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[영상뉴스]연길시 청년자원봉사자들 관광 발전에 조력
조글로미디어(ZOGLO) 2024년10월9일 21시35분    조회:13
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  • 확정! 주택담보대출 금리 10월 말까지 하향조정
    기존주택 담보대출 금리 하향조정 정책은 10월 31일 이전에 일괄 조정될 것이며 조정후 대부분의 기존주택 담보대출 금리는 LPR-30 베시시스 초과하지 않을 것임을 명확히 했다. 이는 무슨 뜻일가? 례를 들어, 북경의 30년 만기 100만원의 주택담보대출은 등액원리금(等额本息) 상환시 이번 조정 전의 최저 금리는 LPR+55 ...
  • 2024-10-04
  • 매일 운동VS주말에만 운동, 어느 것이 효과 좋을가?
    일과 생활 리듬의 영향으로 인해 어떤 사람들은 매일 규칙적인 운동을 보장하지 못하고 주말에만 운동을 할 수 있다. 그렇다면 이런 운동방식은 매일 운동하는 것에 비해 건강에 미치는 좋은 점이 삭감될가? 2024년 9월, 《순환》잡지에 발표된 연구에 따르면 운동을 하지 않는 사람과 비교할 때 주말운동량이 지침에서 권...
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  • 국경절 련휴 전국 대부분 지역 날씨 맑음 위주
    국가기후쎈터 부주임 가소룡은 29일, 국경절 련휴기간 청장고원 동부 및 운남 서부의 흐리고 눈비가 내리는 날씨를 제외하고 우리 나라 대부분 지역의 날씨는 주로 맑아 려행출행에 유리하지만 찬공기 활동이 빈번할 것이라고 소개했다. 중국기상국이 이날 개최한 뉴스발표회에서 가소룡은 국경절 련휴기간 화북 남부, 서북...
  • 2024-10-02
  • 국경절련휴, 음식섭취시 주의해야 할 점들→
    국경절련휴에 모임이 많아지면서 식탁에 맛있는 음식들도 가득할 것이다. 그러나 신체건강을 위해서 우리는 음식섭취를 절제해야 한다. 심천시 룡화구인민병원 림상영양과 주임의사 류효군은 련휴기간에 가능한 한 일상적인 식습관을 유지하고 규칙적으로 정량 대로 식사를 하며 영양균형과 음식의 다양성에 주의를 기울여...
  • 2024-10-01
  • 이런 지방을 자주 먹는 사람, 동년배보다 더 장수한다!
    최근 《영양학 최전방》잡지에 실린 우리 나라 최신 연구에 따르면 매일 1.1g의 오메가3 불포화지방산(이하 ‘오메가3’로 략칭)을 섭취하면 로화를 지연시키는 효과가 있다고 한다. 이런 지방 섭취하면 장수에 도움돼 오메가3는 일정한 항산화효과가 있어 신체의 염증을 줄이고 혈액지질을 낮추며 심혈관을 보고하고 뇌건...
  • 2024-10-01
  • 국경절 련휴기간 사기방지지침 소장하기!
    ■ 친지를 사칭하여 명절 축하문자 발송 범죄자들은 명절기간 가족과 친구들이 축하메시지를 주고받는 습관을 리용하여 문자 메시지, 위챗 메시지 및 이메일을 통해 숨겨진 트로이목마바이러스링크를 발송하고 트로이목마프로그람을 전파한다. 바이러스에 감염된 사용자가 온라인거래를 할 때 범죄자는 사용자의 계정과 비...
  • 2024-09-30
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