조글로로고
차 자주 마시기 VS 커피 자주 마시기, 누가 더 젊어질가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년7월1일 15시17분    조회:58
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

일과 생활의 일상속에서 많은 사람들이 커피를 마시는 데 빠져있으며 거의 매일 1~2잔을 마셔야 한다. 한편으로는 특별한 커피향때문이기도 하고 다른 한편으로는 정신을 맑게 하는 효과가 있어 마시는 것이 생활습관이 되였기 때문이다. 마찬가지로 차를 좋아하는 대부분의 사람들은 차 고유의 향을 좋아하고 차에 함유된 차폴리페놀 등 물질은 건강에 긍정적인 영향을 미친다.

점점 더 많은 연구에서 매일 차와 커피를 마시는 것이 건강에 많은 좋은 점이 있음을 확인했다. 그렇다면 차를 자주 마시는 사람과 커피를 자주 마시는 사람중 누가 더 젊어질가? 누가 더 건강상의 우세가 있을가?

연구에는 대부분 45세에서 65세 사이의 16000명 이상의 참가자가 포함되였으며 얼굴 피부 로화에 대한 데터를 수집했다. 이 연구는 차, 커피, 알콜음료 및 설탕 함유 음료를 마시는 4가지 음료의 음용과 안면 피부 로화 사이의 인과관계를 종합적으로 분석했다.

연구에 따르면 4가지 음료중 커피만이 얼굴 피부 로화의 위험을 효과적으로 줄일 수 있으며 커피 섭취는 얼굴 로화 가능성을 15% 줄일 수 있었다. 나머지 3가지 음료중 어느 것도 얼굴 피부 로화와 명확한 련관성을 나타내지 않았다. 즉, 커피를 자주 마시는 사람은 얼굴 피부 로화의 위험이 낮고 젊어보인다.

실제로 2014년에 《국제 피부학 저널》에 류사한 연구 결과가 발표되였으며 커피 섭취가 광로화로부터 인간 피부를 효과적으로 보호하고 색소 침착을 감소시킬 수 있다. 연구자들은 커피 미용의 원인이 클로로겐산과 같은 폴리페놀때문이라고 추측하고 있다.


(편집: 김홍화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 5885
  • 그렇지는 않다. 통풍환자의 경우 고퓨린음식 섭취를 적절히 줄일 필요가 있지만 그렇다고 해서 퓨린음식을 줄이면 통풍문제가 해결되는 것은 아니다. 한편 실제로 음식섭취는 인체내 퓨린 공급원의 20%에 불과하고 나머지 80%는 인체세포 대사에 의해 생성된다. 따라서 우리가 섭취하는 퓨린함량을 극한으로 조절한다고 해...
  • 2024-07-08
  • 최근 일부 전자상거래플랫폼에서 판매되는 ‘휴대전화 은페도구’가 주목받고 있다. ‘휴대전화 은페도구’란 위조한 보조배터리, 물컵, 거울 등에 비밀공간을 만들어 휴대전화를 숨겨 학생들이 학교측의 검사를 피할 수 있도록 돕는 것이다. 일부 온라인상가는 판매하는 거울을 사용하여 휴대폰을 숨기면 ‘100% 안전하게...
  • 2024-07-08
  • 공안부는 7월 8일 최신 통계수치를 발표했는데 2024년 6월 말에 이르기까지 전국 자동차 보유량은 4억 4000만명으로 그중 자동차가 3억 4500만대에 달하고 자동차 운전자는 5억 3200만명으로 그중 자동차 운전자는 4억 9600만명에 달한다고 한다. 2024년 상반기에 전국적으로 1680만대의 자동차가 새로 등록되고 1397만명의...
  • 2024-07-08
  • 7, 8월은 각종 사고가 많이 발생하는 시기로서 의외사고는 0세부터 14세 아이가 사망하는 첫째가는 원인이다. 각지 중소학생들이 여름방학을 맞이하게 되는데 북경시질병예방통제쎈터는 여름방학에는 뜻밖의 사고를 주의하여 방지해야 한다고 당부했다. 익수는 어린이 안전사고 가운데서 가장 많이 발생하고 후과가 가장 심...
  • 2024-07-08
  • 미국 일리노이대학교 어바나-샴페인캠퍼스의 새로운 연구에서는 취학년령 어린이가 이소플라본(异黄酮)이 함유된 콩식품을 더 많이 섭취하면 사고력과 집중력이 향상된다는 것을 발견했다. 연구팀은 6월 29일부터 7월 2일까지 열린 2024년 미국영양학회 년회에서 이 성과를 전시했다. 이소플로본은 다양한 식물 속에 자연적...
  • 2024-07-08
  • 대학교 졸업생 보관서류는 개인 정치면모, 학습경력과 사업경력을 반영하는 력사기록자료이다. 보관서류는 어떻게 전달되고 누가 관리하며 어떻게 사용될가? 대학교 졸업생들이 보편적으로 관심하는 문제에 대해 최근 인력자원사회보장부 인력자원류동관리사 책임동지가 해답을 진행했다. 질문: 보관서류는 어떤 작용이 있...
  • 2024-07-08
  • 여름방학은 아이들이 좋은 생활습관을 기르고 가족의 즐거움을 공유할 수 있는 기회일뿐만 아니라 신체단련으로 체력을 강화하며 더 많은 운동기능을 배울 수 있는 황금시간이기도 하다. 그렇다면 여름철 체육운동은 무엇을 주의해야 할가? 어떤 운동이 여름방학에 진행하기에 적합할가? 아래 여름방학 운동지침을 학부모와...
  • 2024-07-08
  • 현대인들은 건강관리에 대한 개념이 점점 더 강해지고 있고 가장 흔한 습관중 하나는 단일비타민과 종합비타민을 포함한 다양한 비타민보충제를 먹는 것이다. 그러나 최근 한차례 대규모 연구에 따르면 종합비타민을 장기간 섭취하면 사망위험이 증가할 수 있다고 한다. 종합비타민 장기간 섭취, 사망위험 증가 대다수 사람...
  • 2024-07-08
  • “정호호(郑好好)!” 혜주시 혜성구 금산호소학교 교장 리채용이 이름을 부르자 한 소녀가 앞으로 나와 졸업장을 받았다. 올해 6월말 부다페스트에서 12세도 되지 않은 소녀가 45초의 꿈을 이뤄내 빠리올림픽 녀자볼풀경기(碗池比赛) 입장권을 거머쥐며 곧 개막하는 빠리올림픽에서 중국대표단은 물론 전체 대표팀에서 가장...
  • 2024-07-08
  • 신화사 자료사진 중국질병예방통제센터는 최근 우리 나라 홍역 류행병학특징 조사보고를 발부했다. 보고에 따르면 최근년래 우리 나라 홍역 발병률이 크게 감소했는데 10만분의 1보다 낮아 거의 퇴치수준에 이르렀다고 한다. 홍역은 전염성이 높은 바이러스성 질병으로 90% 이상의 감염자들은 발열, 발진, 기침, 결막염과 ...
  • 2024-07-08
‹처음  이전 1 2 3 4 5 6 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.