조글로로고
음성 회복한 후에도 계속되는 기침, 멈추게 하는 방법!
조글로미디어(ZOGLO) 2022년12월24일 16시00분    조회:2806
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

왜 음성으로 회복된 후에도 계속 기침을 할가?

호흡기 계통은 인체가 외부와 직접 련결되는 유일한 계통으로서 바이러스, 박테리아 및 기타 미생물의 침입에 취약할 뿐만 아니라 확산을 초래하기도 한다.

이미 음성으로 회복된 일부 사람들은 여전히 기침 증상이 있을 수 있는데 이는 현재 오미크론 변이주가 주로 상기도를 공격하고 감염되면 호흡기 조직이 쉽게 부어오르고 액체가 생기기 때문이다. 회복 후 체내 바이러스가 사라지더라도 이 액체는 일정 기간 유지된다.

아울러 우리 몸이 바이러스에 감염될 경우 호흡기 점막이 파괴되여 일정 시간의 복구가 필요하여 기침, 가래 등 방식으로 호흡기 분비물을 배출한다.

주의할 점은 자신에게 다른 호흡기 질환이 있는 경우에도 기침을 하는 시간이 길어질 수 있다는 것이다.

‘3단계’로 나누어 효과적 기침 실현

기침은 일종의 병리현상으로 이 세 단계를 시도하면 효과적인 기침을 실현할 수 있다.

첫째, 숨을 깊게 들이마신다.

둘째, 성문(声门)을 닫는다. 즉 인후부의 숨을 죽이고 동시에 복근을 수축시킨다.

셋째, 성문을 열면서 신속하게 숨을 내쉬다.

의사 제시:

뇌혈전, 뇌출혈, 혈관종이 있는 환자는 너무 힘껏 기침하지 말아야 한다.

기침을 완화시키는 몇가지 꿀팁

★베개를 높게 벤다

똑바로 누우면 호흡기에 분비물이 축적되기 쉽고 특히 밤에 기침이 심해질 수 있다. 머리와 목, 등을 높은 데서 낮은 데로 동시에 높게 받쳐주는 것이 좋다.

★ 얼음사탕 흰배찜(冰糖炖雪梨)

마른기침이 있을 때 흰배를 속을 파내고 가운데에 얼음사탕을 넣은 후 밖에 물을 넣어 함께 끓이는데 백합과 금은화를 조금 넣어도 된다.

★ 따뜻한 물을 많이 마시기

호흡기의 알레르기 물질을 희석하고 제거하며 호흡기의 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 된다.

과학적인 약물 사용 공략!

전문가들은 심한 기침과 가래가 많을 경우 정상적인 휴식에 지장을 주기에 기침과 가래를 완화시키는 약을 적절히 선택하여 대증치료할 것을 권장하고 있다.

마른기침은 폴코딘(福尔可定),덱스트로메토르판(右美沙芬) 등을 선택할 수 있다.

가래가 너무 많으면 가래를 삭히는 약을 선택할 수 있는데 례하면 브로모헥시신(溴己新), 암브록솔(氨溴索), 구아이페네신(愈创甘油醚), 아세틸시스테인(乙酰半胱氨酸) 등은 시중에 많기에 한가지를 선택하여 사용설명서의 용법 및 용량에 따라 사용할 수 있다.

여기서 주의할 점은 기침이 심해지고 화농성 가래가 나올 경우 제때에 병원에 가서 혈액 검사와 흉부 CT를 확인해야 한다는 것이다.

/인민넷-조문판

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 4373
  • 5월 26일, 65개 나라와 지역에서 온 290여명의 대학 녀교장이 온·오프라인 방식으로 북국춘성 장춘에 위치한 길림외국어대학에서 열린 제10회 세계 대학 녀교장포럼에 참가했다. 포럼은 ‘포스트 코로나 시대 글로벌 대학교육공동체 구축’에 초점을 맞추고 다양한 차원과 분야에서 토론과 공유, 충돌 교류를 통해 대학의 혁...
  • 2023-05-27
  • 5월 27일 16:00시에 산동성 제남시에 위치한 산동성체육중심체육장에서 2023 중국축구 갑급리그 제 7라운드에서 연변룡정팀은 제남흥주팀과 제7라운드 원정경기를 치르게 된다. 5일26일 오후, 2시 45분에 있은 경기전 소식공개회에 제남흥주팀 당경감독과 용병 스토피라선수가 참가하였다. 소식공개회의가 있은후 제나흥주...
  • 2023-05-26
  • 300명의 상해 관광객을 태우고 상해기차역에서 출발한 첫 Y422편 ‘상해휴일렬차 · 통화호’ 관광전용렬차가 5월 23일 19시 30분 경에 통화기차역에 도착했다. 떠들썩한 북, 꽹과리 공연과 민족풍격이 짙은 조선족 전통 가무 공연과 함께 일찌감치 출구에서 기다리던 일군들이 관광객들에게 꽃다발을 안겨주면서 먼 곳에 온...
  • 2023-05-25
  • 5월 23일 청량한 길림 · 22℃의 여름, 길림성(연변)문화관광 주제설명회가 흑룡강성 할빈시에서 진행됐다. 길림성문화관광청에서 주최하고 연변문화라지오텔레비죤방송관광국에서 주관한 이번 설명회에서 연변의 문화관광 상품을 담체로 하고 ‘설명 + 탐방’ 형식을 빌어 길림성의 문화관광 특색자원을 흑룡강 관광객들에...
  • 2023-05-25
  • 일전, 장춘시공안국 관성구분국 형사대대는 일련의 자물쇠 열기 기술로 방문을 따고 방에 침입해 진행한 절도 사건을 성공적으로 적발하고 범죄 용의자 3명을 체포하였다. 사건에 연루 된 금액은 10여만원에 달한다. 5월 18일, 류영로파출소 관할 구역내 만룡북두성성과 북경거리파출소 관할 구역내 귀양고층아빠트에서 기술...
  • 2023-05-25
  • “접대단위는 모든 불필요한 공무접대를 압축하는 원칙에 따라 접대를 엄격히 심사비준한다.” 5월 24일 길림성정부사이트의 소식에 따르면 최근, 길림성당위 판공청, 길림성인민정부 판공청은 <길림성 당정기관 국내 공무접대 관리방법>(이하 관리방법)을 인쇄발부하고 통지를 내여 성내 각지, 각 부문에서 참답게 집...
  • 2023-05-24
  • —북경정음우리말학교 제9회 우리말 이야기대회 성황리에 5월 20일, 북경정음우리말학교 제9회 우리말 이야기대회가 북경시 망경성원국제(望京星源国际)중심광장 4층에서 성황리에 개최되였다. 우리말 이야기대회는 북경정음우리말학교에서 해마다 진행해온 전통행사로서 매번마다 다양한 내용의 동시와 이야기들로 많은 학...
  • 2023-05-24
  • 북경에 있는 딸집에 놀러간 안해가 인차 돌아오지 못하다 보니 나는 뜻밖으로 ‘독거로인’으로 불리우게 되였다. 집에 혼자 있으면서 ‘홀로서기’ 실습을 원만히 할 수 있었고 독거로인들의 심정을 얼마간 알 수 있었다. 나는 아직 건강하고 심리가 좋기에 이런 난관쯤은 괜찮았지만 년세가 많고 기력이 차한 분들이라면 ...
  • 2023-05-23
  • 국가문물국, 해남성인민정부 등은 21일 해남 삼아에서 우리 나라 심해고고사업이 최근 가져온 중대한 진전을 발표했다. 2022년 10월, 우리 나라 남해 서북 륙파의 약 1,500메터 수심에서 고대 침몰선 2척이 발견되였다. 침몰선의 수중 영구 측량측회 기점은 올해 5월 20일에 배치되였고 초보적 수색조사 및 영상기록을 진행...
  • 2023-05-23
  • 시장감독관리총국이 22일 발표한 데이터에 따르면 올해 1분기, 전국적으로 신설한 개체공상호는 503만개로 동기대비 14.3% 성장했다. 1분기 말까지 전국적으로 명부에 등록된 개체공상호는 1억 1,600만개로 경영주체 총량의 3분의 2를 차지한다. 올해 1분기, 문화 체육과 오락업, 교통운수 및 창고저장과 우정업, 숙박과 음...
  • 2023-05-23
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.