조글로로고
겨울방학 시작! 전문가: 불규칙적인 일과 휴식 저항력 저하시켜
조글로미디어(ZOGLO) 2024년1월23일 11시14분    조회:4010
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
1월 21일까지 전국 대부분의 대학은 겨울방학을 시작했다. “음력설이 다가오고 인원류동과 집결성 활동이 많아지면서 귀향기간 류행성 감기, 마이코플라스마, 노로바이러스감염 등 흔한 겨울과 봄철 전염병에 각별히 주의해야 한다.” 1월 21일, 북경우안병원 감염과 주임의사 리동증이 말했다.

리동증은 “고향에 돌아가 설을 보내고 지하철, 뻐스 등 교통수단을 리용할 때, 슈퍼마켓, 엘리베이터 등 밀페되고 인원이 밀집한 장소에 진입할 때 과학적으로 마스크를 착용해야 한다. 음력설기간 사람이 많이 모이는 장소의 방문을 자제하고 만약 발열, 기침, 두통, 인후통, 이하선종대, 복통, 설사, 구토, 발진, 어지러움, 피곤, 결막충혈 등 증상이 나타나면 제때에 정규적인 병원을 찾아야 하고 의사의 당부 대로 휴식을 취해야 한다.”고 건의했다.

“학생들은 방학 동안 일상생활, 일과 휴식시간이 문란해지면서 저항력저하를 초래할 수 있는데 자신의 면역기능을 잘 보호해야 하고 과로하지 않고 감기에 걸리지 않도록 해야 한다. 밖에서나 집에서 손을 자주 씻고 창문을 자주 열어 환기하며 전염병 발생을 예방해야 한다.”고 리동증이 말했다.

중일우호병원 호흡기센터 부주임의사 리덕민은 다음과 같이 말했다. 환기를 위해 창문을 자주 열고 신선한 공기가 있는 곳을 선택해 기침하며 인구밀집도가 비교적 큰 장소에서 마스크를 착용하며 담배로출을 피하는 등 량호한 호흡환경을 유지해야 한다. 그리고 건강한 생활방식을 유지해야 하는데 여기에는 정신조절, 식단조절, 적절한 일과 휴식, 운동, 체질증강 등이 포함된다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 8143
  • 1월 15일, 장설봉은 미니블로그를 발표하여 할빈리공대학에 100만원을 기부하여 가정이 어려운 대학교 1학년 신입생의 학비에 사용할 것이라고 했다.미니블로그 전문은 다음과 같다.한가지 일을 선포하려 하는데 2024년부터 나는 매년 할빈리공대학에 25만원을 정향기부한다. 잠시 4년 협의를 체결했고 총 100만원인데 할빈...
  • 2024-01-16
  • 최근 일부 네티즌은 온라인에 중소학생을 위한 대리 그림 서비스를 제공하는 업체가 등장하고 있으며 이들 상인들은 성인을 찾아 미술작품을 대신 그린 후 부모에게 판매하며 학생들이 각종 미술대회에 참가하기 위해 사용하고 있다고 언론에 반영했다. 언론 조사에 따르면 확실히 일부 상인들이 이른바 출품작을 대신 그려...
  • 2024-01-16
  • 베른 1월 15일발 본사소식: 현지시간으로 1월 15일 오전, 국무원 총리 리강은 베른에서 스위스련방 주석 암헤르드와 회담을 거행했다. 스위스련방 위원 겸 경제, 교육연구부장 파믈랭 회담에 참가했다.리강은 다음과 같이 밝혔다. 중국-스위스 수교 74년래 량국관계는 거족적인 발전을 가져왔으며 여러가지 ‘제일’을 창조...
  • 2024-01-16
  • 북경 1월 14일발 본사소식(기자 정의, 손룡비): 기자가 최근 국가체육총국 경기체육사에서 입수한 데 따르면 2023년 우리 나라 경기체육은 우수한 성적을 거뒀는바 총 32개 종목에서 165개 세계우승을 차지하고 20개 세계기록을 창조했다고 한다. 세계우승을 차지한 종목은 다음과 같다. 쇼트트랙 1개, 프리스타일스키 1개...
  • 2024-01-16
  • 습근평 국가주석이 14일 축전을 보내 단마르크 신임 국왕 프레데릭 10세의 즉위를 축하했다. 습근평 주석은, 수교 74년래 중국과 단마르크 관계는 거족적인 발전을 가져왔고 량국 제분야 협력은 풍성한 성과를 거두었으며 인민들 사이의 친선도 날로 두터워졌다고 표했다. 습근평 주석은 중국과 단마르크 관계 발전에 깊은...
  • 2024-01-16
  • 겨울방학을 앞두고 전국부녀련합회, 중앙인터넷정보판공실, 최고인민법원, 최고인민검찰원, 교육부, 공안부, 민정부, 사법부, 국가위생건강위원회, 응급관리부, 국가체육총국, 국가질병예방통제국, 국가소방구조국, 전국총공회, 공청단중앙, 중국차세대관심사업위원회 등 16개 부문은 통지를 발부해 사상인도로 동심을 적시...
  • 2024-01-16
  • 서울 1월 16일발 신화통신: 조선중앙통신의 16일 보도에 따르면 조선최고인민회의는 15일 조국평화통일위원회, 금강산국제관광국 등 조한사무기구를 페지한다는 결정을 발표했다고 한다.보도에서는 다음과 같이 말했다. 근 80년래 하나의 민족, 하나의 국가, 두가지 제도에 기초한 조선의 조국통일로선과 극명하게 상반되는...
  • 2024-01-16
  • 겨울방학이 다가옴에 따라 대다수 학생들과 학부모들의 안전과 건강을 보호하기 위해 교육부 교외양선감독관리사, 공안부 형사수사국, 국가소방구조국 소방감독사, 중국소비자협회 사무국은 공동으로 알림을 발부했다. 01 규정위반 교외양성 자각적으로 멀리해야겨울방학 동안 교외양성기관은 규정을 위반한 학과류 양성을...
  • 2024-01-16
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.