 곧 발간출판된다. 당의 19차 대표대회이래의 5년간은 지극히 범상치 않고 지극치 평범치 않았다. 5년래 습근평동지를 핵심으로 하는 당중앙은 중화민족의 위대한 부흥 전략 대세...
  • 2022-10-14
  • 황금빛이 출렁이는10월, 백화가 비단처럼 아름답게 피였다. 13일 오후, 길림성 170여만 당원의 신임과 중요한 부탁을 짊어지고 2400만 길림 인민의 간절한 기대를 담은 길림성 당의 20차 당대회 대표들이 렬차를 타고 북경에 도착해 곧 열리게 되는 중국공산당 제20차 전국대표대회에 참석한다. 20차 당대회에 참석하는 길...
  • 2022-10-14
  • 장훈도시간철도는 ‘동북에서 가장 아름다운 고속철도’로 불리우는데 길림성 장춘시에서 길림성 훈춘시까지의 도시간철도로서 중국 동북지역 도시간철도망의 중요한 구성부분이다. 이 고속철도는 장춘시에서 출발해 중국, 로씨야, 조선 3국변경 훈춘시에 도착한다. 료해한 데 의하면 장훈도시간고속철도는 &lsq...
  • 2022-10-14
  • 10월 12일 오후, ‘천궁수업’ 세번째 수업이 정식으로 시작되였다. 신주 14호 비행승무조 우주비행사 진동, 류양, 채욱철은 중국우주정거장에서 우주수업을 진행했다. 미세중력환경에서 우주정거장에서 물을 마시는 것과 지면에서 물을 마시는 것은 어떤 구별이 있을가? 우주비행사 류양이 아주 긴 빨대로 물을 마시는 재...
  • 2022-10-13
  • 기자가 최근 연변주 정무서비스데터관리국으로부터 료해한데 따르면 연변주는 '도시신용상태감측 조기경보지표(2022년판)'의 35개 지표를 조목별로 분석해 제도 구축, 징계 규범화, 홍보 강화 등의 업무를 잇달아 전개하고 있다고 한다. 지금까지 전국 40개 지구급 도시에서 연변주의 신용감측종합지수는 76.26으로 20개월...
  • 2022-10-13
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.