조글로로고
합리한 체중이란? 대중들은 어떻게 판단하는가? 공식측 응답
조글로미디어(ZOGLO) 2024년6월27일 12시16분    조회:1790
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

2024년 6월 26일(수요일) 오후, 국가위생건강위원회는 보도발표회를 소집하여 체중관리 강화, 군중건강 촉진 관련 정황을 소개하고 기자들의 질문에 답변했다.

중국질병예방통제쎈터 영양건강소 연구원 조문화는 체중은 인체의 전체 무게를 말하는바 사실상 우리 건강을 평가하는 가장 중요하고 또 가장 쉽게 얻을 수 있는 지표라고 밝혔다.

우리는 보통 체중을 3가지 류형으로 나눈다. 첫째는 저체중 또는 영양부족이라고 한다. 둘째는 정상체중 또는 건강한 체중, 합리한 체중이라고 한다. 셋째는 지나치게 높은 체중, 즉 우리가 흔히 말하는 과체중과 비만이다.

체중을 판단하는 과학적인 방법은 우리가 한 사람의 키와 몸무게를 정확하게 얻은 다음 지수를 계산하는 것으로서 이것을 체중지수, BMI라고 부른다. 바로 한사람이 측정한 몸무게(kg로 표지)를 그 사람의 키(m로 표시)로 두번 나누면 그 결과가 체중지수 혹은 BMI이다. 례를 들어 체중 60kg, 신장 1.7m인 30세 사람이 60을 1.7로 두번 나누면 20.8kg/m2이다. 이 체중지수가 정상, 즉 합리한 체중이라고 판단할 수 있다.

또 다른 한가지 지표가 있다. 특히 성인의 경우 체중지수 외에 허리둘레도 우리 몸에 지방이 얼마나 분포되였는지 판단할 수 있는 아주 중요한 지표이다.

체중은 BMI와 허리둘레로 판단하는데 그것은 BMI와 허리둘레는 과체중과 비만을 판단하는 표준으로 독립적으로 사용되기 때문이다. 이 두 지표는 비만 관련 만성질환 및 일부 건강문제와 관련이 있으며 독립적인 위험요소이다. 이 두 지표가 모두 정상이 아니라면 중첩된 문제로서 이런 경우 건강위험이 더 크다.


(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7099
  • 기자가 최근 연변주 정무서비스데터관리국으로부터 료해한데 따르면 연변주는 '도시신용상태감측 조기경보지표(2022년판)'의 35개 지표를 조목별로 분석해 제도 구축, 징계 규범화, 홍보 강화 등의 업무를 잇달아 전개하고 있다고 한다. 지금까지 전국 40개 지구급 도시에서 연변주의 신용감측종합지수는 76.26으로 20개월...
  • 2022-10-13
  • 중국유인우주비행공정판공실의 소식에 의하면 ‘천궁수업’ 3번째 수업이 10월 12일 15시 45분에 시작되는데 신주14호 비행승무조 우주비행사 진동, 류양, 채욱철이 광범한 청소년들을 위해 우주수업을 진행할 것이라고 한다. 료해한 데 의하면 이번 우주수업은 천지(天地) 상호 소통 방식으로 진행되는데 3명의 우주비행사...
  • 2022-10-12
  • 사례소명과 소홍은 부부이다. 성질이 란폭한 소명은 결혼후 늘 사소한 가정일로 소홍에게 손찌검을 했다. 소홍이 여러번 소명에게 리혼을 제기했으나 소명은 동의하지 않았으며 심지어 소홍을 위협하기까지 했다. 친정의 지지 아래 소홍은 법원에 소송리혼을 제기하기로 결정했다. 이 일을 안 후 소명은 “지금은 리혼하려...
  • 2022-10-12
  • 10월 6일, 중국석유화학공업집단회사 길림석유지사에서는 20차 당대회 참석 김문령동지 환송회를 소집했다. 길림석유 총경리, 당위부서기 장필삼 및 장춘지사 령도, 장춘동풍대거리 주유소 당원과 군중 대표들이 환송회에 참석했다. 환송회에서 회사 지도자와 주유소 직원들은 김문령동지의 출행을 앞두고 진심어린 축복과...
  • 2022-10-12
  • 장춘 10월 10일발 인민넷소식: 길림성위생건강위원회 사이트의 소식에 의하면 의 요구에 근거해 성당위 선전부는 성위생건강위원회, 성향촌진흥국, 성중의약관리국과 련합하여 길림성 제2차 ‘가장 아름다운 향촌의사’ 평의선정활동을 전개했다. 기층추천, 시와 주 심사, 련합평의선정 고리를 거쳐 전성에서 ‘가장 아름다...
  • 2022-10-12
  • 최근 32개 과목에서 만점을 받은 남학생이 주목받고 있다. 그가 바로 서안리공대학교 리공학과 대학교 4학년생 왕이상이다. 료해에 따르면 왕이상은 청화대학교 재료화공 전공의 박사학위 추천명액을 획득했다고 한다. 지난 3년간의 학생생애중 그의 종합성적은 전공 1위를 차지했고 32개 주요전공과목은 모두 90점 이상을...
  • 2022-10-12
  • 올해이래 여러 지역 대학교들에서 규률검사감찰 학원 혹은 연구원을 설립하면서 대학교 규률감사감찰학과 건설이 여론의 주목을 받기 시작했다. 올해 9월 신판 연구생교육학과 전공목록이 인쇄발부되였는데 규률검사감찰학과가 신판목록에 진입되여 법학 분류하의 1급 학과로 되였다. 여러 대학교 규률검사감찰학원 설립올...
  • 2022-10-12
  • 우리 나라 절강과 해남 두 곳에서 명칭이 ‘백개꾀꼬리버섯(白盖鸡油菌)'이라고 부르는 새로운 종이 발견되였으며 이 발견은 국제 저널 《선진 미생물학》에 발표되였니다.백개꾀꼬리버섯은 해남의과학원 열대전환의학교육부 중점실험실, 절강대학 생명과학대학 식용균연구소 등 연구기관의 과학연구인원이 2017년과 2020년...
  • 2022-10-11
  • 최근 국무원 상무회의 포치를 관철락착하고 새로운 대외무역 형식을 발전시키며 새로운 성장동력을 육성하기 위해 상무부, 발전개혁위원회, 재정부, 세관총서, 세무총국, 시장감독관리총국, 외환국 등 7개 부문에서는 공동으로 을 인쇄발부하고 8개 시장구매무역방식 시험점을 신설했다.신설 시험점:천진왕란장국제무역타운...
  • 2022-10-11
  • 대중이 가스안전지식을 조회하고 파악하는데 편리를 제공하기 위해 최근 ‘길사판’ 모바일판(App, 미니응용프로그램)은 도시가스안전 홍보서비스를 새로 추가했다. 홍보서비스의 내용에는 가스 일상사용, 가스 안전검사절차, 가스 안전알림 등 9가지 방면이 포함되며 앞으로도 필요에 따라 서비스내용을 지속적으로 풍부하...
  • 2022-10-10
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.