조글로

회복기 비타민C 보충용량에 관한 중요알림!

조글로미디어(ZOGLO) 2023년1월13일 16시25분 조회:2913

조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

전문가는 비타민C는 인체에 필수적인 비타민중 한가지로 아주 좋은 항산화 활성을 지니고 있어 유리기를 제거하고 인체 면역력을 높여주며 질병증상을 완화시키거나 질병경과를 단축시킬 수 있지만 감기나 항바이러스 치료효과는 없다고 표시했다.

전문가는 비타민C의 일일 섭취량은 100mg이며 비전염성 만성질환을 예방하는 용량은 200mg이라고 당부했다. 만약 감기 혹은 질병 회복기에 처해있다면 비타민C를 많이 섭취할 수 있지만 과량섭취는 금물이라고 표시했다. 하루에 2000mg을 과량으로 섭취하면 복통, 설사, 뇨로결석 등 부작용이 나타날 수 있다.

또한 비타민C 복용량증가에 따라 흡수률이 떨어진다. 인체가 비축하는 비타민C는 량적으로 일정한데 정상인의 일반적 비축량은 1.2~2.0g이고 가장 많아도 3g이다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）

Total : 7352

문화관광부 관광객에 당부: 양력설, 음력설기간 개인방호 잘해야

문화관광부는 관광객들에게 양력설, 음력설 련휴기간 개인방호와 안전하고 문명하게 려행을 할 것을 당부하는 문건를 발표했다. 발열, 마른 기침, 피로, 인후통 또는 기타 불편한 증상이 있는 경우 려행을 중단하고 증상이 악화되면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋다.문화관광부는 “권위적인 경로를 통해 목적지 전염병...
2022-12-29

장백례 최신 당부: 이 부류 사람들 ‘재양성’ 주의해야!

당면 많은 신종코로나바이러스 감염자들이 점차 건강을 회복하고 직장으로 복귀하고 있다. 일부 사람들은 양성에서 음성으로 전환된 이후 감염중인 가족을 돌보고 있는 가운데 신종코로나바이러스 변이형이 서로 다르다면 재차 감염될 가능성이 있지 않을가 우려도 크다. 최근 중국공정원 장백례 원사가 이 문제에 답을 제...
2022-12-29

@경외 중국 공민, 외교부 12308 령사보호전화 예비번호 변경

위챗 공식계정 ‘령사직통차(领事直通车)’를 통해 외교부 령사사가 발표한 통지에 의하면 2014년 9월 외교부는 전세계 령사보호 및 봉사응급전화(12308 령사보호전화)를 건립했다고 했다. ‘12308’ 단축번호가 공식적으로 사용에 투입됨에 따라 중국 공민이 경외에서 통신인터넷문제로 12308 단축번호로 정상적으로 전화...
2022-12-28

국내서 델타바이러스도 류행하는가? 전문가 열점문제에 대해 해답

최근 일부 지방의 신규 감염자가 빠른 증가세를 보이면서 각지에서는 갖은 방법을 동원해 건강을 보장하고 중증을 예방하고 있다. 목전 국내에서 아직도 델타바이러스가 류행하는가? 신종코로나바이러스 약물은 어떻게 사용해야 하는가? 대중들이 관심하는 일부 열점문제에 대해 국무원 련합예방통제기제는 전문가를 조직해...
2022-12-28

최초 수여! 조선족기업가 권충광, 북경시정협 위원 최고영예 수상

12월 28일 개최된 정협 북경시 제13기 위원회 총결 및 표창 대회에서는 13기 북경시정협 위원 ‘경화동심상(京华同心奖)’과 ‘경화동심상’ 추천상을 수여했다. ‘경화동심상(京华同心奖)’은 최초로 설립된 것으로 북경시정협 위원의 최고영예이며 이번 대회부터 매회 말미에 한번씩 선정한다.북경 중기화자산평가유한책...
2022-12-28

올해 음력설 어떻게 고향에 갈가? 최신 방안 확인!

국무원 신종코로나바이러스 감염 대응 련합예방통제기제 동의를 거쳐 12월 27일 국무원 신종코로나바이러스 감염 대응 련합예방통제기제 음력설려객운수 사업소조는 각성, 자치구, 직할시 인민정부, 국무원 각 부와 위원회, 각 직속기구 등을 상대로 을 인쇄발부했다.방안은 승객들의 핵산검사 음성증명과 건강코드를 더는...
2022-12-28

‘흰색 페’ 현상은 왜 출현한 것일가? 백신과 관련있을가?

27일 오후, 국무원 련합예방통제기제는 기자회견을 소집해 신종코로나바이러스 감염에 대해 ‘을류 전염병 을급 관리’ 조치를 실시할 데 관한 상황을 소개했다. 회의에서 국가위생건강위원회 의정사 사장 초아위는 현재 출현한 ‘흰색 페’는 원시독주, 백신접종과는 관계가 없다고 응답했고 또 당면 류행우세를 차지하는...
2022-12-28

래년 1월 8일부터 중국 공민의 보통려권 접수심사 질서 있게 회복

전염병예방통제와 경제사회발전을 효률적으로 총괄하고 전염병예방통제 새 단계, 새 형세, 새 요구에 적극적으로 적응하며 인민군중들의 생명건강안전을 수호하고 중외인원 교류왕래를 보장하고 촉진하기 위해 국가이민관리국은 2023년 1월 8일부터 이민관리정책조치를 최적화하기로 했다. 현재 다음과 같이 공고한다.1. 중...
2022-12-28

회복후 얼마 지나서 운동할 수 있을가? 심근염 유발할가?

연구에서 증명되다 싶이 신종코로나바이러스에 감염된 후 심혈관질병을 유발하는 확률이 높아진다. 비이러스성 심근염은 비교적 흔치 않지만 아주 치명적인 신종코로나페염 합병증인데 주요한 증상으로는 발열, 호흡곤난과 흉부의 불편함 등이 있다. 감염된 후 바이러스는 심근세포에 침입하거나 면역계통의 과도한 활성화...
2022-12-28

‹처음 이전 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 다음 맨뒤›