사람이 늙기 시작하는 것을 어디서 알 수 있을가? 피부, 주름, 흰머리? 사실 이것들은 모두 겉모습일뿐인바 신체의 로화상태를 진정으로 반영할 수 없다. 한 사람이 진정으로 늙는다는 표현은 손과 발에서 시작된다!
2024년 5월 《란셋-로령건강》잡지에 발표된 연구에 따르면 우리 인체의 뇌는 실제로 로화가 시작되기 전에 손과 발이 신호를 보내는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 로인의 인지능력 감소와 운동능력(보행기능 및 손힘)의 감소는 종종 로화 과정의 징후로서 신체는 10년 전부터 이를 나타낸다고 한다.
이 연구는 65세 이상 로인 1303명의 건강 데터를 분석하여 9년 동안 추적관찰을 수행했는데 모든 참가자는 최소 3회의 인지 및 운동 기능에 대한 년간 측정과 사망 후 병리학적 평가를 수행했다.
연구에 따르면 많은 로인들중 걸음걸이와 손힘의 평균 감퇴는 인지감퇴보다 10년 일찍 나타났다! 구체적으로 보행기능과 손힘은 사망 전 15년 이내에 감소하기 시작하는 반면, 뇌의 인지기능의 현저한 감소는 사망 직전 마지막 몇년 동안에 나타났다. 손발 운동기능의 감퇴는 뇌와 몸이 늙는 것을 의미할 뿐만 아니라 우리의 균형감각, 신체조화성, 행동능력에도 영향을 미치게 된다.
포토뉴스
[필수입력] 닉네임
[필수입력] 인증코드
왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요