조글로로고
대학입시 불안정서, 전문가가 알려주는 해소법→
조글로미디어(ZOGLO) 2024년5월31일 10시07분    조회:1556
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
“의사선생님, 올해 고3인데 곧 다가오는 대학입시를 앞두고 2주전부터 매일 밤 2시간 넘게 침대에 누워 잠에 못들고 다음날은 정신이 맑지 않으며 밥도 잘 못먹고 책도 못읽어서 아주 괴로워요.” 5월 29일 한 수험생이 학부모와 함께 북경소아병원 정신과 주임 최영화를 찾았다.

최영화는 대학입시를 앞두고 외래진료를 받으러 온 수험생이 평소보다 최소 2배 이상 늘었다고 소개했다. 북경의 많은 병원 정신과에서 료해한 데 따르면 시험전 수험생의 상담이 크게 증가했고 주로 시험불안증상을 보였다고 한다.

북경안정병원 소아과 주임 하범은 최근에 많은 수험생들이 방문했다고 표시했다. ”해마다 대학입시를 앞우고 시험불안으로 인해 상담받으로 오는 아이들이 늘고 있다. 비교적 심각한 경우 정서적으로 걱정과 두려움으로 반영되고 생리학적으로 두근거림, 두통, 가슴 답답함, 메스꺼움, 복통, 설사 등 증상을 보이며 아이의 학습효률과 일상생활에 큰 영향을 미친다.” 하범은 대학입시를 앞두고 출현하는 이런 비교적 엄중한 불안정서에 대해 의사들은 심리지도를 하는 동시에 아이들이 빠르게 상태를 조절할 수 있도록 단기적이고 적절한 약물개입을 진행하기도 한다고 표시했다.

전문가들은 수험생들의 긴장감은 부모에게서 오는 경우가 많다고 지적했고 부모가 안정을 취하고 아이게게 적극적인 지원을 할 것을 권장했다. 수험생들은 시험전에 평소 생활습관과 규칙을 취하도록 노력해야 하고 긴장되고 불안한 상황이 발생하면 야외에서 걷거나 친구들과 이야기를 하며 호흡이완훈련 등을 진행할 수 있으며 그래도 여전히 긴장되고 불안한 경우 정신과를 찾아 의사의 도움을 받을 수 있다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7523
  • ’11.11’이 다가오면서 많은 부모들이 쇼핑리스트를 정리해 아이를 위한 물건을 사려 한다. 그 속에는 각종 ‘아동식품’이 포함되였는데 많은 사람들이 ‘아동’이라는 두글자가 붙으면 ‘더 건강’하고 ‘더 아이에게 적합’하다고 생각한다. 하지만 이런 제품은 판매상들의 꼼수일 뿐이지 신중하게 구매하여 소비 ‘함...
  • 2022-11-04
  • 인력자원사회보장부, 재정부, 국가세무총국, 은행보험감독관리위원회, 증권감독관리위원회는 4일 을 련합으로 발표해 개인양로금 참가절차, 자금계정관리, 기구와 제품 관리, 정보공개, 감독관리 등 면에서 구체적인 규정을 내렸다. 인력자원사회보장부 양로보험사 부사장 가강은 개인양로금은 정부의 정책적 지지, 개인의...
  • 2022-11-04
  • 유엔 유네스코에서 3일 발부한 보고에 따르면 세계온난화의 영향을 받아 50개 세계유산지역에 있는 많은 빙하가 2050년전에 사라질 수 있다고 한다. 유네스코 세계유산목록에 등재된 50여개 보호구내 총 186000여개의 빙하에 대한 위성검측에 따라 현재 많은 빙하는 매년 엄청난 량의 얼음이 류실되고 있다고 한다. 유엔 유...
  • 2022-11-04
  • 최근에 인민군중들이 반영이 강렬한 APP 강제, 유도, 사기 등 악의적 방식으로 개인정보를 처리한 행위에 대해 국가온라인정보안전판공실은 개인정보보호법, APP 법률법규를 위반하고 개인정보를 수집한 행위 인증방법 등 법률법규 규정에 따라 ‘비상한 청소집사(超凡清理管家)’ 등 135가지 어플에 대해 법에 따라 단속했...
  • 2022-11-04
  • 아이의 키는 많은 부모들이 주목하는 관심사이며 늘씬한 몸매는 모든 부모와 아이의 공통된 바람이다. 인간의 키는 주로 뼈의 성장과 발달에 의해 결정된다. 긴 뼈의 량끝에는 골격의 성장을 촉진하는 골단연골(성장판)이 있는데 어린이와 청소년기에는 골단연골이 계속 증식하여 뼈가 계속 성장한다. 일단 골단연골이 골간...
  • 2022-11-04
  • 11월 2일 점심, 한대의 남방항공 에어버스 A320 려객기가 안정적으로 흑룡강 막하고련공항 활주로에 착륙함에 따라 막하고련공항은 정식으로 비행절차 시험비행작업을 시작했다. 2시간 넘은 검증시험비행을 거쳐 시험비행승무조는 요구에 따라 공항의 모든 시험비행절차를 완수하고 시험비행사업을 원만하게 완성했다.시험...
  • 2022-11-04
  • 11월 1일부터 심양, 천진 등 지역에서 본격적인 난방시즌이 시작되였다. 난방시즌에 난방장치를 사용할 때 아래와 같은 점에 각별히 주의해야 한다. 난방장치의 물을 빼서 하는 빨래 NO!난방장치의 물을 대량으로 빼면 필연적으로 난방온도에 영향을 미친다. 난방장치의 물은 부식방지처리를 한 연화수(软化水)로 화학약품...
  • 2022-11-04
  • 분명히 열심히 공부했는데 시험결과가 리상적이지 않다. 분명히 잘하는 과목인데 점수가 너무 낮다. 시험결과가 기대보다 낮은 것은 많은 학생들이 직면한 난제이다.어느 날 호북 무한 12355청소년봉사채널(이하 ‘무한12355’로 략함)의 심리자문가 가 홍무는 한 어머니의 전화를 받았다. 전화에서 그녀는 절박한 마음으로...
  • 2022-11-04
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.