조글로로고
여주를 많이 먹으면 혈당을 낮출 수 있는가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년8월15일 15시55분    조회:1206
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

여주(苦瓜)가 혈당을 낮춘다는 것은 아직까지 정론이 없다.

여주에 함유된 특정성분은 혈당조절에 일정한 보조작용이 있을 수 있지만 이는 여주를 많이 먹는다고 혈당이 떨어진다는 것을 의미하지는 않는다. 또 다른 성분인 폴리펩타이드P(多肽P)는 인슐린과 구조가 류사하지만 혈당을 낮추는 효과가 명확하지 않다. 또한 함량이 제한되여있어 여주의 다량섭취에만 의존하여 혈당을 조절하는 것은 비현실적이다.

혈당조절은 전반적인 식이구조, 운동, 약물치료 등 많은 요인의 영향을 받는바 여주를 많이 먹더라도 고당, 고지방 음식을 동시에 너무 많이 섭취하고 운동이 부족하면 혈당을 효과적으로 조절하기 어렵다. 따라서 혈당강하에 대한 희망을 여주를 먹는 데만 둘 것이 아니라 과학적이고 합리적인 혈당조절조치를 종합적으로 취해야 한다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7179
  • 7월 16일, 연길-훈춘 맞춤형 려객운수서비스 개통식이 연길에서 열렸다. 연길과 훈춘 두 지역을 오가는 려객들에게 보다 안전하고 편리한 운수봉사를 제공하고저 연변동북아려객운수그룹과 길림위벨운수그룹유한회사에서 손잡고 9인승 호화형 상용차 20대를 투입해 연길-훈춘 맞춤형 려객운수서비스를 개통하기로 했다. ...
  • 2024-07-17
  • 얼마전 끝난 제35회 국제생물학올림피아드에서 하북형수중학실험학교 2021급 학생 왕배욱이 금메달을 획득했다. 현재 시헙을 마치고 귀국한 왕배욱은 중학교때부터 생물을 접하면서 그 매력에 매료됐다고 한다. 소개에 따르면 국제생물학올림피아드는 중학생을 대상으로 하는 생물학과 성회이다. 올해로 35회째를 맞는 국제...
  • 2024-07-17
  • “여름방학이 왔는데 인터넷을 할 수 있나요?” 아이가 이렇게 물었을 때 부모들은 어떻게 대답해야 할가? 일부 부모는 핸드폰이나 컴퓨터를 아이에게 직접 던져주면서 잠시동안 자신의 안정을 찾기도 한다. 일부 부모는 강적을 만난듯 아이가 방학이 끝나면 인터넷중독에 걸려있을가봐 걱정하기도 한다. 사실 어떤 류형의...
  • 2024-07-17
  • 출퇴근길에 본인에게 주요책임이 없는 교통사고나 도시궤도교통, 려객선, 기차 사고로 피해를 입은 근로자는 산업재해로 간주될 수 있다. ‘출퇴근길’이란 근로자가 정상근무시간에 따라 출퇴근하는 도중 또는 근로자가 연장근무를 한 후 출퇴근하는 때를 말한다. 사고가 발생한 후 산업재해의 확인은 공안기관 교통관리부...
  • 2024-07-17
  • 과일을 신선하게 보존하기 위해 랭장고는 대부분의 사람들의 선택이지만 사실 모든 과일과 채소가 랭장고에 보관하기에 적합한 것은 아닌바 잘못 보관하면 과일과 채소의 품질에 영향을 미친다. 복숭아, 키위, 포도, 자두, 망고, 바나나, 수박을 각각 25°C와 4°C의 환경에서8일 동안 보관하면 어떻게 변할가? 포도와 자두는...
  • 2024-07-17
  • 이런 표현은 정확하지 않으며 머리카락은 신체와 영양을 쟁탈하지 않는다. 인체의 머리카락은 주로 모낭, 모근(发干) 등으로 구성되여 있는데 이른바 ‘긴 머리카락’은 사실 모발의 모근 부분이다. 모근은 죽은 세포로 신진대사 능력이 없고 영양을 소모하지 않기 때문에 긴 머리카락은 사람의 영양을 소모하지 않는다. 모...
  • 2024-07-17
  • 빠리올림픽 개막을 앞두고 중국의 405명 선수들이 30개 대종목, 42개 분종목, 236개 소종목에 출전하게 된다. 새로운 올림픽장정에는 어떤 볼거리들이 있을가? ① 안정적 항목: 탁구, 다이빙, 사격, 력도, 바드민톤, 체조 6대 에이스종목은 중국대표팀의 전반적인 성과를 결정짓게 된다. ② 탁구: 이번에 중국대표팀은 5개...
  • 2024-07-17
  • ‘신품질생산력 발전 가속화’, ‘신형 공업화 적극 추진’ ‘보다 높은 수준의 개방형 경제 새로운 우세 형성’… 올해이래 습근평 총서기는 어떻게 고품질발전을 가일층 추진할 것인지에 대해 일련의 중요한 지시와 포치를 진행했다. 국가통계국은 상반기 국민경제 운행상황을 발부했다. 아래 9개 수자로 ‘상반기보고’...
  • 2024-07-17
  • 비행기에서는 전자담배를 포함한 모든 담배를 피울 수 없다. 기자가 수도공항공안국 북경대흥국제공항분국에서 입수한 데 의하면 기내에서 전자담배를 피운 승객 2명이 구류, 벌금 등 처벌을 받았다고 한다. 최근 주산에서 북경 대흥으로 향하던 항공편이 만메터 상공에서 안정적으로 비행하고 있었다. 갑자기 연기경보기가...
  • 2024-07-17
  • 7월 16일, 할빈-흑하-막하항로가 정식으로 개통되였다. 이는 흑룡강성의 첫갈래 성내 지선공항 관광지 나들이 항로이다. 이 항로는 성도항공 ARJ21 기종이 운항하고 편명은 EU2819/20이며 매주 화요일, 목요일, 토요일 3회 운항하는데 9:20 할빈에서 출발하여 10:40 흑하에 도착한 다음 11:20 흑하에서 출발하여 12:25 막하...
  • 2024-07-17
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.