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죽은 정말로 위를 튼튼하게 하는 음식일가? 의사 당부→

조글로미디어(ZOGLO) 2023년1월29일 14시22분 조회:2994

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죽을 마시는 것은 위를 튼튼하게 하지 않을뿐만 아니라 위 건강을 해칠 수도 있다!

의사의 해석에 따르면 죽은 영양구성이 단일하기에 장기간 죽을 마시면 영양섭취 부족을 초래할 수 있다고 한다. 죽을 마실 때에는 거의 씹지 않기에 타액 분비가 줄어들어 음식물 소화에 영향준다. 또한 장기간 죽을 마시면 위의 소화대사기능이 퇴화된다.

이밖에 고혈당 군체도 죽을 마시기 적합하지 않다. 만약 죽을 마시고 싶으면 죽에 채소와 잡곡, 고기나 계란을 추가하길 권장한다. 이렇게 하면 위 건강에 더 좋다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）

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막 지난 설련휴에 고궁은 인기관광지중 하나였다. 100년 가까이 된 고궁박물관이 곧 분원을 갖게 될 것으로 기대된다. 10년 가까이 준비해 온 고궁박물관 북원구가 본격적으로 공사를 시작한 것은 얼마 전이다. 이 항목은 북경 서북쪽 교외, 해전구 서북쪽 왕진의 서옥하촌에 위치해 있다. 남쪽은 물과 린접해 있고 북쪽은...
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2023-01-29

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2023-01-29

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