조글로로고
설사할 때 바나나를 먹으면 더 심해질가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년8월16일 12시10분    조회:1253
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

이런 견해는 결코 실제상황에 부합하지 않는다. 대부분의 사람들에게 바나나는 설사를 악화시키지 않는 반면 바나나 속에 펙틴과 칼리움이 함유되여있어 오히려 설사를 완화시키는 데 도움이 된다. 그중 펙틴은 수용성 식이섬유의 일종으로 수분흡수를 돕고 대변의 모양을 쉽게 만들어 가벼운 설사를 완화시키는 데 도움이 된다.

설사를 하면 체내 전해질, 특히 칼리움이 손실되는데 바나나에는 칼리움이 풍부하여 손실된 칼리움을 보충하는 데 도움이 된다. 그러나 개개인의 반응이 다를 수 있다는 점에 류의해야 하는바 바나나에 내성이 없거나 특정 소화문제가 있는 사람은 설사를 할 때 바나나를 먹지 않을 것을 건의한다.

또한 바나나는 가벼운 설사를 완화시키는 데 도움이 되지만 결국 설사를 멈추는 약이 아닌 일반적인 음식이기 때문에 설사가 오래 지속되고 심할 경우 수분보충제를 복용하고 의사에게 진료를 받아야 한다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7134
  • 9월 5일, 국가림업초원국이 새로 발표한 데터에 따르면 우리 나라 국가공원건설이 중요한 진전을 거둔 것으로 나타났다. 현재 우리 나라는 국가공원제도체계의 ‘4량8주(四梁八柱)’를 기본적으로 구축했는바 시범탐색에서부터 정식 설립, 전면적 발전에 이르기까지 국가공원건설은 뚜렷한 단게적 효과와 중요한 진전을 거...
  • 2024-09-05
  • 미소의 정상적인 섭취는 신체건강에 손상주지 않기에 걱정할 필요가 없다. 미소의 주요성분은 클루타민산나트리움으로 정상적으로 사용하면 료리에 맛을 더할 수 있다. 미국 식품약품감독관리국FDA는 클루타민산나트리움을 ‘공인안전(GRAS)’ 식품성분에 포함시켰고 유엔식품법규위원회는 이를 식품첨가제로 사용하는 것을...
  • 2024-09-05
  • 9월, 천상극장의 막이 오른 가운데 수성서대거리, 금성반월, 토성충일 등이 함께 상연된다. 주목할 만한 것은 추석기간 한차례 ‘슈퍼문’이 명절에 빛을 더하게 된다는 것이다. ‘슈퍼문’이란 근지점 근처에 있는 보름달을 말하며 가장 작은 보름달에 비해 14%가량 크다. 이번달 18일 저녁 달은 근지점을 지나며 ‘망(望...
  • 2024-09-05
  • 최근 민정부는 <2023년 민정사업발전 통계공보>를 발표했다. 공보에 따르면 2023년 말에 이르기까지 전국 60세 이상 로인 인구는 2억9697만명으로 전체 인구의 21.1%를 차지하며 전년 대비 1.3% 증가했다. 이중 65세 이상 로인은 21676만 명으로 전체 인구의 15.4%를 차지한다. 2023년 말에 이르기까지 전국적으로 로...
  • 2024-09-05
  • 국가보건건강위원회, 전국애국위생운동위원회, 국가발전개혁위원회 등 14개 부문이 일전에 공동으로 <건강농촌건설을 추진할 데 관한 지도의견> (이하 <지도의견>으로 략칭)을 발부했다. <지도의견>은 2030년까지 농촌보건봉사능력을 크게 향상시키고 주민들이 고품질 의료보건봉사를 편리하게 받을 수 ...
  • 2024-09-05
  • 북경 9월 3일발 신화통신(기자 온형, 길녕): 9월 3일 오전, 국가주석 습근평은 북경 인민대회당에서 중국-아프리카협력포럼 북경정상회의 참석차 중국을 방문한 아프리카련합위원회 주석 파키를 회견했다. 습근평은 다음과 같이 지적했다. 아프리카련합은 아프리카 련합자강의 기치이자 국제협력을 전개하는 중요한 플랫폼...
  • 2024-09-04
  • 북경 9월 3일발 신화통신(기자 마탁언, 길녕): 9월 3일 저녁, 국가주석 습근평은 북경 인민대회당에서 중국-아프리카협력포럼 북경정상회의 참석차 중국을 방문한 모리타니아 대통령 가즈아니를 회견했다. 량국 원수는 중국과 모리타니아 관계를 전략적 동반자관계로 승격시킨다고 발표했다. 습근평은 다음과 같이 강조했다...
  • 2024-09-04
  • 북경 9월3일발 신화통신(기자 온형, 류양): 9월 3일 오전, 국가주석 습근평이 북경 인민대회당에서 중국-아프리카 협력포럼 북경정상회의 참석차 중국을 방문한 말라위 대통령 차퀘라를 회견했다. 량국 정상은 중국과 말라위 관계를 전략동반자관계로 승격시킬 것이라고 선포했다. 습근평은 다음과 같이 밝혔다. 중국과 말...
  • 2024-09-04
  • 북경 9월 3일발 신화통신(기자 온형, 장효): 9월 3일 오전, 국가주석 습근평이 북경 인민대회당에서 중국-아프리카 협력포럼 북경정상회의 참석차 중국을 방문한 차드 대통령 마하마트를 회견했다. 량국 정상은 중국과 차드 관계를 전략동반자관계로 승격시킬 것이라고 선포했다. 습근평은 다음과 같이 밝혔다. 중국과 차드...
  • 2024-09-04
  • 북경 9월 3일발 신화통신(기자 온형, 리춘우): 9월 3일 오전, 국가주석 습근평은 북경 인민대회당에서 중국-아프리카협력포럼 북경정상회의 참석차 중국을 방문한 케니아 대통령 루토를 회견했다. 습근평은 다음과 같이 밝혔다. 중국과 케니아는 오래동안 친선관계를 유지해왔는바 량국관계는 민족해방을 쟁취하는 가운데서...
  • 2024-09-04
‹처음  이전 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.