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감은 생선, 새우, 게와 함께 먹을 수 없는가?

조글로미디어(ZOGLO) 2024년9월24일 11시16분 조회:8

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감은 일종의 가을철 과일로 일반적으로 9월부터 11월 사이에 성숙된다. 그렇다면 감은 생선, 새우, 게와 함께 먹을 수 없는가? 왜서일가?

감에는 타닌(티닌산)이 함유되여 있으며 미성숙 떫은 감의 타닌 함량은 4% 이상에 달할 수 있다. 다량의 탄닌을 섭취하는 동시에 위에는 많은 단백질이 있어 불용성 복합체를 형성하고 펩신(胃蛋白酶)가 활성을 잃게 한다. 이것이 많은 사람들이 감을 생선, 새우, 게, 우유 등과 함께 먹을 수 없다고 말하는 리유이다. 그런데 실제로 잘 익은 감은 타닌 함량이 적기때문에 이런 음식들과 함께 충분히 먹을 수 있다. 떫은 감이라면 생선과 함께 먹을 수 있든 없든 감만 따로 먹는 것도 권장하지 않는다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）

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