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새 연구: 소식하는 사람 수명 최소 10% 연장!

조글로미디어(ZOGLO) 2023년2월8일 09시58분 조회:2280

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2022년 미국 텍사스대학교 서남의학센터 연구원은 《과학(Science)》 간행물에 발표한 한차례 연구에 따르면 적게 먹으면 동물의 수명을 10% 연장할 수 있고 적게 먹고 적절한 시기에 먹으면 동물의 수명을 35% 연장할 수 있다고 한다. 연구진은 (적절한 경우) 사람으로 놓고 말할 때 낮에만 밥을 먹는 것과 같다고 말했다.

2022년 4월, 광주남방의과대학 남방병원 장혜걸 교수는 《뉴잉글랜드 의학잡지》(NEJM) 온라인에 론문을 발표했는데 연구에 따르면 언제 먹든 적게 먹는 것이 다이어트의 관건이라고 표시했다. 시간한정 식사와 일상적인 에너지제한 이 두가지 모식은 비만환자들의 체중감량에 동등하게 효과적이다.

이 2편의 연구론문에서는 모두 적게 먹고 시간한정 식사가 신체에 적극적인 영향이 있음을 강조했다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）

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국가 표창! 길림성 이런 단체와 개인 선정! 그중 조선족 2명

5월 10일 교육부와 국가언어문자사업위원회는 ‘국가통용언어문자보급 및 사업 표창’활동을 개최하여 ‘국가통용언어문자보급 선진단체’와 ‘국가통용언어문자보급 선진개인’ 두가지 상을 설립하였다. 교육부, 중앙선전부, 국가민족사무위원회 등 9개 부문은 표창사업령도소조를 구성해 총 178개 선진단체와 294명의 선...
2023-05-11

전국 제1진 명단 공시! 연변주 이런 학교 입선!

최근 교육부 판공청은 제1진 전국건강학교 건설단위명단을 발표했다. 학교가 자주적으로 신청하고 각 성급 교육부문이 선발추천하고 전문가들을 조직하여 조건심사를 진행해 1076개 학교를 제1진 전국건강학교건설단위로 확정했다연길시북산소학교, 연길시하남소학교, 돈화시제2소학교가 명단에 이름을 올렸다. 래원: 인민...
2023-05-11

엘니뇨, 올여름 ‘권토중래’하나? ‘기록적 폭염’ 가능성↑

중국기상청, 세계기상기구(WMO)의 최근 발표에 따르면 올 하반기에 엘니뇨사태가 발생할 가능성이 높아지고 있다.여러 기구, 올여름 엘니뇨 발생 가능성 비교적 커올해 하반기부터 ‘엘니뇨’ 현상이 나타나 지구 곳곳에 폭염, 홍수, 가뭄 등 각종 기상이변이 발생할 수 있다는 분석이 나왔다.세계기상기구(WMO)는 3일(현지...
2023-05-10

교육부: 휴대폰 부정행위, 올해 대학입시 안전의 최대 중점

5월 9일, 교육부는 관련 부문과 함께 2023년 전국보통대학교 학생모집시험 안전사업영상회의를 소집하여 20차 당대회 정신을 심층적으로 학습, 관철하고 당중앙, 국무원의 결책배치를 락착하여 사업을 총결하고 형세를 분석하고 2023년 대학입시사업을 잘하도록 전면적으로 동원하고 배치했다.교육부 당조서기, 부장 회진붕...
2023-05-10

금리 또 내린다! ‘3’시대와 고별

5월 이래 여러 은행들이 인민페 예금 공시리률을 인하한다고 선포하면서 1년 이상 적금 금리를 25~30bp 인하했는데 여러차례 인하를 거쳐 현재 다수 국유은행, 주식제 은행의 3년, 5년 만기예금 공시리률은 3% 이하로 떨어졌다.5월 5일, 절상은행, 발해은행과 항풍은행 3개 전국적 주식제 은행이 동시에 공고를 발표하여 인...
2023-05-10

올해 첫 성도 관광 특별렬차 연길역에서 출발

5월 5일 18시 50분, Y448/5차 성도 관광 특별렬차가 790여명의 관광객을 태우고 중국철도 심양국그룹유한회사(이하 심양국그룹회사로 략칭) 연길역에서 출발해 천촉(川蜀)문화를 탐방하는 봄려행을 시작했다. 이는 심양국그룹회사의 2023년 첫 성도 관광 특별렬차의 성공적인 운행을 의미하기도 한다.　　이 특별렬차는 연...
2023-05-10

2022년 전국 도시진 비사영단위 취업자 년평균로임 114029원

국가통계국 사이트 9일 소식에 따르면 2022년 전국 도시진 비사영단위 취업자 년평균로임은 114029원으로 지난해보다 7192원 증가하고 6.7% 명목성장하였다고 한다. 가격요소를 제외하면 2022년 전국 도시진 비사영단위 취업자 년평균로임은 4.6% 실질성장했다.2022년 전국 도시진사영단위 취업인원 년평균로임은 65237원으...
2023-05-10

국내 첫 야생동북범 시각의 영화 《호시탐탐》 촬영 시작

5월 8일 오전, 장춘영화그룹이 국내 최초로 선보이는 야생동북범 시각의 영화 《호시탐탐》이 상해 포동신구 오창석기념관에서 촬영식을 열었다.영화 《호시탐탐》은 장춘영화그룹의 ‘14.5’시기 중점항목중 하나로 영화는 백년전 장백산 원시삼림의 장려함, 신비함과 경이로움을 깊이 있게 표현하면서 사람과 동물, 사람...
2023-05-10

많은 사람들 이런 비타민 부족! 무료보충 꿀팁

많은 사람들은 자신의 몸에 비타민 D가 부족한 상태라는 사실을 모른다. 《미국정형외과협회잡지》에 발표된 한차례 림상조사에 따르면 전세계 약 10억명이 만성질환, 자외선차단제 사용, 식이공급원 및 흡수불량으로 인해 비타민 D 수치가 부족하다고 한다. 건강을 증진시키고 유지할 수 있는 비타민D 수치는 매주 5~30분...
2023-05-09

이런 8가지 식습관, 당신의 면역력을 떨어뜨려!

1. 아침식사 거르기아침을 장기간 먹지 않으면 영양실조, 면역력 저하, 조기 로화 등의 문제가 발생할 수 있다.2가지 아침식사 조합 추천:· 우유 한잔, 닭알 한개, 통밀빵 두조각, 토마토 한개.· 두유 한잔, 소고기와 상추를 넣은 구운 빵 한개.여기에 호두, 잣 등 견과류를 한줌 정도 더하면 더욱 완벽해진다.2. 한끼 굶고...
2023-05-09

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