조글로

위는 많이 먹을수록 커지고 굶을수록 작아질가?

조글로미디어(ZOGLO) 2024년7월24일 14시01분 조회:2818

조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

위의 부피는 어느 정도 신축성이 있지만 장기간 많이 먹는다고 해서 더 커지거나 먹지 않는다고 더 작아지지는 않는다.

장기간의 과식은 위벽의 근육과 신경 적응을 향상시키고 확장 능력을 약간 증가시킬 수 있지만 이러한 변화는 매우 제한적이다. 반대로 장기간 굶거나 음식을 제한하는 것도 식욕을 감소시킬 수 있지만 이것이 실제로 위가 작아지는 것은 아니며 위의 자가복구에 매우 좋지 않다.

때때로 우리는 식욕이 커졌다고 느끼는데 이는 인체가 배고픔과 포만감을 느끼는 메커니즘이 신경계통과 호르몬에 의해 조절되기때문이다.

따라서 배불리 먹거나 또는 적게 먹었다고 해서 위의 실제 크기에 직접적인 영향을 주는 것은 아니다. 위장건강을 보호하기 위해서는 규칙적인 식습관을 유지하여 과식이나 장기간의 배고픔을 피해야 한다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）

Total : 7176

통계보고: 우리 나라 세계 1위 유지!

9월 20일, 중국과학기술정보연구소는 북경에서 <2024년 중국 과학기술론문 통계보고>를 발표했다. 보고에 따르면 우리 나라의 다양한 분야에서 가장 영향력 있는 간행물의 론문수, 높은 수준 국제 간행물의 론문 수 및 인용회수가 계속해서 세계 1위를 유지하고 있다고 한다. 학과별 영향요인이 가장 높은 간행물은 ...
2024-09-20

한정, 2024년 국제평화의 날 기념행사에 참석

제남 9월 19일발 본사소식: 9월 19일, 국가부주석 한정이 제남에서 열린2024년 국제평화의 날 기념행사 개막식에 참석하고 축사를 했다. 한정은 중국정부를 대표해 이번 국제평화의 날 기념행사의 개최에 축하를 표하고 나서 다음과 같이 밝혔다. 현재 지난 100년간 겪어보지 못한 세계적인 대변환 국면이 빠르게 발전하고...
2024-09-20

조락제, 한국 국회 한중의원련맹 대표단 회견

북경 9월 19일발 신화통신: 19일, 전국인민대표대회 상무위원회 위원장 조락제가 북경에서 한국 국회 한중의원련맹 회장 김태년 일행을 회견했다. 조락제는 다음과 같이 밝혔다. 중국과 한국 량국관계의 건전하고 안정적인 발전은 량국의 공동리익에 부합될 뿐만 아니라 지역의 평화, 안정과 발전, 번영에도 유리하다. 량국...
2024-09-20

리강: 법정정년퇴직년령 점진적 연장 개혁을 안정적이고도 질서 있게 실시해 중국식 현대화를 추진하는 데 중요한 버팀목을 제공해야

북경 9월 19일발 신화통신: 9월 19일, 국무원은 법정정년퇴직년령 점진적 연장 실시사업 동원포치화상회의를 소집했다. 중공중앙 정치국 상무위원, 국무원 총리 리강은 회의에서 습근평 총서기의 중요지시 정신을 깊이 있게 학습관철하고 법정정년퇴직년령 점진적 연장 개혁을 안정적이고도 질서 있게 실시하여 중국식 현대...
2024-09-20

인민정협제도를 잘 견지하고 인민정협사업을 잘 발전시켜야(사설)

한마음한뜻으로 꿈을 실현하기 위해 노력하고 지난날의 성과를 이어받아 미래의 새로운 지평을 열어나가야 한다. 올해는 인민정협 창립 75주년이 되는 해이다. 파란만장한 로정을 돌이켜보고 희망찬 미래를 전망하면서 인민정협제도를 잘 견지하고 인민정협사업을 잘 발전시킨다면 반드시 억만 인민으로 하여금 단합하여 힘...
2024-09-20

기억력이 점점 좋아지려면 이런 음식 먹어야!

나이요인 외에도 일상적인 식단도 기억력에 영향을 미친다. 기억력감퇴 지연 비타민 E, 비타민 C, 비타민 A, B 카로틴 및 유기류황은 자유라디칼을 제거하고 면역성 염증에 저항하여 기억력저하를 지연시킬 수 있는데 이런 영양소는 마늘, 양파, 감자, 도마도 등 야채, 과일 및 식용유에 존재한다. 기억합성에 필요한 신경...
2024-09-20

당뇨병환자 운동시 이 몇가지에 주의해야!

현재 우리 나라의 만성질환 예방 및 치료 상황은 복잡하여 55~64세 인구의 만성질환 유병률이 48.4%, 65세 이상 로인의 유병률이 62.3%에 달한다. ‘운동은 좋은 의사’라는 리념은 운동료법과 약물치료를 유기적으로 결합시켜 질병을 보다 효과적으로 관리하도록 할 수 있을 뿐만 아니라 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 ...
2024-09-20

천안문광장 실명예약 실시! 1일-7일전 예약 필수

천안문광장 예약관람 안내 천안문광장 실명예약관람 조치를 실시한다. 개인과 단체관광 모두 1일-7일전에 ‘천안문광장예약참관서비스플랫폼(天安门广场预约参观服务平台)’을 통해 예약을 진행해야 한다. 국경절기간에는 천안문광장 국기게양식 등 행사 예약객이 많아 현장의 안전과 질서를 확보하기 위해 림시로 관광객 ...
2024-09-20

전동자전거 강제성 국가표준 재차 개정! 추가내용→

자료사진 공업정보화부에서 료해한 데 따르면 9월 19일 공업정보화부는 공안부, 응급관리부 등 여려개 부서와 함께 최신 개정한 <전동자전거 안전기술규범>에 대해 공개적으로 의견을 청취했다. 현재 표준과 비교하면 이번 ‘새로운 국가표준’은 다음과 같은 몇가지 방면을 보완했다. ◈ 우선 화재방지의 난연성능을...
2024-09-20

올해 독감백신 류형은 몇가지가 있는가? 최적의 접종시간은?

날씨가 추워지면서 호흡기질환이 곧 류행하기 시작할 것이다. 얼마전 국가위생건강위원회는 독감시즌이 시작되기 전에 독감백신 접종을 권장하는 기자회견을 열었다. 다양한 백신류형에 직면하여 많은 사람들은 어떻게 골라야 할지 고민한다. 올해 접종할 수 있는 백신은 어떤 것들이 있을가? 의료진은 독감은 일반감기가 ...
2024-09-20