조글로로고
대학입시 불안정서, 전문가가 알려주는 해소법→
조글로미디어(ZOGLO) 2024년5월31일 10시07분    조회:1575
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
“의사선생님, 올해 고3인데 곧 다가오는 대학입시를 앞두고 2주전부터 매일 밤 2시간 넘게 침대에 누워 잠에 못들고 다음날은 정신이 맑지 않으며 밥도 잘 못먹고 책도 못읽어서 아주 괴로워요.” 5월 29일 한 수험생이 학부모와 함께 북경소아병원 정신과 주임 최영화를 찾았다.

최영화는 대학입시를 앞두고 외래진료를 받으러 온 수험생이 평소보다 최소 2배 이상 늘었다고 소개했다. 북경의 많은 병원 정신과에서 료해한 데 따르면 시험전 수험생의 상담이 크게 증가했고 주로 시험불안증상을 보였다고 한다.

북경안정병원 소아과 주임 하범은 최근에 많은 수험생들이 방문했다고 표시했다. ”해마다 대학입시를 앞우고 시험불안으로 인해 상담받으로 오는 아이들이 늘고 있다. 비교적 심각한 경우 정서적으로 걱정과 두려움으로 반영되고 생리학적으로 두근거림, 두통, 가슴 답답함, 메스꺼움, 복통, 설사 등 증상을 보이며 아이의 학습효률과 일상생활에 큰 영향을 미친다.” 하범은 대학입시를 앞두고 출현하는 이런 비교적 엄중한 불안정서에 대해 의사들은 심리지도를 하는 동시에 아이들이 빠르게 상태를 조절할 수 있도록 단기적이고 적절한 약물개입을 진행하기도 한다고 표시했다.

전문가들은 수험생들의 긴장감은 부모에게서 오는 경우가 많다고 지적했고 부모가 안정을 취하고 아이게게 적극적인 지원을 할 것을 권장했다. 수험생들은 시험전에 평소 생활습관과 규칙을 취하도록 노력해야 하고 긴장되고 불안한 상황이 발생하면 야외에서 걷거나 친구들과 이야기를 하며 호흡이완훈련 등을 진행할 수 있으며 그래도 여전히 긴장되고 불안한 경우 정신과를 찾아 의사의 도움을 받을 수 있다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7523
  • 중국인민은행은 11월 18일 2023년 중국계묘(토끼)해 금은기념주화 한세트를 발행했다. 이 금은기념주화는 총 13매가 있고 그중 금질기념주화 8매, 은질기념주화 5매가 있으며 모두 중화인민공화국 법정화페이다. 1.기념주화 도안(1)정면도안이 금은기념주화 정면도안은 모두 중화인민공화국 국장으로 중국의 전통길상도안을...
  • 2022-11-11
  • 11월 11일, 국무원은 신종코로나페염 전염병대응 련합예방통제기제는 신종코로나페염 전염병예방통제조치를 진일보 최적화하고 과학적이며 정확하게 예방통제사업을 시행할 데 관한 통지를 발표하여 입국자에 대한 격리정책을 '7+3'에서 '5+3', 즉 5일 집중 격리의학 관찰 + 3일 자가격리로 조정했다.통지에 따르면 입국 항...
  • 2022-11-11
  • 락타젖, 버팔로젖(水牛奶), 당나귀젖… 대중들의 시야에 신속하게 들어온 이런 젖제품들은 영양가가 높고 소화흡수가 용이하며 맛이 진한 것이 장점인데 이런 젖제품의 영양가는 과연 어떠한지, 어떻게 과학적으로 구매해야 하는지가 소비자들 마음속의 의문이 되였다.현황: 새로 출시된 음료, 많은 소비자들의 관심 끌어해...
  • 2022-11-11
  • 11월 11일, 국무원 신종코로나페염 전염병 련합예방통제기제 종합소조는 를 발부했다.통지에서는 다음과 같이 지적했다.◆ 위험등급을 ‘고, 중, 저’ 3가지 류형에서 ‘고, 저’ 2개 류형으로 조정위험등급을 ‘고, 중, 저’ 3가지 류형에서 ‘고, 저’ 2가지 류형으로 조정하고 관리통제인원을 최대한 감소한다. 원칙상 ...
  • 2022-11-11
  • 살을 빼기 위해 주식을 먹지 않는 사람이 너무 많다. 초기에는 확실히 살이 빠지지만 후반에는 대부분 생각처럼 살이 빠지지 않는다. 이후 식이료법 회복으로 인해 체중이 크게 증가할뿐만 아니라 과도한 다이어트로 인해 신체에 많은 불편한 증상이 발생할 수 있다.1. 입냄새음식에서 탄수화물 섭취가 너무 적으면 몸이 에...
  • 2022-11-11
  • 길림성민정청에서 료해한 데 따르면 길림성은 사회구역 주택양로서비스를 대폭 추진하고 전성 각 지역 도시와 농촌 ‘15분’ 양로서비스권을 다그쳐 건설하고 있다고 한다. 올해 길림성민정청은 종합삽입식 주택양로서비스센터 건설을 성정부의 민생항목으로 지정했고 가두차원에서 56개의 전일위탁, 주간위탁, 방문서비스...
  • 2022-11-11
  • 얼마전 중국철도그룹 상해공정국에서 건설한 심양-장백산고속철도 장강(长岗)턴넬이 환호성과 함께 순리롭게 관통되였다.장강턴넬은 백산시에 위치해있는 단선턴넬로서 전체 길이가 1320메터이고 최대 매몰깊이가 91메터이다.건설착공후 중국철도그룹 상해공정국 심양-장백산고속철도 길림구간 TF-5표준항목 경리부는 전염...
  • 2022-11-11
  • 최근 촬영애호가 김일헌과 강재권은 연길 모아산에서 풍경을 촬영하던 중 노루처럼 보이는 사슴과 동물의 사진을 찍었다. 자료를 조회한 결과 국가2급보호동물인 고라니(河鹿)로 밝혀졌다. 고라니는 사슴과에 속하는 동물이다. 외형은 사향노루와 비슷하지만 조금 크다. 고라니는 소형사슴과 동물중 한가지로서 가장 원시적...
  • 2022-11-11
  • 겨울철이 되면 전기히터, 전기장판 등 난방설기가 유용하게 쓰인다. 어떻게 품질이 우수하고 성능이 좋은 난방제품을 구매할 수 있을가? 사용시 어떤 안전상식에 주의해야 할가?구매팁난방전기제품은 주로 실내 전기히터, 전기장판, 에어콘 등의 종류가 포함된다. 중국가전제품협회 부리사장 서동생(徐东生)은 이러한 류형...
  • 2022-11-11
  • 전문가들은 과부하 보호가 있는 멀티탭(插线板)을 구매하는 것외에도 멀티탭을 사용할 때 전기제품의 공률을 반드시 확인해야 한다고 당부했다. 평소 1000W를 넘는 가전제품을 특히 류의해야 하는바 일반적으로 전기밥솥, 전자레인지, 오븐, 전기포트, 전기난로, 헤어드라이기, 청소기, 다리미, 스팀다리미 등은 1000W를 초...
  • 2022-11-11
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.