조글로로고
봄철, 불면증에 쉽게 시달리는 원인은 무엇일가?
조글로미디어(ZOGLO) 2023년2월17일 16시32분    조회:3473
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
많은 사람들은 봄이 되면 쉽게 졸려하고 일부 사람들은 심지어 불면증에 시달리기도 하는데 그 원인은 무엇일가?

봄은 자연계에서 양기가 생기는 계절로 인체는 봄이 되면 간기가 생긴다. 간기가 생겨야 사람의 정서, 혈기가 잘 운행될 수 있다. 그러나 간기 생성이 과도하게 많거나 혹은 원래 간혈이 결핍하고 간음부족인 사람일 경우 자신의 간기의 생성을 통제할 수 없기에 간양항진, 마음이 부산해지는 등 상황이 출현할 수 있다. 따라서 불면증, 잠에 들기 어렵거나 꿈이 많고 쉽게 깨며 초조하고 심란한 등 증상이 나타난다.

중로년일 경우 만약 심혈관질병, 고혈압 등이 있다면 봄철 간기가 많이 생성되여 혈압의 파동을 일으키고 따라서 수면문제들이 발생할 수 있다. 이외 심리질병이 있는 일부 환자들은 기온의 변화로 인해 인체내 호르몬과 내분비에도 변화가 일어날 수 있는데 따라서 불면증이 전에 비해 심각해질 수 있다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7510
  • 교육부의 통일적 배치에 근거해 전염병영향을 받아 연기하여 진행되는 길림성 2022년 하반기 전국대학영어 4, 6급 필기시험이 2023년 3월 12일부터 진행되는데 오전에 4급을 치르고 오후에 6급을 치른다. 이번 시험은 더이상 등록을 조직하지 않는바 2022년 하반기 전국대학영어 4,6 급 필기시험에 이미 등록한 수험생들이...
  • 2023-02-14
  • 기자가 연길시인민검찰원에서 료해한데 따르면 최근 공청단 길림성위와 길림성 청년련합회가 발표한 에서 연길시인민검찰원 박태남 청년 검찰관이 ‘길림성 우수 청년’으로 선정됐다고 한다.박태남은 현재 연길시인민검찰원 제1검찰부 부주임으로 선후로 전국 조직폭력배소탕 특별투쟁 선진일꾼, 길림성 조직폭력배소탕 특...
  • 2023-02-14
  • 최근 토이기에서 두차례의 7.8급 지진이 발생했고 우리 나라 광동에서도 두차례의 3급 이상 지진이 발생했는지 지구는 지진활약기에 돌입했을가? 광동성 비상관리청, 광동성지진국, 광동지진대의 권위 전문가가 최근 지진과 관련된 열점 의문점에 대해 해답했다.공황할 필요가 없어! 지구 ‘활약기’에 돌입하지 않아질문:...
  • 2023-02-14
  • 쇼핑을 즐기는 네티즌들은 주의해야 한다. 요즘 이런 문자를 받으면 반드시 경각심을 높여야 한다.‘채조(菜乌)’ 두 글자와 함께 전송되는 문자는 택배파손, 선물배송 등을 리유로 소비자가 위챗을 추가하고 전화를 하도록 하여 사기행각을 벌이다.이에 ‘채조택배보관소(菜乌驿站)’는 중요통지를 발부했다(사진 참고).이...
  • 2023-02-14
  • 해외관광의 회복으로 인해 점점 많은 관광객들이 자신의 다음 출국일정을 계획하기 시작했다. 청명절, ‘5.1’련휴가 현재 자문량이 가장 높은 해외관광 기간이 되였으며 ‘5.1’련휴의 해외관광상품이 특히 인기가 많다. 정월대보름이 지난 후 광주의 오프라인 관광안내매장이 사람들로 붐비기 시작했고 현장문의가 쇄도하...
  • 2023-02-14
  • 기나긴 겨울방학을 지나 학생들이 끝내 개학을 맞이했다. 대학생친구들은 몇가지 흔한 ‘개학’ 사기함정들을 료해해야 하는데 인터넷경찰이 만든 을 보고 나면 많은 친구들은 아주 유용하다고 감탄할 것이다.아래에 그 내용에 대해 자세히 료해해보자.1. ‘교정대출’을 거절해야친구들은 정확한 소비관념을 수립하고 식별...
  • 2023-02-14
  • 유가가 또 변한다!새로운 라운드의 유가 조정 시간은 2월 17일 24시이다.국제유가는 지난주 금요일 2% 넘게 오르며 상승 마감했다. 국내 가공유 가격 조정은 이번주 금요일 저녁에 시작되는데 현재 휘발유, 디젤유는 톤당 140원 인하될 것으로 예상되며 환산후 하락폭은 1L당 0.11-0.12원에 달하게 된다. 지난 주말 국내 유...
  • 2023-02-14
  • 그동안 신종코로나바이러스에 감염돼 예방접종을 받지 못했던 아이가 건강을 회복하면서 그동안 지체된 백신을 어떻게 접종해야 할가? 이와 관련하여 인민넷 기자는 정주대학교 제3부속병원 아동보건과 주임의사 진사국(陈社菊)을 인터뷰했다.일부 부모들은 백신 접종을 미루면 면역효과에 영향을 미칠 것이라고 걱정한다....
  • 2023-02-13
  • 명절후에 일자리를 찾는 사람이 많아졌느데 믿음직한 웹사이트는 어떤 것이 있을가? 구직 상시화 사이트, 무조건 틀림없어대학졸업생 취업서비스플랫폼:http://job.mohrss.gov.cn/202008gx/index.jhtml중국공공초빙넷:http://job.mohrss.gov.cn중앙국가기관소속사업단위 공개채용서비스플랫폼:http://www.mohrss.gov.cn/SY...
  • 2023-02-13
  • 제3회 중국인구발전포럼이 11일 북경에서 개최되였고 중국인구발전연구쎈터는 를 발표했다. 조사결과에 따르면 고령로인의 생활만족도는 높았고 자녀 효도지수도 량호한 것으로 나타났다. 중국인구발전연구쎈터, 북경대학 국가발전연구원, 중국계획출산협회에서 공동으로 실시한 중국로인건강조사는 100세 로인을 핵심으로...
  • 2023-02-13
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.