조글로로고
항염식단, 치매위험 낮출 수 있어
조글로미디어(ZOGLO) 2024년8월15일 14시39분    조회:606
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

스웨덴 과학자들이 전개한 한 최신연구에 의하면 항염(抗炎)식단은 사람들이 치매에 걸릴 가능성을 줄이고 심장병환자에게 더 큰 혜택을 줄 수 있는 것으로 나타났다.

항염식단에는 보다 많은 남새, 과일, 통곡물, 어류, 두류 등이 포함되며 심장건강에 유익한 지중해식단도 항염식단에 속한다.

이번 연구는 카롤린스카학원 로화연구쎈터에서 진행되였는데 3년 동안 영국 생물데터베이스 84000명 이상의 로인이 참여했다. 연구결과에 따르면 붉은 고기, 닭알, 유제품 및 가공식품 등 염증 유발 식단이 풍부한 식단을 섭취하는 사람에 비해 항염식단을 견지하는 로인은 치매에 걸릴 확률이 21% 낮았다. 특히 심장병 혹은 당뇨병이 있는 로인환자들이 항염식단을 견지하면 치매증위험이 31% 감소했다.

연구팀은 또 그중의 9000여명의 참여자에 대해 뇌자기공명영상(MRI)을 찍은 결과 항염식단이 신경계에 리로운 것으로 나타났다고 밝혔다. 이것은 항염식단이 뇌 내부의 긍정적인 변화를 촉진한다는 것을 설명한다.

연구원들은 이런 결과는 항염식단이 환자(특히 심혈관 혹은 대사성 질병환자)의 전신 염증을 억제하여 치매악화를 늦출 수 있는 것으로 해석할 수 있다고 밝혔다. 또한 이런 좋은 점은 항염보충제로부터 획득하기 힘들고 음식에서 획득하기 비교적 쉬운데 이는 건강한 음식의 대뇌건강에 대한 중요성을 재차 강조했다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7134
  • 북경 10월 24일발 인민넷소식: 기자가 오늘 교육부 교육고시원으로부터 료해한데 따르면 2022년 상반기 제2차(9월) 전국대학의 영어 4,6급시험 성적 조회서비스가 10월 25일 오전 10시에 개통되였다고 한다. 수험생들은 중국교육시험넷, 중국교육시험넷 미니응용프로그램 및 기타 플랫폼에 로그인하여 시험성적을 확인할 수...
  • 2022-10-25
  • 10월 24일, 국가통계국은 2022년 전 3분기 경제데터를 공포했다. 2022년 전 3분기 GDP는 동기대비 3.0% 성장하여 주요지표가 안정을 회복하고 적극적인 요소루적이 많아졌다. 전 3분기 중국경제의 총체적 표현을 어떻게 보는가? 어떤 중점과 포인트가 있는가? 거시경제학자, 상해재경대학 교장 류춘원의 견해를 들어보자. ...
  • 2022-10-25
  • 20차 당대회 보고에서는 과학기술, 교육, 인재를 제5부분에 놓고 총괄적 배치를 진행했다. 이에 대해 중앙개혁판공실 일상사업 분관 부주임, 국가발전개혁위원회 주임 목홍은 24일 보고를 해독할 때 이는 혁신적이고 깊은 뜻이 담겨있다고 표시했다.24일, 중공중앙은 기자회견을 소집해 20차 당대회 보고를 해독했다. 목홍...
  • 2022-10-25
  • 10월 25일부터 2022년도 중앙기관 및 직속기구 공무원 시험신청이 정식 가동되였다. 이번 국가공무원시험은 3만 7100명을 채용하는데 지난해에 비해 훨씬 늘어났으며 그중 2만 5000개는 전문적으로 올해 대학졸업생을 대상으로 모집하게 되고 모집정책은 계속 올해 졸업생과 기층일자리를 향해 치우치게 된다.3만 7100명 국...
  • 2022-10-25
  • 대중들의 출행에 편리를 제공하고 전염병예방통제 관리를 강화하기 위해 ‘길사판’은 24시간내 최신 핵산 견본채집기록 조회기능을 신규추가했다. 사용자들은 본인의 24시간내 최신 핵산 견본채집기록을 조회할 수 있게 되였고 그중에는 채집장소와 채집시간 등 정보들이 포함된다. 이 기능은 중복적인 채집과 검사에서 루...
  • 2022-10-25
  • 중공중앙은 10월 24일 오전 10시에 기자회견을 소집해 20차 당대회 보고를 해독했다.중앙선전부 부부장 손업례: 20차 당대회 보고는 중국식 현대화의 5대 특징을 체계적으로 서술했다.첫째, 중국식 현대화는 인규규모가 거대한 현대화이다. 14억명 남짓한 인구규모는 자원환경조건의 제약이 매우 큰데 이것은 중국의 두드러...
  • 2022-10-24
  • 국가통계국이 오늘 발표한 수치에 따르면 올해 들어 국민경제가 압력을 견뎌내고 지속적으로 회복하고 있으며 3분기 경제 회복이 호전되여 2분기보다 뚜렷하게 좋으며 생산수요는 지속적으로 개선되고 취업과 물가가 총제적으로 안정적이며 민생보장이 강력하고 효과적이며 전반적으로 합리적인 구간내에서 운행되였다.초보...
  • 2022-10-24
  • 10월 23일, 중국공산당 제20기 중앙위원회 제1차 전체회에서 선출한 새로운 임기 중앙정치국 상무위원들은 20차 당대회를 취재하는 중외기자들과 친절하게 만났다. 세계의 눈길이 재차 중국으로 향했다.“전당과 전국 여러 민족 인민의 공동노력을 거쳐 우리는 기한 대로 초요사회를 전면적으로 실현하고 첫번째 백년 분투...
  • 2022-10-24
  • 사례장선생과 리녀사 사이에는 아들 하나와 딸 셋이 있다. 어느 해인가 아들이 불행하게 세상을 떴다. 그후 부부는 줄곧 며느리 왕씨, 손녀 장씨와 함께 자기들의 소유인 한 주택단지의 주택에서 생활해왔다. 10년후 장선생과 리녀사가 련이어 세상을 뜨고 그 주택을 남겨놓았다. 로부부의 네 딸은 이 유산은 마땅히 자기들...
  • 2022-10-24
  • 습근평동지 략력 습근평(习近平), 남, 한족, 1953년 6월 출생, 섬서 부평사람, 1969년 1월 사업에 참가, 1974년 1월 중국공산당에 가입, 청화대학 인문사화학원 맑스주의리론사상정치교육전공 졸업, 재직연구생학력, 법학박사학위.현임 중국공산당 중앙위원회 총서기, 중공중앙 군사위원회 주석, 중화인민공화국 주석, 중화...
  • 2022-10-24
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.