조글로로고
책상에 앉아 일하는 ‘사무직’도 직업건강위험 예방해야
조글로미디어(ZOGLO) 2024년5월6일 16시27분    조회:2679
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
‘사무직’ 로동자들은 장시간 앉아있거나 책상 앞에 앉아 일하기 때문에 목디스크, 견주염, 요통과 배통 등 건강위험에 직면해있다. 전문가는 이런 직업군체는 일상생활에서 건강보호를 강화해 근무와 관련된 질병을 예방할 것을 건의했다.

국가위생건강위원회 직업건강사 부사장, 1급순시원 왕건동은 요통과 배통, 경추병, 장시간 서있어서 초래된 정맥류 등 증상은 우리 나라 현행의 직업병 목록에는 없지만 불량한 근무방식 등으로 유발되였을 수 있기에 일반적으로 근무 관련 질병으로 분류될 수 있다고 소개했다.

<건강중국행동(2019년-2030년)>에서는 직업건강 보호행동을 실시해야 한다고 명확히 제기했다. 장시간 고개를 숙이고 근무하거나 장시간 앞으로 몸을 기울여 앉아있는 직업군체의 경우 한편으로는 고용단위가 합리적으로 근무시간을 안배하고 근무중간체조제도, 신체단련제도 등과 같은 로동자 건강을 보호하는 것과 관련된 제도를 수립하는 것을 격려하고 다른 한편으로는 로동자 개인이 스트레칭 등 방식을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 데 주의해야 한다.

중국질병예방통제쎈터 직업위생중독통제소 소장 손신은 장기적으로 책상 앞에 앉아 일하는 로동자들은 정확한 앉는 자세를 유지하는 것을 중시한바 일할 때 시간당 5분 내지 10분간 휴식할 수 있다고 밝혔다. 이외 오래 앉아있으면서 움직이지 않으면 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성병을 초래하기 쉽기 때문에 고용단위가 로동자를 위해 정기적으로 건강검진을 전개하고 근무 환경과 조건을 개선해주며 로동자의 질병예방의식과 질병예방기능을 높여주는 것을 격려한다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7526
  • 현지 시간으로 5월 8일 오전, 국가주석 습근평은 베오그라드 세르비아청사에서 세르비아 대통령 부치치와 회담을 거행했다(신화사 기자 리학인 촬영).현지 시간으로 5월8일 오전, 국가주석 습근평은 베오그라드 세르비아청사에서 세르비아 대통령 부치치와 회담을 거행했다. 사진은 회담전 부치치가 습근평을 위해 성대한 ...
  • 2024-05-09
  • 식단중 염분을 조절해야 한다는 것은 모두가 잘 알고 있지만 일부 식품은 짜지 않지만 염분함량이 상당히 높다. ‘보이지 않는 염분’ 많이 함유식염은 염화나트리움의 결정이다. 식품을 구입할 때 라벨의 영양성분표에 나트리움 함량이 명확하게 표시되여 있다. 따라서 '보이지 않는 염분'을 식별하려면 나트리움 함량을 ...
  • 2024-05-09
  • 쌀 한알로 몇개 글자를 가릴 수 있으며 '미세조각인쇄술'로 약품설명서를 만들어 약품구매자, 특히 로인을 힘들게 했다. 최근 몇년 동안 약품설명서의 개조에 대한 요구가 증가하고 있으며 글자체를 더 크게 해야 한다는 요구외에도 내용을 리해하기 쉽게 해야 한다는 요구도 있었다. 2023년말, 약품설명서의 ‘잘 보이지 ...
  • 2024-05-09
  • 두유와 우유는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 아침식사배합이다. 영양가가 풍부한 음료로서 각자 독특한 영양성분과 건강상의 좋은 점을 가지고 있다.두유와 우유중 어느 것이 더 ‘영양가’가 있을가? 이것은 개인의 영양수요, 건강상태 및 식이 선호도에 따라 결정된다.두유두유는 콩을 물에 담그고 갈고 끓여서 얻은 식...
  • 2024-05-09
  • 북경시 위생건강위원회는 4월(4월 1일 0시부터 4월 30일 24시)에 북경시는 총19가지 26861건의 전염병 사례와 5건의 사망사례를 보고받았다고 통보했다. 보고된 질병은 주로 바이러스성 간염, 이질, 페결핵, 백일해, 매독, 신종코로나바이러스감염, 류행성 감기, 기타 감염성 설사병 등이 있다.건강알림립하 이후에는 기온...
  • 2024-05-09
  • 5.1련휴가 끝남에 따라 녕파공항의 입출항 국제공항권 가격이 폭락하는 상황이 펼쳐졌다.일부 려행사 관계자는 여러 인기항선의 항공료가 5.1련휴가 지난후 대폭 하락했고 특히 일본과 한국을 오가는 항공료가 크게 떨어졌다고 밝혔다.절강 한 려행사 매장 경리 대미나: 녕파-오사카는 세금 추가없이 100원 좌우이고 기초건...
  • 2024-05-09
  • 교육부에서 료해한 데 따르면 교육부는 올해부터 5월을 ‘전국학생심리건강선전교육월’로 확정하고 다양한 형식의 선전교육활동을 통해 량호한 사회적 분위기를 형성하고 사생과 학부모들의 심리건강지식 수준과 소양을 향상시킬 것이라고 한다. 래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)
  • 2024-05-09
  • 어떻게 하면 아이가 활기차고 체육고중입시에서 점수를 잃지 않도록 할 수 있을가? 레드불(红牛), 커피, 포도당, 액체질소펌프……”체육시험전 이런 기능성 음료는 유용할가?” 이는 많은 수험생과 학부모들이 시험 전에 많이 질문하는 중점이기도 하다. 많은 에너지음료 광고를 보면 제품 성분에는 타우린, 니코틴아미드...
  • 2024-05-09
  • 31개 성, 자치구, 직할시 2024년도 1분기 GDP가 전부 공개되였는데 1분기 지역경제판도는 새로운 특점과 새로운 변화가 있었다. 16개 성(자치구, 직할시) GDP 증속 전국보다 빨라, 길림성 선두 차지중국 1분기 GDP는 동기대비 5.3% 성장했다. 데터에 따르면 16개 성, 자치구, 직할시의 1분기 GDP 증속이 전국 증속보다 빨랐...
  • 2024-05-09
  • 5월 9일, 절강 항주시는 부동산시장 조절통제정책을 최적화 할 데 관한 통지를 발표했다. 그중 항주시 범위에서 주택을 구매하면 더이상 주택구매자격을 심사하지 않는다고 언급했다. 요점은 다음과 같다.주택용지 공급을 최적화한다. 주택시장 수급정황에 근거하여 주택용지 공급의 규모와 절주를 동적으로 조정하고 주택...
  • 2024-05-09
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.