조글로로고
봄철, 불면증에 쉽게 시달리는 원인은 무엇일가?
조글로미디어(ZOGLO) 2023년2월17일 16시32분    조회:3491
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
많은 사람들은 봄이 되면 쉽게 졸려하고 일부 사람들은 심지어 불면증에 시달리기도 하는데 그 원인은 무엇일가?

봄은 자연계에서 양기가 생기는 계절로 인체는 봄이 되면 간기가 생긴다. 간기가 생겨야 사람의 정서, 혈기가 잘 운행될 수 있다. 그러나 간기 생성이 과도하게 많거나 혹은 원래 간혈이 결핍하고 간음부족인 사람일 경우 자신의 간기의 생성을 통제할 수 없기에 간양항진, 마음이 부산해지는 등 상황이 출현할 수 있다. 따라서 불면증, 잠에 들기 어렵거나 꿈이 많고 쉽게 깨며 초조하고 심란한 등 증상이 나타난다.

중로년일 경우 만약 심혈관질병, 고혈압 등이 있다면 봄철 간기가 많이 생성되여 혈압의 파동을 일으키고 따라서 수면문제들이 발생할 수 있다. 이외 심리질병이 있는 일부 환자들은 기온의 변화로 인해 인체내 호르몬과 내분비에도 변화가 일어날 수 있는데 따라서 불면증이 전에 비해 심각해질 수 있다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7516
  • 2월 5일은 정월대보름으로 달을 감상하기 좋은 날이다.계묘년 토끼해 정월대보름달도 ‘15의 달이 16에 둥근데’ 가장 둥근 달은 2월 6일 2시 29분에 나타난다. 공교롭게도 이번 보름달은 2023년 13번의 보름달중 가장 작다.중국천문학회 회원, 천진시천문확회 리사 수립붕은 “대중들이 만약 달을 감상하려면 가장 둥근 시...
  • 2023-01-31
  • 당중앙, 국무원의 ‘방관복’개혁을 심화하고 경영환경을 최적화할 데 관한 결책배치를 심층적으로 관철하며 중공중앙 판공실, 국무원 판공실이 인쇄발부한 을 참답게 락착하여 납세인. 납부인의 세금 취급 및 납부 부담을 확실히 줄여주기 위해 세무총국은 최근 문건을 발부하여 2023년 2월 1일부터 일부 세무사항에 대해...
  • 2023-01-31
  • 록색 혜성 하나가 지구를 향해 날아오고 있는데 2월 2일 근지점에 도달해 가장 밝아질 것으로 보인다. 북경천문관 전문가 구문(寇文)은 C/2022 E3(ZTF)로 번호가 매겨진 이 혜성은 지금까지 알려진 올해 가장 밝은 혜성이지만 가장 밝아도 사람들이 육안으로 직접 보기 어렵다"고 말했다. 관측자는 리상적인 날씨조건...
  • 2023-01-31
  • “이건 엄마의 돈으로 바꿔온 것이지 너의 돈이 아니다”, “아직 어리니까 세배돈을 쓸 수 없다. 엄마가 대신 보관해주겠다”… 음력설휴가가 끝났다. 적지 않은 어린 친구들이 세배돈을 받았는데 부모가 아이를 대신해 ‘보관’해도 괜찮을가? 북경시 해전구법원 법관은 세배돈의 소유권은 아이한테 있다고 지적했다.우리...
  • 2023-01-31
  • 최근 많은 사람들이 오미크론변이주에 감염된 후 자신이 '멍청해진' 것 같다고 말한다. 어떤 네티즌은 걸핏하면 대뇌반응이 둔해지고 기억력도 떨어져 멍청해진 느낌이 든다고 말한다. 북경대학 제6병원 원장 륙림 원사는 우리가 보통 롱담으로 말하는 이런 ‘뇌스모그(脑雾)’현상은 일종의 인지기능의 손상이라고 표시했...
  • 2023-01-31
  • (국판발[2022]7호)과 (인사부발[2022]7호)의 규정에 따르면 보험가입자는 기본양로금을 받은 년령에 도달하거나 로동능력을 완전히 상실하거나 혹은 출국(경)하여 장척하거나 국가에서 규정한 기타 상황에 부합되면 개인양로금을 인출할 수 있다. 개인양로금은 납부기한의 규정이 없다. 래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영...
  • 2023-01-31
  • 양력설 음력설 초과근무수당 어떻게 계산할가 2월, 당신의 월급카드에 이런 돈이 더 들어올 수도 있다!양력설, 음력설 휴가기간 일자리를 지킨 친구들은 초과근무수당을 수령해야 한다. 그렇다면 초과근무수당은 어떻게 계산할가?로동법 규정에 따르면 다음과 같다.양력설 련휴:■ 근무단위가 법정휴가일, 즉 2023년 1월 1...
  • 2023-01-31
  • 기자가 인력자원사회보장부로부터 현재 각지에서 2023년 양로보험대우 자격인증 작업이 질서있게 진행되고 있다는 소식을 들었다. 례년과 마찬가지로 보험참가인원은 지난번 인증후 12개 자연월 이내에 임의로 인증시간을 선택할 수 있다.인력자원사회보장부 양로보험사 부사장 기도(亓涛)는 로인은 국가사회보험 공공서비...
  • 2023-01-31
  • 최근 사천성위생건강위원회는 2023년 2월 15일부터 새로운 (새로운 으로 략칭)을 시행한다고 발표했다. 규정에 따르면 새로운 은 쌍방 또는 일방이 사천성 호적 인구 및 사천성에 장기간 거주하며 사천성 ‘거주증’을 소지한 비사천성 호적 인구에 적용된다.출산신고란 부부 쌍방(공민)의 기본정보(호적정보, 주거정보, 혼...
  • 2023-01-31
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.