조글로로고
겨울철 샤워할 때 꼭 기억해야 하는 수자: 42, 20, 5
조글로미디어(ZOGLO) 2024년12월25일 13시59분    조회:72
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

겨울철에는 저지성 습진이 많이 발생하는데 뜨거운 물 목욕을 즐기는 로인들군체가 ‘중대피해지(重灾区)’이다.

겨울철 목욕할 때 수온, 시간, 보습에 관련한 일련의 수치를 주의해야 한다. 바로 42, 20, 5이다.

◈ 피부보호 차원에서 겨울철에는 매일 목욕하는 것을 권장하지 않으며 땀이 나는 상황에 따라 2~3일에 한번 정도 씻으면 된다.

◈ 깨끗함을 좋아하고 씻지 않으면 힘들어하는 사람들의 경우 수온은 42°C를 넘지 않아야 하며 샤워는 10~15분 이내, 목욕은 20분 이내로 조절해야 한다. 촉촉하고 온화한 바디워시를 선택할 수 있고 세정력이 강한 바디워시나 비누를 절대 사용하지 말아야 한다.

◈ 피지가 없는 로인 및 평소에 피부가 쉽게 건조해지는 사람들은 샤워후 황금시간 5분내로 바디로션을 발라 보습을 강화시켜야 한다.

저지성 습진은 자가검사가 가능하며 일상적으로 피부가 가렵고 흰색 비늘이 일어나 긁으면 피부가 하얀색 흔적을 남기는 경우는 피부가 건조하다는 표시이다. 만약 가려움이 심해지고 씻을 수록 비늘모양의 갈라짐, 탈피까지 나타나면 저지성 습진을 조심해야 한다. 초기에 과도한 열탕과 긁는 것을 피하고 피부보습제를 꾸준히 사용하면 대부분 저절로 회복되며 회복이 뚜렷하지 않거나 심지어 심해질 경우 가능한 빨리 정규적인 병원 피부과를 방문하여 의사의 지시에 따라 충분한 치료를 받아야 한다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7670
  • 20차 당대회 보고에서 습근평 총서기는 ‘전 과정 인민민주는 사회주의민주정치의 본질적 속성이며 가장 광범위하고 가장 진실하며 가장 유효한 민주다.’고 강조했다.  새 시대의 위대한 실천속에서 전 과정 인민민주는 생기발랄하고 강한 생명력을 과시하고 있다.——이것이 가장 광범위한 민주다.10회에 걸쳐 공개적으...
  • 2022-10-22
  • 북경 10월 21일발 신화통신: 중국공산당 제20차 전국대표대회 주석단은 21일 오전 인민대회당에서 제3차 회의를 개최하여20기 중앙위원회 위원, 후보위원과 중앙규률검사위원회 위원 후보명단(초안)을 통과했으며 각 대표단에 제출하여 온양하도록 했다.습근평동지가 회의를 주재했다.회의는 각 대표단의 차액 예선을 거쳐...
  • 2022-10-21
  • ‘청년’은 20차 당대회 보고의 핵심키워드중 하나이다. 100년의 려정을 걸어온 중국공산당은 전당이 청년사업을 전략적 사업으로 틀어쥐고 당의 과학적 리론으로 청년들을 무장시키며 당의 초심과 사명으로 청년들을 감화시켜 청년친구들의 절친한 사람, 청년사업의 적극적인 추진자, 청년대중의 길잡이가 될 것을 요구했...
  • 2022-10-21
  • 위대한 변혁은 사람들의 마음을 고무해주고 웅대한 청사진은 사람들을 분발하도록 재촉한다.습근평 총서기는 20차 당대회 보고에서 다음과 같이 강조했다. “지금부터 중국공산당의 중심임무는 전국 여러 민족 인민을 단합인솔하여 사회주의현대화강국을 전면적으로 건설하고 두번째 백년 분투목표를 실현하며 중국식 현대...
  • 2022-10-21
  • 사례장삼과 리사는 동료이다. 어느 날 장삼은 병치료를 위해 리사를 찾아 돈을 빌리려고 했다. 리사는 평소에 절약하며 모은 저금 10만원을 장삼에게 빌려주었다. 장삼이 리사에게 준 차용증에는 차용기한은 6개월이고 리식은 2만원이라고 분명하게 씌여있었다. 6개월후 리사는 장삼에게 10만원과 약정한 리식을 갚을 것을...
  • 2022-10-21
  • 10월 21일, 20차 당대회 보도쎈터는 제5차 기자초대회를 개최했으며 생태환경부 당조성원, 부부장 재청(翟青)을 초청하여 ‘사람과 자연이 조화롭게 공생하는 아름다운 중국을 건설하자’는 주제를 둘러싸고 기자들과 교류했다.■ 우리 나라의 생물다양성 보호 견실한 성과 거두어생태환경부 당조성원, 부부장 재청은 300종...
  • 2022-10-21
  • 20차 당대회 보고에서는 발전 속에서 민생을 보장하고 개선하는 것을 반드시 견지하고 공동으로 분투하여 아름다운 생활을 창조하는 것을 격려하며 인민의 아름다운 생활에 대한 동경을 끊임없이 실현해야 한다고 지적했다. 취업, 교육, 수입, 건강… 당신이 관심하는 민생문제에 대해 20차 당대회 보고에서는 모두 언급했...
  • 2022-10-21
  • 중국생물 공식블로그 소식에 따르면 최근 국약집단중국생물 무한생물제품연구소에서는 감염자 림상표본에서 원숭이두창 독주를 성공적으로 분리해냈고 백신약물 관련 사업연구를 시작했다고 한다. 원숭이두창은 원숭이두창바이러스 감염으로 초래하는 인류와 짐승이 모두 걸리는 일종의 바이러스성 질병이다. 주요한 림상표...
  • 2022-10-21
  • 중국공산당 제20차 전국대표대회의 승리적 소집을 맞이하기 위해 중공중앙 당사문헌연구원에서 편찬한 《당의 19차 전국대표대회이래 대사기》(이하 로 략칭)가 인민출판사에 의해 출판되여 20일 전국에서 공개발행되였다.19차 당대회이래의 5년간은 지극히 범상치 않고 지극치 평범치 않았다. 5년래 습근평동지를 핵심으로...
  • 2022-10-21
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.