조글로로고
장거리려행시 ‘이코노미석증후근’ 조심해야!
조글로미디어(ZOGLO) 2024년2월27일 15시40분    조회:2527
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
최근 ‘동관 3명이 업부복귀도중 이코노미석증후근으로 사망했다’는 화제가 블로그 인기검색어에 올랐다.

보도에 따르면 음력설련휴가 끝난 후 업무복귀 도중 광동 동관에는 여러명의 장시간 차를 탑승해 급성페색전증을 일으킨 환자가 나타났고 그중 3명은 불행하게도 사망했다고 한다.

그들은 련속 20-30시간 동안 차를 탑승했고 의사는 이런 질병은 ‘이코노미석증후근’이라고 한다고 밝혔다.

페색전증은 높은 발병률, 높은 장애률과 높은 사망률의 특징을 가지고 있는바 예방이 가장 중요하다.

왜 ‘이코노미석증후근’에 걸릴가?

비행기, 자동차 등을 탑승하여 장거리 려행을 갈 때 탑승자는 좁고 공기습도가 낮은 환경에서 장시간 움직이지 않으며 하지정맥의 혈액 역류가 느리고 정체되면 하지정맥 혈전이 쉽게 형성된다.

오래 앉아 있다가 활동하면 혈전이 떨어지고 혈액에 따라 심장으로 역류하며 다음 페동맥에 도달하여 ‘페색전증’을 초래해 페허혈, 저산소증으로 인한 흉통, 숨가쁨, 각혈이 나타나고 심한 경우 급사할 수도 있다. 이런 상황을 의학적으로 ‘이코노미석증후근’이라고 한다.

'이코노미석증후군'은 비행기 기내에만 국한되지 않으며 자동차, 기차, 심지어 사무실 등에서도 만약 한 자세를 오래 유지하면 혈전이 쉽게 형성된다.

4가지 기억하기

01 ‘움직임’


장시간 변하지 않는 앉은 자세는 피해야 한다. 두발이나 다리를 규칙적으로 움직일 수 있고 '무릎 올리기, 발목 펌프, 발가락 회전, 가슴 밀착'과 같은 하체운동을 할 수 있다.

비행기, 기차, 자동차 등 제한된 공간에서 여건이 허락하는한 적절하게 걷고 다리를 뻗는 운동을 할 수 있다.

02 ‘음수’

물을 많이 마시면 끈적끈적한 혈액을 희석할 수 있고 동시에 물을 마시고 화장실에 자주 가는 것을 통해 피동적으로 앉은 자세를 바꿀 수 있고 앉았다가 섰다가 걸었다가 모두 할 수 있다.

03 ‘입기’

너무 타이트한 스타킹은 피해야 하고 헐렁하고 편안한 옷차림을 해야 한다. 고위험인군은 하지정맥혈전증을 줄이는 데 도움이 되는 탄성 양말을 착용해야 한다.

04 ‘약’

혈전증 및 고응고증 환자는 자신의 질병에 따라 일부 항응고제를 복용할 수 있다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7764
  • 6일 오후, 14기 전국인대 2차 회의에 참석한 길림성대표단은 정부사업보고를 분조심의했다. 길림성대표단 단장 경준해, 부단장 호옥정이 분조심의에 참석했고 강금권, 바인초루, 락수강이 분조심의에 참가했다.강금권대표는 심의시 지난 한해 동안 습근평동지를 핵심으로 하는 당중앙은 전국 각 민족 인민을 이끌고 외부압...
  • 2024-03-07
  • 5일 열린 14기 전국인대 2차 회의 첫번째 ‘부장통로’에서 농업농촌부 부장 당인건은 ‘3농’분야 화제와 관련해 관심사에 응답했다. 작년 우리 나라 량식생산은 빈번하고 극단적인 자연재해를 입었는데 당중앙, 국무원의 확고한 령도와 관련 지방 부문과 광범한 농민들의 공동한 노력으로 년간 량식산량이 13908억근에 달...
  • 2024-03-07
  • 최근 #리력서 제1학력 개념을 삭제할 것을 건의한다#는 화제가 네티즌들의 열띤 토론을 일으키고 있다. 올해 전국량회에서 전국인대 대표인 반복생 원사가 연구생 모집과 취업 과정에서 학교 ‘출신론’을 효과적으로 타파하기 위한 건의을 갖고왔다.반복생은 교육의 공정성과 취업의 평등은 사회공평의 중요한 초석이라고...
  • 2024-03-07
  • 3월 5일, 심의에 제청한 정부사업보고에서는 올해 적자률을 3%로 책정할 예정이라고 밝혔다.  재정적자는 정부가 일반공공예산에서 부채를 차입하여 조달한 자금을 말하는데 재정수지차액을 메우고 재정지출강도를 보장하는 데 사용된다. 재정적자률은 재정적자와 같은 기간 국내총생산(GDP)의 비률을 나타내는 것으로 재...
  • 2024-03-07
  • 류광은 전국정협위원으로 당선된 후 광범위한 분야에 관심을 기울였으며 홍색문화, 공익, 열독, 출판 및 문화유산 등 방면에서 많은 건의를 제출했다. “올해 전국 량회는 문화의 자신자강을 추진하고 중국의 우수한 전통 문화와 대학교 미학의 심층 융합을 강화하는 것이 여전히 제가 주목하는 방향이다.”문화적 자신감은...
  • 2024-03-07
  • 올해 전국 량회에서 전국 정협위원 양양은 을 가져왔다. 양양은 제안에서 체육운동과 심리건강 사이에는 밀접한 련계가 존재한다고 지적했다. 규칙적인 체육단련은 자신감, 사교능력과 단체협력정신을 증강하고 학생들의 좌절방지능력과 적극적인 인격특징을 양성하는 데 중요한 작용을 한다.‘체육 고중입시’의 화제에 대...
  • 2024-03-06
  • 장백산공항은 1월에 이어 항공시장 본업 발전의 좋은 시작을 알렸다. 2월 29일 재차 좋은 소식이 전해왔다! MU6736 마지막 항공편이 안전하게 출발함에 따라 공항의 월간 운송 항공편수는 1229대에 달했고 승객수용량은 력대 같은 기간에 비해 최고치를 달성했다. 2월에 장백산공항은 총 1229편의 운송항공편을 완료했고 연...
  • 2024-03-06
  • 취업창업지도를 최적화하고 농촌 부민산업을 확장하며 ‘과학기술현상제’메커니즘을 개선하고 교육현대화 추진을 가속화하며 타지진료결산을 락착하고 보완한다… 올해 정부사업보고는 다양한 군체에 혜택을 주는 일련의 따뜻한 정책을 내놓았다. 어떤 것들이 당신과 관련이 있을가? @대학졸업생취업창업 지도서비스를 최...
  • 2024-03-06
  • 전국량회가 현재 진행중이다. 타지역 의료정산, 양로금, 로인친화적 개조… 정부사업보고는 로인들의 행복한 삶과 직결된다. 2023년 우리 나라의 양로사업은 어떤 성과를 거두었을가? 2024년에는 어떤 새로운 목표를 제정했을가? 새로운 한해 우리 부모님들은 어떤 ‘복리’를 누릴 수 있을가?2023년 ‘성적표’의무교육, ...
  • 2024-03-06
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.