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위생건강위원회: 소학생 수면시간 10시간 보장해야

조글로미디어(ZOGLO) 2018년9월27일 08시48분 조회:2847

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얼마전에 국가위생건강위원회는 <중국 청소년 건강교육 핵심정보 및 해석(2018판)>을 발표, 소학생은 매일 10시간 수면시간을 보장해야 한다고 썼다.

<중국 청소년 건강교육 핵심정보 및 해석(2018판)>에 따르면 청소년들의 전자제품 사용을 통제해야 하고 학습목적이 아니면 한차례 사용 시간이 15분 초과하지 말며 매일 루계로 1시간 초과해서는 안된다. 이외 청소년은 충족한 수면시간을 보장해야 하는데 소학생은 매일 10시간, 초중생은 매일 9시간, 고중생은 매일 8시간이다. 음식은 매일 300그람의 우유제품을 섭취하고 늘 콩류제품을 먹어야 한다.

중신넷/신화사

http://www.chinanews.com/sh/2018/09-25/8635389.shtml

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