알레르기성 비염은 일상적인 코막힘과 코물, 재채기 외에도 또 다른 증상이 하나 있는데 그것이 바로 장기간의 다크서클(黑眼圈)이다. 이것은 비염이 비갑개를 충혈시키고 혈액순환을 원활하게 하지 못하기 때문에 안구정맥의 역류가 막히고 혈관 확장, 혈액정체를 초래하면서 다크서클처럼 보일 수 있기 때문이다.

일부 비염이 있는 사람들은 밤에 코막힘이 심하여 호흡에 영향을 미치고 수면질이 좋지 않기에 다크서클을 유발할 수도 있다. 아침에 일어나면 비염이 발작하고 재채기나 코물이 나오면서 눈 밑의 혈류가 증가하게 되면 다크서클이 생기게 된다.

다크서클이 항상 사라지지 않고 코막힘, 코가려움 등 증상이 동반된다면 이는 우리가 비염에 걸렸을 가능성을 시사한다. 이럴 때는 병원 이비인후과를 방문하여 체계적인 치료를 받는 것이 좋다.

코막힘이 코질환에 의한 것이라면 가장 중요한 것은 코질환의 발작을 조절하는 것이다. 알레르기성 비염이 급성 발병할 때 환자는 코막힘을 완화시키고 비강환기를 개선하기 위해 충혈감소제 또는 글루코코르티코이드 점적제 또는 스프레이를 사용할 수 있다.

동시에 환자가 외출시 옳바르게 마스크를 착용하고 알레르겐과의 접촉을 최대한 피하며 일상생활에서 운동에 주의하여 저항력을 높일 것을 권장한다.

또한 마사지는 코의 혈액순환을 촉진하고 코점막기능을 회복시키며 코막힘을 완화시키는 좋은 수단이다.

구체적인 마사지수법은 다음과 같다.

하루에 한번씩 영향혈을 16차례 누르고 인당을 2~3분 누르며 청명혈을 2~3분 동안 문지르고 코 량옆을 30회 문지른다. 코막힘이 심한 경우에는 매일 코를 씻고 완화기에는 일주일에 2~3회 정도 씻으며 코막힘이 심하지 않은 경우에는 코를 씻지 않아도 된다.