조글로로고
야외운동, 과연 체력만 따라주면 될가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년9월10일 09시26분    조회:78
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

맹목적 추구 안전우환 존재


걷기, 등산, 캠핑 등 야외에서 즐길 수 있는 운동이 최근 대중적인 추세로 자리를 잡고 있다.

하지만 많은 초보자들이 맹목적으로 류행을 따르며 야외운동의 위험에 대해 간과하고 있다. 실례로 절강성 대주시 석인협에서 친구 2명이 급류를 횡단하던 중 사망하고 해남성 보정 조라산 림구에서 25명이 걷기운동을 하던중 고립되는 등 안전사고가 자주 발생하고 있다.

야외운동은 과연 문턱이 필요 없을가? 어떻게 하면 야외운동의 건전한 발전을 규범화하여 대중들로 하여금 야외를 더 안전하게 즐길 수 있도록 할가? 아래 생생한 실례와 함께 전문가로부터 정확한 답을 들어보도록 하자.

소셜미디어와 짧은 동영상 플랫폼에서 ‘야외’, ‘걷기’와 같은 키워드를 검색하면 많은 블로그들이 걷기 사진과 경로를 공유하고 있다. 일부 네티즌들은 이러한 멋진 사진에 매료되여 맹목적으로 따라하지만 잠재적인 위험에 대해서는 홀시하고 있다.

얼마 전 북경시 외곽의 한 계곡에서 야외애호가 안선생은 등산을 하던중 길을 잃어 구조를 기다리던 일가족을 만났다. 안선생은 “부모가 아이 셋을 데리고 반팔만 입고 등산지팽이도 없이 가져온 물도 바닥난 데다 뢰우까지 겹쳐 체온을 잃기 쉬웠다.”고 당시를 떠올렸다. 안선생은 “이 가족은 등산 전에 충분한 준비를 하지 않았고 경로를 잘 알지 못했으며 어떤 장비도 없었다. 원래 왔던 길을 빨리 되돌아가는 방법을 알지 못해 구조를 요청했다.”고 덧붙였다.

통계에 따르면 올 5월 1일부터 6월 중순까지 북경 소방부문은 도합 73건의 산악구조 신고를 접수했다. 그중 문두구구, 해전구, 회유구 등 걷기 및 등산 인기 지역에서 가장 많은 구조 신고가 접수되였다. 신고 원인은 대부분의 유람객이 방향을 잃고 구조가 필요한 것으로 밝혀졌다. 걷기와 등산 운동을 2년째 견지하고 있는 안선생은 “야외에서의 걷기나 등산은 체력만 좋으면 되는 게 아니라 준비가 안돼있고 경험이 부족하기에 위험이 따른다.”고 소개했다.

안선생은 야외운동을 떠나기 전 미리 궤적을 알아보고 거리, 등산 고도 등 기본 데이터를 파악하며 물, 음식, 약품, 복장, 헤드라이트(头灯) 등 장비를 충분히 챙겨야 한다고 말했다.

야외운동은 또한 경험이 풍부한 전문인원의 안내가 필요하다. 야외운동 중급 자격증을 소지한 목야는 운남의 베테랑 야외운동 코치이다. 목야는 “야외운동의 관건은 야외운동을 즐기는 모든 사람을 안전하게 출발장소까지 데려오는 것이 핵심”이라고 말했다.

북경체육대학교 스포츠레저및관광학원의 왕법도 교수는 산간지대 야외운동이 점점 더 많은 인기와 사랑을 받는 가장 근본적인 원인은 사람들이 더 나은 삶에 대한 욕구와 건강에 대한 인식이 높아졌기 때문이라고 인정했다. 이외 야외장소의 접근성은 점점 더 높아지고 선택성은 점점 더 많아졌으며 야외운동이 소부분의 인원에서 대중적으로 나아갈 때 참여자의 야외 위험의식, 야외 지식과 기술도 따라줘야 한다고 강조했다. 

로동자일보

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 1914
  • 상무부, 국가위생건강위원회, 국가약품감독관리국은 최근 통지를 발포하고 의료분야에서 개방 확대 시험점 사업을 전개할 계획이라고 밝혔다.생물기술분야에서 중국(북경)자유무역시험구, 중국(상해)자유무역시험구, 중국(광동)자유무역시험구와 해남자유무역항에서 외국기업이 인체줄기세포, 유전자 진단 및 치료 기술 개...
  • 2024-09-19
  • 포용적 이민제도 마련 제안최근 강소성 소주에서 열린 동남아국가련합 및 중국─일본─한국 이민관리정책 고위급 연구토론회에서 중국 국가이민관리국은 보다 적극적이고 개방적이며 능률적인 이민관리정책을 출범시켜 더욱 개방적이고 포용적인 이민제도 환경을 마련할 것을 제안했다.이번 회의에서  ‘이민정책의 긴...
  • 2024-09-19
  • 경영환경 최적화의 최신 정책 결정과 포치에 관하여 일전 시장감독관리총국은 ‘시장감독관리부문 경영환경 최적화 중점조치(2024년판)’(이하 ‘중점조치’)를 발표했다.편리하고 규범화된 경영주체의 진입허가퇴출 환경을 조성하는 면에서 어떤 새로운 개혁조치가 있는가?진입허가 환경의 새로운 조치는 주로 경영주체 등...
  • 2024-09-19
  • 통계에 따르면 우리 나라는 이미 아동과 학생 용품 관련 국가표준을 193개 제정, 발표했는데 방직복장, 장난감, 가구, 유모차, 학생용품 등 분야를 포함했다.‘학생용품의 안전통용요구’ 강제성 국가표준은 만 14세 이하(14세 포함) 학생용품의 요구, 시험방법, 표식을 규정하고 ‘접촉할 수 있는 플라스틱 제품중 프탈레...
  • 2024-09-19
  • 관련 인지세정책 보완기업의 체제개혁과 재편성 및 사업단위의 체제개혁을 지지하고 각종 경영주체의 내생동력과 혁신활력을 가일층 불러일으키기 위해 일전 재정부와 세무총국은 기업의 체제개혁, 재편성, 파산청산과 사업단위의 체제개혁 등 관련 인지세정책을 가일층 보완했다.영업장부 인지세정책 면에서 공고는 ‘기업...
  • 2024-09-19
  • 9일, 국가위생건강위원회에 따르면 국가위생건강위원회는 최근 ‘외래(응급)진료실 진료정보페지 품질관리규정(시행)’은 의료품질관리를 가일층 강화하고 외래(응급)진료실 관련 정보 채집을 잘하며 의료관리 사업의 데이터 토대를 다지는 데 취지를 두었다.규정은 주로 3가지 면의 내용이 포함된다. 첫째, 의료기구는 마...
  • 2024-09-19
  • 일전 공업및정보화부는 ‘자동차 완성차 정보안전기술요구’, ‘자동차 소프트웨어 업그레이드 통용기술요구’ 및 ‘지능인터넷자동차  자동운전데이터기록 시스템’ 세가지 지능인터넷자동차 강제성 국가표준을 발표, 이 표준은 2026년 1월 1일부터 시행된다.세가지 표준은 자동차 정보안전 관리체계의 요구와 외부련...
  • 2024-09-19
  • 일전 중국 기상국과 공안부, 교통운수부가 공동으로 편성한 ‘집성식 교통기상검측기기 기술요구’와 ‘집성식 교통기상검측기기 시험대강’이 정식으로 발표됐다. 두가지 기술규범의 출범은 우리 나라 도로교통 고영향 날씨 검측 부족 문제의 해결을 추진하고 악기후가 사람들의 교통출행에 갖다줄 불리한 영향을 더욱 잘...
  • 2024-09-19
  • 일전 국가위생건강위원회, 국가시장감독관리총국은 안전성 평가를 거쳐 지황, 맥동, 천동, 화귤홍 등 4가지 물질을 전통성 식품중약재의 물질목록에 포함시킨다고 발표했다.지황, 맥동, 천동, 화귤홍 등 4가지 신증된 식약물질은 주로 식품안전위험평가의 원칙과 방법을 채용하여 안전성 평가를 진행하고 우리 나라에서 전...
  • 2024-09-19
  • 9일 국가위생건강위원회에 따르면 국가위생건강위원회, 공업정보화부 및 국가약품감독국은 ‘제5차 연구개발 신청 격려 아동약품목록’(이하 ‘목록’)을 발표, 이 ‘목록’에는 15개 품종이 있는데 25개 규격, 8가지 제형과 관련되며 전신용 항감염약, 호흡기계통용약, 항종양약 및 면역조절제 등 치료분야가 포함된다. 아...
  • 2024-09-19
‹처음  이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.