피부에 수분부족현상으로 인한 피부댕김과 주름예방책은 없는지?

문제는 지금의 자외선문제로 인한 색소침착원인

－가을 칙칙한 피부 예방 A B 피하고 C 좋아해야－

가을철 피부 건조현상을 막으려면 세수는 하루2번만 하는게 좋다.

여름이 지나도 자외선 차 단제를 피부 수문장으로 세워야 한다. 일광화상 원흉인 자외선 B는 약해져도 색소침착을 유발하는 자외선 A는 여전히 기세 등등하기 때문. 또, 자외선 B 역시 10월이나 돼야 약해지므로 반드시 자외선 A와 B를 동시에 차단하는 제품을 사용한다.

여기에 평소 비타민 C를 꾸준히 섭취하면 색소침착 예방에 도움이 된다. 양산, 모자를 덧쓰면 자외선 차단효과는 더 강력하다.

색소침착이 이미 시작됐다면 치료가 최상의 방어다. 색소침착은 피부 뿌리가 건강하지 못할 때 특히 심해지므로 ‘진피’를 직접 공략한다. 색소침착 종합 치료에는 고주파 온열이 피부에 자극을 피하면서 효과적이다.

고주파 온열이 미세한 진동을 통해 진피에 직접 전달돼 콜라겐, 레스틸렌 등 피부 재생물질의 생성 속도가 빠르다. IPL과 같이 표피를 깎는 게 아니라서 각질 현상이 거의 없다. 피부탄력 회복현상도 동시에 나타난다. 피부 재생이 첫 시술 24간 이내에 시작된다.

－건조 막으려면 세안 하루 두 번만－

건강한 피부는 각질층 15%, 진피층 70% 정도의 수분을 머금고 있다. “입술 마름, 세안 후 피부 당김, 화장이 들뜰 때, 모발이 푸석거릴 때가 수분 부족 신호”라며 “세안으로 보습하되 하루 2번은 넘기지 않고 박박 문지르지 말아야 한다”

또 클렌징 거품이 부드럽게 밀릴 정도로만 문지르며 헹굼물은 피부 온도와 비슷하게, 마지막 단계는 냉수를 사용해야 수분이 보호된다는 것. 닦을 때는 수건으로 톡톡 두드려만 준다. 세안 후 스킨로션을 화장 솜에 적셔 2~3분간 얼굴에 올려 놓는다.

먹는 물은 하루 수분 배설량인 2.5ℓ를 채워주는 게 기본. 음식에서 평균 0.5ℓ의 수분이 섭취되므로 생수 및 차를 2ℓ 정도 마신다. 수분 스프레이는 오히려 수분이 증발하면서 보호막에 있던 수분까지 날아갈 수 있다. 가습기로 환경을 건조하지 않게 한다.

각질이 하얗게 일어날 정도로 건조증이 심하면 각질 스크러버를 받아본다. 피부 수분을 오래 머물게 하는 보충제와 색소제거 효과가 있는 약물을 결합해 피부에 스미게 하는 방법이다. 피부를 오랜 시간 동안 촉촉하게 유지시켜 줘 각질을 예방하며, 미백 효과도 뛰어나다.

－눈가 입가 주름 ‘그대로 멈춰라’－

가을에는 눈가, 입가 주름이 깊어지는데, 유분이 다른 곳보다 적기 때문이다. 자극이 잦으면 노화가 빨라지므로 화장, 문지르기, 클렌징은 되도록 삼간다. 잠잘 때 베개는 뒤통수에 둬야 눈가 주름악화를 막을 수 있다. 가벼운 마사지는 좋다.

아이 크림과 에센스를 1대 1로 섞어서 손가락으로 톡톡 두드리듯 눈가에 바른다. 입가는 덜 움직이는 것이 왕도다. 입술 주위 자글자글한 잔주름에는 에센스를 듬뿍 묻힌 퍼프를 입가에 10~15분 얹어둔다. 건조할 때는 매일 해준다.

상해의 겨울 같은 늦가을의 피부관리는 그 시간을 놓쳐서는 그 다음 봄을 기다려야 하는 시간적인 어려움이 있다. 그래서 지금의 피부에 무관심한 것보다는 앞을 보는 센스도 중요하다.