조글로로고
다리 꼬고 앉으면 하지정맥류를 유발할가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년8월20일 13시42분    조회:552
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

하지정맥류는 대부분 유전, 비만, 나이과 관련이 있는데 다리를 꼬고 앉으면 하지정매류를 유발한다는 연구결과는 아직 없다. 그러나 다리를 꼬는 것은 혈액순환에 일정한 영향을 미치고 하지정맥이 압박을 받아 정맥의 역류가 원활하지 않게 될 수 있다. 특히 이미 정맥류가 있는 사람의 경우 정맥류의 증상을 더욱 악화시킬 수 있다.

이 밖에 다리를 꼬고 앉으면 내측간실이 오래동안 압박을 받게 되여 연골이 손상되고 골관절염이 발생할 위험이 증가하게 된다.

정맥류의 발생을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관과 좋은 앉은 자세 습관을 유지하고 서있든 앉아있든 오래동안 같은 자세를 유지하는 것을 피하고 하체의 혈액순환을 촉진하기 위해 제때에 자세를 바꾸는 것이 좋다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7134
  • 스웨덴 과학자들이 전개한 한 최신연구에 의하면 항염(抗炎)식단은 사람들이 치매에 걸릴 가능성을 줄이고 심장병환자에게 더 큰 혜택을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 항염식단에는 보다 많은 남새, 과일, 통곡물, 어류, 두류 등이 포함되며 심장건강에 유익한 지중해식단도 항염식단에 속한다. 이번 연구는 카롤린스카학원...
  • 2024-08-15
  • 사회대중들의 의견을 널리 경청하고 립법의 질을 더욱 향상시키기 위해 민정부는 최근 <혼인신고조례(개정초안 청취의견원고)> 전문을 발표해 사회 각계의 의견을 청취했다. 이는 현행의 <혼인신고조례>가 2003년 10월 1일 정식 실시한 이래 처음 개정하는 것이다. <혼인신고조례(개정초안 의견청취원고)&g...
  • 2024-08-15
  • 여름방학이 초읽기에 들어갔고 모두가 서둘러 관광을 떠나는데 안전에 항상 주의해야 한다. 자연과 가까이하고 삼림, 초원, 해변 등 곳에서 놀면 모기, 뱀 등이 자주 출몰한다. 만약 물린다면 문제가 심각하지는 않지만 관광중 편안함과 기분에 영향을 미치며 극단적인 경우 생명을 위협할 수도 있다. 모기 물림 모기에 물...
  • 2024-08-15
  • 이것은 1945년 8월 15일 신문 제1면의 톱기사이다. 큼지막한 검은색 글씨로 “일본이 항복했다(日本投降矣)!”라고 씌여져있었다. 억만 중국인들은 이 검은색 글씨 배후에 얼마나 많은 삶과 죽음, 만남과 헤여짐, 웃음과 눈물이 함축되여있는지 잘 알고 있다. 억만명 중국인들은 이 모든 것을 기억하고 있다! ‘8.15’! 이...
  • 2024-08-15
  • 자료사진 무더운 여름, 어디로 피서가야 할가? 어떤 온도가 가장 쾌적할가? 정답은 23.25℃이다. 이것은 우리 나라의 산지, 삼림, 호수 등 7가지 류형의 피서가기 좋은 곳의 평균 온도이다. 중국기상서비스협회 등 단위는 14일 <2024 중국 ‘피서하기 좋은 곳’ 기상관광연구 보고서>를 발표했고 그중에는 산지, 삼림...
  • 2024-08-15
  • 미국 《포춘》잡지가 12일 블룸버그사의 분석을 인용해 보도한 데 의하면 미국 월마트와 같은 대형 슈퍼마켓에서 판매되는 비처방 가래기침완화제 뮤시넥스(Mucinex)에 발암물질인 벤젠이 함유되여있을 수 있다고 한다. 미국에서 잘 알려진 브랜드인 Mucinex는 시장에서 가장 인기있는 가래기침완화제이다. 이 약은 브랜드...
  • 2024-08-15
  • 최근년래 우리 나라 대표종 보호효과가 뚜렷하여 생태계통이 전면적으로 혜택을 보았다. 동북범표범국가공원 최신 모니터링에 의하면 올해 이 공원에는 야생동북범 새끼가 20마리 이상 태여난 것으로 드러났다. 우리 나라 동북림구의 대표종이자 세계적으로 현존하는 가장 큰 고양이과동물인 동북범은 강대한 힘과 놀라운 ...
  • 2024-08-15
  • 기자가 14일 민정부에서 입수한 데 의하면 민정부, 재정부는 최근 련합으로 <전국 서비스류 사회구조시범사업방안>을 인쇄발부하여 전국적으로 서비스류 사회구조시범을 전개하도록 배치함으로써 사회구조의 단일한 물질구조로부터 ‘물질+서비스’ 종합구조모식으로의 전환을 추동하여 실현한다고 한다. 방안은 다음...
  • 2024-08-15
  • 최근 ‘약선아이스크림’이라는 새로운 디저트가 인기를 끌면서 불티나게 팔리고 있다. #중약아이스크림 하나에 38원#이라는 화제가 인기검색어에 올랐다. 전문가: 양생효과 없어 중약을 넣은 아이스크림은 정말 맛과 건강을 모두 보장할 수 있을가? 동남대학 부속중대병원 림상영양과 주임은 중약아이스크림은 양생효과가...
  • 2024-08-14
  • 모종을 기르거나 모내기를 하지 않아도 다수확벼를 재배할 수 있는가? 농사전문가 왕건위는 이러한 의문을 가지고 강습반에 들어섰다. 3일후 그는 이를 확신에 찬 말투로 사람들에게 “벼 직파 재배기술을 사용하면 물도 절약하고 힘도 덜 들고 증산도 할 수 있다!”라고 말했다. 왕건위는 녕하회족자치구 은천시 하란현 립...
  • 2024-08-14
‹처음  이전 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.