조글로로고
여주를 많이 먹으면 혈당을 낮출 수 있는가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년8월15일 15시55분    조회:1203
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

여주(苦瓜)가 혈당을 낮춘다는 것은 아직까지 정론이 없다.

여주에 함유된 특정성분은 혈당조절에 일정한 보조작용이 있을 수 있지만 이는 여주를 많이 먹는다고 혈당이 떨어진다는 것을 의미하지는 않는다. 또 다른 성분인 폴리펩타이드P(多肽P)는 인슐린과 구조가 류사하지만 혈당을 낮추는 효과가 명확하지 않다. 또한 함량이 제한되여있어 여주의 다량섭취에만 의존하여 혈당을 조절하는 것은 비현실적이다.

혈당조절은 전반적인 식이구조, 운동, 약물치료 등 많은 요인의 영향을 받는바 여주를 많이 먹더라도 고당, 고지방 음식을 동시에 너무 많이 섭취하고 운동이 부족하면 혈당을 효과적으로 조절하기 어렵다. 따라서 혈당강하에 대한 희망을 여주를 먹는 데만 둘 것이 아니라 과학적이고 합리적인 혈당조절조치를 종합적으로 취해야 한다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7177
  • 국무원 보도판공실은 19일 ‘고품질발전 촉진’을 주제로 한 일련의 기자회견을 열었다. 국가이민관리국 부국장 류해도는 국가이민관리국은 선후로 110여가지 외국인입국촉진 정책과 조치를 련속 도입했고 무비자입국, 통관 비자면제, 통상구사증 등 정책을 지속적으로 최적화하고 외국인 입국자수의 지속적인 증가를 추진...
  • 2024-08-20
  • 연변 이 두곳, ‘더위 피해 여름 나기 좋은 곳’ 입선 8월 14일, 강서성 무공산풍경명승구에서 열린 제1회 ‘더위 피해 여름 나기 좋은 곳’ 매체설명회에서 일곱가지 류형의 60곳 ‘더위 피해 여름 나기 좋은 곳’이 공개된 가운데 연변주의 두곳이 입선되였다. 이번 대회에서 중국기상봉사협회는 신경보 패각재경과 련합...
  • 2024-08-20
  • 한 국제연구팀은 일전 미국 《과학》잡지에 론문을 발표하여 메히꼬 힉스루버(希克苏鲁伯)지역의 퇴적물 분석을 통해 약 6600만년 전 지구와 충돌해 비조류(非鸟类) 공룡을 멸종시킨 물체가 외태양계에서 온 탄소질 소행성이란 것을 발견했다고 인정했다. 이전 연구에서는 힉스루버지역이 받은 충격과 그에 따른 지구 환경...
  • 2024-08-19
  • 2022년 10월 20차 당대회 개최 후부터 2024년 3월 제14기 전국인민대표대회 제2차 회의 페막까지 시간내의 중요문헌 도합 75편, 약62만자 수록 북경 8월 18일발 신화통신: 중공중앙의 비준을 거쳐 중공중앙 당사문헌연구원에서 편집한 《20차 당대회 이래 중요문헌선집》 상권이 이미 중앙문헌출판사에서 출판되여 이날부터...
  • 2024-08-19
  • 북경 8월 18일발 신화통신(기자 허가): 8월 18일 오후, 국무원 총리 리강이 북경 인민대회당에서 중국에 공식방문 온 피지 총리 람부카와 회담을 가졌다. 리강은 다음과 같이 밝혔다. 피지는 중국과 수교한 첫 태평양제도이다. 중국은 줄곧 피지를 남태평양지역에서의 가장 중요한 협력동반자로 삼아왔다. 습근평 주석은 총...
  • 2024-08-19
  • 올해 첫 ‘슈퍼문’이 8월 20일 새벽 밤하늘에 모습을 드러낼 예정이며 우리 나라에서 이에 관심있는 대중들은 19일 저녁 하늘을 올려다보며 이 ‘뚱뚱한 달’을 감상할 수 있다. 달과 태양은 지구 량쪽에 위치해 있고 달과 태양의 황경이 180도 차이가 날 때 지구에서 보는 달이 가장 둥글다고 해서 ‘만월(满月)’이라고...
  • 2024-08-19
  • 8월 8일, 중국질병예방통제센터에서 발부한 7월 전국 전염병상황에 따르면 신종코로나바이러스감염 양성률이 27주차(7월 1일-7월 7일)의 8.9%에서 30주차(7월 22일-7월 28일)의 18.7%로 지속상승했으며 주요류행주는 JN.1 계렬의 변이주와 XDV 계렬의 변이주라고 한다. 신종코로나바이러스는 왜 올해 여름철에 고봉기가 출...
  • 2024-08-19
  • 비록 여름방학은 ‘잔액부족’이 되였지만 사람들의 나들이 열기는 줄어들지 않고 있다. 립추이후에 날씨가 약간 서늘해졌지만 이때는 여전히 해빛이 충분하고 자외선이 강하다. 특히 해변과 강기슭에서 시원한 바람을 쐬고 놀 때 사람들은 강과 호수의 랭각 효과로 인해 해빛이 주는 열효과를 크게 느끼지 못하고 자신도 ...
  • 2024-08-19
  • 최근 전국 여러 지역의 채소가격이 계속 오르고 있다. 농업농촌부의 최신 데터에 따르면 이번주 전국 286개 생산도매시장의 19가지 채소 평균가격은 4.97원/kg으로 지난주에 비해 10.9% 성장했고 동기대비 36.2% 성장했다고 한다. 일부 사람들은 일상채소의 가격이 ‘일상적이지 않다’고 반영했다. 전문가: 고온 및 장마로...
  • 2024-08-19
‹처음  이전 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.