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  • 여름철 금기사항들, 당신은 ‘당첨’되였는가?
    무더운 여름날 이런 금기사항들을 조심해야 한다. ◈ 뙤약볕 아래에서 해빛을 쪼이지 말아야 강렬한 해빛을 쪼이면 얼굴이 검게 될 뿐만 아니라 화상을 입을 수 있고 광로화, 주름이 생기고 피부암에 걸릴 확률도 높아진다. ◈ 에어컨을 계속 틀어놓지 말아야 실내 에어컨온도가 너무 낮아 실외와의 온도차이가 너무 크지 않도록 해야 한다. 에어컨은 24~26°C로 설정하는 것이 가장 좋다. ◈ 찬물로 샤와를 하지 말아야 땀이 많이 날 때 바로 찬물로 샤와하지 말아야 한다. 만약 갑자기 찬물로 씻으면 혈관이 수축되여 발한, 두근거림, 두통 등의 불편함을 유발할 수 있다. ◈ 하루밤 지난 음식 자주 먹지 말아야 하루밤 지난 록색잎 채소는 아질산염함량이 증가한다. 장기간 섭취하면 암발생위험이 증가할 수 있다. ◈ 단일화 식단 피해야 여름에는 주로 담백한 음식을 섭취해야 한다. 신선한 채소와 과일을 많이 먹고 충분한 칼로리섭취에 주의를 기울이는 동시에 닭알, 우유 등 단백질이 풍부한 식품의 섭취를 보장해야 한다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 연길시, 중고가전제품 보상교환 구입 보조금 50만원 투입
  • 19개 새 직업, 무엇이 새로울가? 전문가 해독!
    31일 인력자원사회보장부는 생명공학기술자 등 19개 신규 직업과 자동차부품판매관리자 등 28개 신규 직종에 대한 정보를 추가했다고 공포했다. 이번에 발부한 신규 직업에는 생명공학기술자, 구강위생기사, 사이버보안등급보호평가사, 클라우드넷 스마트 오퍼레이터, 생성형 인공지능시스템 응용인 등 19개 직업이 추가되였고 그중 디지털 직업이 9개가 포함된다. 새롭게 생긴 일자리가 모두 새로운 직업인 것은 아니다 인력자원사회보장부 직원은 기자들에게 새로운 직업으로 확립되기 위해서는 기초와 가산점 두가지 요소가 있어야 한다고 말했다. 기초요소는 이 직업이 현행 국가직업분류대전의 기존 직업에 속하지 않거나 기존 직업과 높은 류사성을 가지고 있다는 것이다. 중국 취업양성기술지도쎈터 2급 순시원 왕소병: 그 목적이 림시적이거나 공익적인지 여부에 달려 있다. 생활보수를 받는 것을 목적으로 하는 비직업적인 활동이 아니다. 가산점 요소는 주로 사회성, 안정성, 집단성, 기술성 및 고유성 측면에서 점수를 매기며 점수가 높을 수록 새로운 직업으로 확립될 가능성이 높다. 중국 취업양성기술지도쎈터 2급 순시원 왕소병: 사회성은 주로 이 새로운 직업이 사회경제에 미치는 영향 정도, 분포의 폭과 직업의 조직화 정도를 나타낸다. 기술과 고유성은 주로 직업의 핵심기술이 고유성이 있는지, 기술의 통일성과 표준화 정도가 일관성에 도달하는지 여부에 달려있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 빠리올림픽 중국선수팀 9개 금메달 집합!
    첫 금메달! 현지시간 7월 27일 빠리올림픽 사격 혼성단체 10m공기총 결승전에서 중국선수 황우정/성리호는 우승을 차지하여 중국팀을 위해 빠리올림픽 첫 금메달을 획득했다. 현지시간 7월 27일, 빠리올림픽 다이빙 녀자 싱크로나이즈스프링3m 결승전에서 중국선수 진예문/창아니가 금메달을 획득했다. 이것은 중국선수팀이 획득한 2번째 금메달이다. 현지시간 7월 28일, 빠리올림픽 사격 남자10m 공기총 결승에서 중국선수 사유는 안정적인 발휘로 이 종목의 금메달을 따내면서 중국선수팀에 금메달 하나를 더 추가했다. 현지시간 7월 29일, 중국선수 련준걸/양호는 빠리올림픽 다이빙 남자 2인조 10m 플랫폼 경기에서 금메달을 다냈다. 이것은 중국 다이빙선수팀이 이번 올림픽에서 수확한 두번째 금메달이다. 현지시간 7월 29일, 빠리올림픽 사격 남자10m 공기총 결승에서 19세의 중국선수 성리호는 눈부신 활약을 펼치며 금메달을 따냈고 이는 그가 이번 올림픽에서 획득한 두번째 금메달이다. 현지시간 7월 30일, 빠리올림픽 탁구 혼합복식 결승에서 중국선수 왕초흠/손영사는 금메달을 따냈다. 이 또한 중국 탁구선수팀이 올림픽 참가 력사상 첫 혼합복식 금메달이다. 현지시간 7월 31일, 중국의 진우석/김홍선은 빠리올림픽 다이빙 녀자2인조 10m플랫폼 결승에서 금메달을 따냈다. 이는 중국 다이빙선수팀의 이번 올림픽에서 3번째 금메달이고 또 중국선수팀의 7번째 금메달이기도 하다. 현지시간 7월 31일, 빠리올림픽 녀자 프리스타일사이클(小轮车) 결승에서 중국의 등아문 선수가 금메달을 획득했다. 이는 중국팀이 획득한 첫 프리스타일사이클 종목의 올림픽 금메달이다. 현지시간 7월 31일, 중국 수영선수 반잔락은 46초40의 성적으로 남자100m자유형 경기에서 금메달을 획득하여 자신이 보유하고 있는 세계기록을 깼다! 이것은 중국수영팀이 이번 올림픽에서 수확한 첫번째 금메달이다! 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 김영건, 정봉숙 전국소수민족문학창작준마상 수상
    7월 31일, 제13회 전국소수민족문학창작준마상 평의심사위원회는 투표표결로 25부의 수상작품과 5명의 번역상을 산생시켰다. 연변작가협회에서 추천한 김영건의 시집 《류신동 산새는 겨울산에서 운다》와 정봉숙의 번역작품 《위씨네 사당(魏氏祠堂)》이 수상의 영예를 지녔다. 제13회 준마상 응모작품은 소수민족작가들이 국가통용언어문자 혹은 소수민족문자로 2020년 1월 1일부터 2023년 12월 31일 사이에 중국대륙지구에서 출판발행한 작품으로 평의선발 표준의 요구에 부합되는 작품들이다. 이번 평의선발에는 장편소설 119부, 중단편소설 65부, 시가 96부, 보고문학 36부, 산문 65부, 번역 11부 도합 392부의 작품이 추천되여 참가하였다. 중화인민공화국전국소수민족문학창작준마상(간칭 준마상)은 1981년에 창립되였는데 중국작가협회, 국가민족사무위원회가 공동으로 주최하여 매 4년에 한차례씩 평의선발하는 소수민족문학의 국가급 문학상으로 모순문학상, 로신문학상, 전국우수아동문학상과 나란히 중국작가협회의 4대 전국성 문학상에 속하는 문학상이다. 제13회 준마상 수상작품 공모는 2024년 3월 1일에 가동하여 4월 30일에 마감하였으며 초심을 거쳐 381부의 작품과 11명의 번역자 명단을 5월 17일부터 6월 1일까지 《문예보》와 중국작가넷에 공시하였었다. /길림신문 김태국 기자
  • 박은화, 길림성음악가협회 부주석으로 당선
    자료사진7월 29일 오후, 길림성음악가협회 제8차대표대회가 장춘에서 개최되였다. 전 성에서 온 165명의 대표가 회의에 참가했다. 길림성문련 당조성원 및 부주석인 주강이 회의에 참석하여 연설했으며 중공길림성위 선전부 간부인재처 처장 맹도, 길림성문련 인사처 처장 전문생이 회의에 참가했다.대회는 길림성음악가협회 비서장인 마수화의 '분발정진해 꿈을 향해 전진-길림성 음악사업의 새 시대 악장을 쓰기 위해 노력하자'는 사업보고를 심의, 통과했으며 제7차 대표대회 이래 거둔 사업성과를 종합적으로 검토하고 총결했으며 향후 5년 동안의 사업에 대해 전망했다. '길림성음악가협회 규정'을 개정하고 '길림성음악가협회 분기구 관리조례'를 심의, 통과했으며 길림성음악가협회 제8기 주석단을 선출했는데 정예가 주석으로 당선되였으며 마수화, 왕월영, 석동송, 박은화, 권휘, 류신, 류흔, 손동동, 주검, 방충해, 원립평, 뢰뢰가 부주석으로 당선되였다. 마수화를 비서장으로 초빙임명했다.자료사진/인민넷
  • 여름방학 체력을 증진하려면? 아동에게 적합한 운동방식→
    여름방학 동안 많은 부모들은 아이들이 운동을 통해 체력을 증진하기를 원하지만 어디서부터 시작해야 할지 모른다. 자녀가 옳바른 운동관념을 수립하고 과학적이고 합리적인 운동을 견지하도록 도움을 주려면 부모 자신이 이 방면의 지식을 장악해야 한다. 어린이는 자신의 취향에 따라 운동방식을 선택할 수 있으며 어린이에게 적합한 일반적인 운동방식은 다음과 같은 몇가지가 있다. 1. 달리기 달리기는 지구력을 단련하는 운동으로 어린이의 체력 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 심페기능과 면역력을 향상시킬 수 있다. 2. 롱구 롱구는 종종 점프와 같은 동작을 포함하는데 어린이의 뼈성장을 자극하고 뼈발달을 촉진하며 신체조절능력 및 빠른 반응과 같은 신체소질의 발달에 도움이 된다. 롱구를 하는 과정에서 어린이는 체육운동에 대한 관심을 높이고 학습 스트레스와 긴장을 완화시키며 좋은 심리적 자질을 키울 수 있다. 3. 축구 축구는 신체의 다양한 기관 시스템의 기능을 동원하고 심페기능, 지구력 및 조화성을 효과적으로 향상시킬 수 있으며 과체중 및 비만 아동의 체중 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 4. 탁구 운동부하가 적당하고 내용이 간단하며 안구조절능력을 향상시키고 눈의 피로를 완화하며 근시 예방에 도움이 될 수 있다. 5. 바드민톤 바드민톤은 전신운동으로 체력, 스피드, 유연성, 지구력, 신체조화 등 다양한 능력을 갖춘 체육종목으로 어린이 상체의 미세동작능력, 균형능력, 신체조화능력을 향상시킬 수 있다. 바드민톤은 또한 어린이와 청소년의 시각 피로를 효과적으로 완화하고 어린이와 청소년의 시력건강에 도움이 된다. 6. 에어로빅 에어로빅은 동작이 간단하고 실용성이 비교적 강하여 신체와 몸을 더 건강하게 만들 수 있을 뿐만 아니라 정서함양에 도움이 되고 심미적 취향을 향상시킬 수 있다. 일부 비만 아동의 경우 장기간 과학적으로 에어로빅에 참여하면 뚜렷한 체중 감량 효과가 있으며 외적 형상과 정신면모를 개선하고 기질을 향상시킬 수 있다. 7. 줄넘기 줄넘기는 근육의 유연성을 향상시키고 어린이의 뼈성장에 긍정적인 영향을 미치는 전신 유산소운동이다. 줄넘기를 하는 동안 신체는 지면에서 오는 반작용력을 받게 되는데 특히 땅에 닿을 때마다 뼈에 전달되여 뼈세포의 성장과 분화를 자극함으로써 뼈발달을 촉진한다. 8. 스포츠댄스 스포츠댄스는 신흥 체육종목으로 스포츠와 예술을 결합한 운동이자 유산소운동에 속하는바 심페기능을 향상시킬 뿐만 아니라 조화성, 민감도, 유연성 등 신체 소질을 단련하는 데 도움이 된다. 춤의 자세가 풍부하고 다양하기 때문에 장소와 인원의 제한이 없고 어린이의 운동요구에 부합되며 체력향상, 건강증진 및 몸매가꾸기 등 목표를 달성할 수 있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）
  • 27명 피해자 모두 학생! 경찰측 당부→
  • 이것이 바로 올림픽! 중조한 선수 셀카, 소중한 장면 남겨!
  • 2024년 중국 백강도시순위 발표, 앞 10위는?
  • 집단 폭락! 음용수 병당 가격 ‘1원’시대로 돌아가!
    무더운 여름철 음용수시장이 암울함을 겪고 있다. 슈퍼마켓에 들어서자 농부산천(农夫山泉), 이보(怡宝), 와하하(娃哈哈) 등 주요브랜드 음용수가격이 대폭 인하되였다. 일부 채널에서 ‘록색병’ 농부산천 가격은 한병당 0.66원으로 시장 일반가격보다 훨씬 낮은 것으로 보고되였다. 와하하 정제수 596ml*12 한팩에 11.99원으로 한병당 1원도 되지 않는다. 심지어 평소 판매가격이 3원이였던 백세산（百岁山）도 가격이 1.8원으로 인하되였다. 음용수는 ‘2원 시대’에서 다시 1원, 심지어 1원 미만으로 돌아왔다. “나는 가격전쟁의 추세가 당분간 계속될 것으로 전망한다.” 중국식품업계 분석사 주단봉이 표시했다. 음용수는 항상 농부산천이 주요 성장엔진이였지만 2022년 이래 이 업무의 성장이 늦어지고 음료제품에 의해 초월되였다. 전에 농부산천에서 발표한 재무보고서에 따르면 2023년 농부산천의 포장 음용수제품 수익은 약 202.62억원으로 동기대비 10.9% 성장했고 전체 수익의 47.5%를 차지했으며 음료제품 수익은 전체 수익의 51.7%를 차지했다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 시속 350km! 이 고속철도 시운행 시작→
    7월 30일 8시 3분, 첫 시험운행 G55701호 렬차가 동려동역에서 출발하여 새로 건설된 항주-원주 고속철도(이하 항온고속철도로 략칭)를 따라 온주북역방향으로 렬차운행도 매개변수테스트를 진행했다. 이는 항온고속철도가 시험운행단계에 들어섰고 전 구간 개통 운행 초읽기에 진입했음을 의미한다. 항온고속철도는 항주시 동로동역에서 시작하여 금화시 포강현, 의우시, 동양시, 반안현, 대주시 산거현을 거쳐 온주시 온주북역까지 운행한 후 기존 항심철도를 리용하여 원주남역까지 운행한다. 새로 건설한 고속철도 길이는 260km에 달하며 설계시속은 350km, 전체 로선은 동려동, 포강, 의우, 횡점, 반안, 선거, 남계강, 온주북, 온주남 9개 역을 지나가는데 그중 포강, 횡점, 반안, 선거, 남계강은 새로 건설된 역이고 동려동, 의우, 온주북, 온주남은 확대건설된 역이다. 항온고속철도는 동려동역에서 합항고속철도와 련결되고 의우역에서 호곤고속철도와 련결되며 온주북역에서 항심철도와 련결되는바 장강삼각주 성간 고속철도망의 중요한 구성부분이다.       래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）

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