2008년 여름 대천 해수욕장에서.....

    2005년 8월 국제무역청사에서 NICE헬스클럽 홍보활동 중 한장.   2005년8월 운동중 한장 (이때 체중이 78kg-80kg ) 이 시절 회사에 일이 많아서 참으로 힘들게 운동하였습니다. 아침 7시40분에 출근하고 저녁 10시30분에 퇴근 생각만해도 아찔합니다. 하지만 23살 나이에 그렇게 열심히 했다는것을 생각하면 한편으로는 뿌듯합니다.     2005년8월 운동중 한장 (이때 체중이 78kg-80kg ) 이 시절 회사에 일이 많아서 참으로 힘들게 운동하였습니다. 아침 7시40분에 출근하고 저녁 10시30분에 퇴근 생각만해도 아찔합니다. 하지만 23살 나이에 그렇게 열심히 했다는것을 생각하면 한편으로는 뿌듯합니다.     2005년8월 운동중 한장 (이때 체중이 78kg-80kg ) 이 시절 회사에 일이 많아서 참으로 힘들게 운동하였습니다. 아침 7시40분에 출근하고 저녁 10시30분에 퇴근 생각만해도 아찔합니다. 하지만 23살 나이에 그렇게 열심히 했다는것을 생각하면 한편으로는 뿌듯합니다.   이 사잔은 2005년 내 생에 처음으로 바디빌딩 대회 준비를 할때 찍은 사진입니다. (포즈가 조금 엉성 하네요 ㅎㅎㅎ)     2006년 11월에 한국 유학간다고 술만 먹고 살때 찍은 사진입니다. 징그럽죠? ㅋㅋㅋ 그당시 내가 봐도 조금 아닌 사진입니다. 하지만 시간이 지난 오늘 사진을 보니까 지난 추억도 떠오르고 기분이 좋습니다.     2006년 11월에 한국 유학간다고 술만 먹고 살때 찍은 사진입니다. 징그럽죠? ㅋㅋㅋ 그당시 내가 봐도 조금 아닌 사진입니다. 하지만 시간이 지난 오늘 사진을 보니까 지난 추억도 떠오르고 기분이 좋습니다.     2006년 1월10일 NICE컵 파워리프팅 대회에서 200kg 스쿼트를 하고 있는  장면입니다.(이날 대회에서 +75kg 3등을 하였습니다. 하지만 다른 선수들에 비해 체중이 3kg-35kg 적게 나가는 상황에서 거둔 성적이기에 너무 뿌듯했습니다.)     2005년도 12월-2006년 초에 찍은 사진인거 같습니다.120파운드 덤벨로 one arm dumbbell row 운동을 하고 있습니다.이 덤벨로 운동을 하고 나면 손바닥에 피부가 많이 상하고 어깨 관절도 심한 통증이 왔습니다.     2006년 7월에 있은 길림성 운동대회 바디빌딩 시합에서... 이 날은 내 생에 제일 기쁜 날 중 하루였습니다. 하루 14시간 일하고 나머지 2시간동안 3개월 운동하고 참가한 대회  대회 준비기간에 BCAA,ZMA,HMB 등 보충제를 먹어야 했지만 돈이 딸렸던 시절 단백질과 비타민,글루타민(돈 있으면 먹구 없으면 못먹구 ㅠ ㅠ ㅠ) 생선,닭가슴살 조금씩 먹고 운동했습니다. 어려운 환경에서 이루어낸 성대회 3등이라는 성적 너무 좋았습니다.(비록 다이어는 완벽하지 못했지만) 지금은 학업때문에 또 경제적 어려움때문에 운동을 못하지만 언젠가는 다시 시작 하여 이대회 최고봉에 서는것이 저의 목표입니다.     2006년 7월에 있은 길림성 운동대회 바디빌딩 시합에서... 이 날은 내 생에 제일 기쁜 날 중 하루였습니다. 하루 14시간 일하고 나머지 2시간동안 3개월 운동하고 참가한 대회  대회 준비기간에 BCAA,ZMA,HMB 등 보충제를 먹어야 했지만 돈이 딸렸던 시절 단백질과 비타민,글루타민(돈 있으면 먹구 없으면 못먹구 ㅠ ㅠ ㅠ) 생선,닭가슴살 조금씩 먹고 운동했습니다. 어려운 환경에서 이루어낸 성대회 3등이라는 성적 너무 좋았습니다.(비록 다이어는 완벽하지 못했지만) 지금은 학업때문에 또 경제적 어려움때문에 운동을 못하지만 언젠가는 다시 시작 하여 이대회 최고봉에 서는것이 저의 목표입니다. 2006년 7월에 있은 길림성 운동대회 바디빌딩 시합에서... 이 날은 내 생에 제일 기쁜 날 중 하루였습니다. 하루 14시간 일하고 나머지 2시간동안 3개월 운동하고 참가한 대회  대회 준비기간에 BCAA,ZMA,HMB 등 보충제를 먹어야 했지만 돈이 딸렸던 시절 단백질과 비타민,글루타민(돈 있으면 먹구 없으면 못먹구 ㅠ ㅠ ㅠ) 생선,닭가슴살 조금씩 먹고 운동했습니다. 어려운 환경에서 이루어낸 성대회 3등이라는 성적 너무 좋았습니다.(비록 다이어는 완벽하지 못했지만) 지금은 학업때문에 또 경제적 어려움때문에 운동을 못하지만 언젠가는 다시 시작 하여 이대회 최고봉에 서는것이 저의 목표입니다.