조글로로고
잠을 잘 때 휴대폰을 얼만큼 멀리해야 방사가 없는가? 드디여 그 답을 찾아내
조글로미디어(ZOGLO) 2020년9월7일 14시46분    조회:730
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

만약 휴대폰이 없다면 아마 대부분 사람들이 일주일도 “살기 힘들" 것이다. 

휴대폰에 대한 의지가 이렇게도 높은 오늘날 휴대폰 방사에 대한 설도 전해질수록 마성적이다. 

당신은 아래 이런 말들을 들어보았거나 혼자 조용히 생각해보았을 것이다. 

“잠을 잘 때 휴대폰을 베개 옆에 두면 안돼, 아니면 방사가 있을 수 있어”

“휴대폰의 배터리가 적을수록 방사가 더 크다”

“충전하면서 휴대폰을 사용하면 방사가 더 크다”

“휴대폰의 신호가 약할수록 방사가 더 크다”

“휴대폰에 방사가 있기에 임산부는 놀면 안 된다”

휴대폰의 방사가 정말로 그렇게 무서운가? 오늘 여러분께 철저하게 분석해드리겠다. 

방사란 무엇인가?

방사란 한마디로 일종 에너지의 전달인데 일반적으로 전리 방사선과 비전이성 방사선으로 나눈다. 

전리 방사선은 방사 에너지가 충분히 높아 원자를 전리할 수 있는 것을 가리키는데 례를 들면 원자핵 복사, CT 검사 등이다. 

이런 것들은 우리들의 신체를 상하게 하기 쉬운데 례를 들면 세포 암변, 불임을 초래하거나 태아의 사망과 기형 등을 일으킬 수 있다. 

비전이성 방사선은 에너지가 비교적 낮아 원자를 전리할 수 없기에 인체에 대한 손상이 상대적으로 작다. 례를 들면 전자레인지, 무선 전파 등이다. 

전리 방사성의 위해에 대해 설명을 드리자면 우리 신체의 세포는 결국 원자로 조성된 것인데 만약 방사의 에너지가 너무 높으면 원자 중의 전자가 공격을 받아 소속된 원자를 떠나게 되고 원자가 양전기를 띠게 되어 세포의 물질 구조에 변화가 발생할 수 있는데 따라서 암을 유발할 수 있다. 그러므로 이런 방사가 인체에 주는 위해는 아주 크다. 

보통 대부분 사람들이 “방사”를 이야기하면 얼굴색이 변하는데 이는 주요하게 전리 방사선 때문이다. 그러나 휴대폰의 방사는 비전이성 방사선에 속하는데 그 원리는 다음과 같다. 

우리가 휴대폰으로 전화를 걸 때 휴대폰은 최근의 기지국에 무선 전파를 발사하고 기지국은 접수한 무선 전파를 다시 교환대에 전송하며 마지막으로 교환대에서 다른 기지국 또는 고정 네트워크에 호출 접속하여 통화를 실현하는 것이다. 그런데 우리 신체는 기지국에 발송한 무선 전파를 어느 정도에서 일부분 흡수하기에 휴대폰 방사를 형성하는 것이다. 

하지만 X선 등 전리 방사선의 빈률에 비하면 휴대폰의 방사 빈률은 아주 낮다. 그러므로 휴대폰의 방사에 대해 너무 두려워하지 않아도 된다. 

전자파의 스펙트럼과 성질(출처: 위키피디아)

휴대폰 방사가 암을 유발할 수 있는가?

이 문제는 직접적인 증거가 없기에 학술계에서 여전히 논란이 존재한다. 

세계보건기구 산하 국제암연구기관은 휴대폰 방사를 포함한 “주파수 전자파”를 2B류 발암 물질로 확정하였다. 

2B류 발암 물질 즉 “인체에 대해 암을 유발할 가능성이 있다. 이런 류형의 발암 물질은 인체에 대한 발암성 증거는 제한되어 있으나 실험 동물에 대한 발암성 증거가 충분하지 않거나 인류에 대한 발암성 증거는 부족하지만 실험 동물에 대한 발암성 증거는 충분하다”를 가리킨다.  

간단히 말하면 휴대폰 방사와 암 유발은 인과관계가 있을 수 있으나 증거는 충분하지 않다. 2B류 발암 물질은 또 블랙, 휘발유, 역청, 은행잎 추출물 등을 포함한다. 

휴대폰을 충전하면서 놀면 방사가 더 크다?

그리고 또 휴대폰의 배터리가 낮을수록 방사가 더 크다는 말도 있다. 

휴대폰은 통화를 하든 대기 상태든 모두 최근에 있는 이동 통신 기지국에 전자파 신호를 보낸다. 휴대폰이 발사하는 전자파의 강약(발사 공률)은 휴대폰의 배터리와 직접적인 관련이 없다. 

배터리와 방사가 직접적인 관련이 없기에 “충전하면서 휴대폰을 놀면 방사가 특별히 크다”는 말도 증거가 부족하다. 

그러나 일부 휴대폰의 배터리는 뜨거워질 수 있음으로 온도가 너무 높으면 위험이 발생하기에 충전하면서 휴대폰을 사용하는 것을 권장하지 않는다. 

휴대폰의 신호가 약할수록 방사가 더 크다?

이는 일정한 근거가 있다. 휴대폰에 나타나는 신호는 휴대폰이 밖으로 발사하는 신호의 강약이 아니라 휴대폰이 기지국에서 접수한 신호의 강약이다. 

휴대폰의 신호가 만약 아주 약하면 이는 기지국의 신호가 휴대폰에 도착했을 때 이미 아주 미약하다는 것을 설명하므로 휴대폰은 기지국이 “들리게” 하기 위해 발사하는 신호의 공률을 제고하고 따라 방사도 커진다. 

전화할 때 빈률 이동도 비슷한 원리다. 하지만 너무 지나치게 걱정하지 않아도 되는게 휴대폰이 자체로 발사하는 공률은 상한선이 있고 여기서 말하는 방사가 커진다는 것도 상대적으로 커진다는 뜻을 의미한다. 

임산부는 휴대폰을 사용하면 안된다?

비록 휴대폰 방사 자체는 무섭지 않지만 임산부의 임신 기간에 일정한 동안은 “방사 민감기”가 있는데 이 시간이 바로 임산부가 임신한 첫 3개월이고 이 동안에 아이는 몹시 연약하다. 

만약 이 3개월 동안에 임산부가 휴대폰을 장기간 사용하면 아이의 성장에 해를 끼치기 쉽다. 

그래서 이 3개월 동안에 임산부는 휴대폰 사용 시간을 특별히 공제해야 한다. 

휴대폰을 얼만큼 멀리해야 방사가 없는가?

비록 아직까지 휴대폰이 머리와 얼만큼 멀리해야 합리한지에 대한 권위적인 데이터는 없지만 휴대폰 방사는 거리에 따라 낮아진다. 휴대폰과 50cm 떨어졌을 때 방사의 영향이 지극히 미미하다고 하는 연구 조사도 있다. 

하지만 1.5m 떨어져야 된다고 말하는 사람들도 아주 많다. 여하튼 1.5m 떨어지면 휴식할 때 적어도 휴대폰에 손이 닿지 않아 잠을 편히 잘 수는 있다. 

마지막으로

비록 휴대폰 방사가 

비전이성 방사선에 속하지만

휴대폰을 계속 보지 말아야 하고

시간이 오래되면

인체에 대한 방사의 영향이 커질 수 있다. 

그밖에

오래동안 머리를 숙여 휴대폰을 보면 

경추가 다칠 수 있고

 반쯤 누운 자세로 휴대폰을 보면

요추가 다칠 수 있으며

지나치게 휴대폰을 사용하면

눈을 해칠 수 있다.

이런 위해는 휴대폰 방사보다 더 심할 수 있다. 

그러므로 꼭 주의해야 한다.

휴대폰이 아무리 좋아도 

절도 있게 써야 한다. 

중국조선어방송넷 

파일 [ 1 ]

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 291
  • 손을 많이 사용하면 발생하는 대표 질환이 ‘손목터널증후군’이다. /클립아트코리아 제공   최근 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람 중에서 손목터널증후군 환자가 증가하고 있다. 일상생활을 손을 이용하는 작업은 많다. 평소 스마트폰이나 노트북을 사용할 때는 물론 직장에서 컴퓨터나 기계를 ...
  • 2021-12-29
  • 콩팥이 갑자기 나빠지면 우리 몸에서 노폐물이 제대로 제거되지 않아 심하면 사망에까지 이를 수 있다. /클립아트코리아 제공 건강하던 콩팥이 갑자기 나빠지는 경우가 있다. 콩팥이 갑자기 나빠지면 우리 몸에서 노폐물이 제대로 제거되지 않아 심하면 사망에까지 이를 수 있다. 콩팥을 망가뜨리는 원인은 일상 속에 있다...
  • 2021-12-24
  • 겨울철에도 등장하는 좀벌레를 없애려면 실내 습기를 제거하는 게 중요하다./사진=클립아트코리아 겨울철엔 자연스럽게 벌레 걱정을 덜게 된다. 그러나 겨울에도 살아갈 수 있는 벌레가 있다. '좀이 쑤신다' '좀먹다'라는 표현의 주인공 좀벌레다. 좀벌레는 어둡고 습하며 따뜻한 곳을 좋아한다. 외관상 크...
  • 2021-12-23
  • 잠자리에 들었는데 이런 저런 생각이 멈추질 않는다. 성가신 것은 물론 깊은 잠을 방해하는 요인이다. 최근 '통합 정신의학'에 게재된 연구에 의하면 잠잘 때 꼬리에 꼬리를 무는 생각은, 불안하거나 걱정스러운 것이 아닐지라도 불면증을 가진 사람들의 수면에 영향을 미칠 수 있다. 수면에 해가 되는 것을 알면서...
  • 2021-12-08
  • [사진=클립아트코리아] 어른이 아기에게 혀 짧은 소리로 말하는 모습은 자연스럽다. 그러나 성인끼리 그러는 건 때로 듣는 이에게 거북하다. 미국 '워싱턴 포스트'가 연인이나 부부가 서로에게 아기 말투를 쓰는 이유를 전문가에게 물었다. 연구에 따르면 련인 혹은 부부의 2/3가 아기 말투를 쓴다. 제삼자는...
  • 2021-12-07
  • [사진=게티이미지뱅크] 무심코 지나치지만, 뇌 건강을 해치는 습관이 있다. 장기화하면 치매의 원인이 될 수도 있다. 미국 건강 매체 '웹엠디'가 뇌에 해로운 생활습관을 정리했다. ◆이어폰 = 볼륨을 최대로 키우면 30분 안에 청력에 영구적 손상을 입을 수 있다. 청력 손상은 치매의 원인이 된다. 뇌가 듣는...
  • 2021-12-03
  • 배변에 가장 좋은 자세는 '쪼그려 쏴' 자세다. 아주 오래 전 재래식 변기나 90년대까지 공중화장실의 주류였던 화변기에선 자연스러운 자세다. 그러나 집이건 공공장소건 좌변기가 대종을 이루는 현대 사회에서는 영 곤란하다. 왜 쭈그려 앉는 자세가 배변에 좋을까? 치골직장근을 느슨하게 만드는 덕분이다....
  • 2021-11-18
  • [사진=게티이미지뱅크]요즘은 단순히 오래 사는 것보다는 '건강하게 장수'한다는 의미의 '건강수명'이 주목받고 있다. 100세를 살아도 병으로 수십 년을 누워 지내면 장수의 의미가 없다. 최근 뇌졸중에 걸린 아버지의 간병에 지쳐 방치했다는 의심을 받는 20대 아들이 2심에서도 유죄 판결을 받...
  • 2021-11-16
  • [사진=클립아트코리아]염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 이런 염증은 건강한 삶을 위해 우선적으로 신경을 써야하는 것이다. 특히 만성적인 염증은 관절염을 비롯해 심장병, 당뇨병, 심지어는 암과도 연관이 있기 때문이다. 이와 관련해 '프리벤션닷컴' 등의 자료를...
  • 2021-11-16
  • [사진=클립아트코리아]잠들기 어렵거나 자다가 자주 깨면 다음 날 하루 종일 컨디션이 좋지 않다. 잠을 잘 자야 건강하다. 숙면은 건강 유지의 핵심 요건이다. 잠을 제대로 못자면 살도 찔 수 있다. 수면 활동을 돕는 음식을 먹고 운동도 잠들기 2~3시간 전에는 끝내는 것이 좋다. 일상에서 숙면에 도움이 되는 생활습...
  • 2021-11-10
  • [사진=게티이미지뱅크]사우나로 뜨거운 증기를 쐬면 근육 긴장이 풀리고 혈액순환이 원활해진다. 특히 겨울철 운동 뒤에 사우나의 장점이 두드러진다. 미국 '맨스헬스'가 운동 후 사우나의 이점을 소개했다. ◆근육 = 학술지 ⟪실험 노인학(Experimental Gerontology)⟫ 최신 호에 발표된 연구에 따르면 사우...
  • 2021-10-29
  • 특정 부위에만 굳은살이 지속적으로 발생할 경우 무지외반증, 소건막류 등 다양한 질환을 의심할 필요가 있다./사진=클립아트코리아 신체 특정 부위에 지속적으로 압박·마찰이 가해지면 ‘굳은살’이 생길 수 있다. 발끝, 발바닥과 같이 체중이 많이 실리는 부위일수록 굳은살이 잘 생기며, 신발 신는 습...
  • 2021-10-06
  • 노푸는 오히려 탈모를 유발할 수 있다./사진=클립아트코리아 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 행위를 '노푸(no poo, no shampoo의 줄임말)'라고 한다. 노푸는 과연 두피 건강에 좋을까? 일부 사람들이 노푸를 실천하는 이유는 샴푸에 들어있는 계면활성제, 파라벤 등 화학성분이 두피의 장벽을 손상시...
  • 2021-10-06
  • [사진=게티이미지뱅크]최근 맞벌이 가정이 크게 늘면서 가사를 분담하는 젊은 부부들이 많다. 과거처럼 남편은 소파에 누워 있고 아내가 요리, 설거지, 세탁, 청소 등을 도맡아 하는 경우는 점차 줄고 있다. 하지만 집안일은 여전히 아내의 몫인 중년 부부들이 있다. 40대 이후 여성들은 일에 치여 몸과 마음이 지쳐가...
  • 2021-09-16
  • 알코올 분해효소 적은 사람 한잔 술도 치명적 소량 음주가 건강에 좋을 가능성은 사람마다 다른데, 만약 ALDH가 부족하다면 소량의 음주도 치명적이기에 마시지 않는 게 좋겠다./사진=클립아트코리아 “하루 한 잔의 술은 약이다” 오랫동안 논란의 중심에 있는 말이다. 많은 전문가가 소량의 음주라도 술은...
  • 2021-09-07
  • [사진=게티이미지뱅크]신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 힘든 시기를 보내고 있다. 여기에 여름철 동안 더위가 오랜 기간 지속되면서 몸도 마음도 지친 상태다. 이제 가을이다. 활력을 되찾으려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본...
  • 2021-09-06
  • [사진=게티이미지뱅크]오늘 아침에는 뭘 먹을까? 바쁘니까 아침부터 컵 라면? 그럴 시간이 있다면 전날 편의점에서 삶은 달걀을 사다 놓거나 집에서 미리 삶아 두자. 껍질만 벗기면 아침 건강식으로 그만이다. 소금을 찍어 먹지 말고 간편 김과 같이 먹어보자. 고소하고 짭조름한 맛이 더해져 삶은 달걀의 풍미를 높여준다...
  • 2021-09-06
  • 언제 어디서든 '까치발' 동작, 혈액 순환에 도움 까치발 동작은 종아리 근력을 길러줘 혈액 순환을 도와준다. ⓒfreepik 중년이 되면 무엇보다 혈관 질환이 걱정이다. 혈관 속 콜레스테롤, 고혈압, 혈관이 좁아지는 증상 등은 피가 몸 전체를 흐르는 데 문제를 일으킬 수 있다. 혈관 질환은 꾸준한 운동으로 예방할...
  • 2021-08-28
  • 콜라 등 당류 함량이 높은 식품은 눈 노화를 부추긴다./클립아트코리아 눈의 노화는 누구에게나 찾아오지만 좋은 생활 습관을 유지하고, 정기적으로 안과 검진을 받으면 노화를 늦추고 노인성 안질환으로 고생하지 않을 수 있다. 혈관에 해로운 음식 피하고 눈에는 수십 가닥의 모세혈관이 분포한다. 당뇨병이나 고혈압을 ...
  • 2021-08-27
  • 밤에 자꾸 소변이 마려운 중년 남성은 살을 빼는 게 증상 완화에 도움이 될 수 있다./사진=게티이미지뱅크 밤에 소변이 마려워 자꾸 잠에서 깨는 중년 남성은 살부터 빼보는 것이 좋겠다. 비만할수록 배뇨장애 위험이 높기 때문이다. 대한비뇨기과학회가 전국 11개 대학병원에서 진료받은 40세 이상 남성 중 배뇨...
  • 2021-08-26
‹처음  이전 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.