조글로카테고리 : 블로그문서카테고리 -> 블로그
나의카테고리 : 성과 삶
성기능의 독—중금속,옥수수차를 마셔라
2016년 12월 19일 10시 55분
조회:1423
추천:0
작성자: 방산옥
성기능의 독—중금속，옥수수차를 마셔라
몸속에 중금속이 쌓이면 남성들의 성능력은 현저히 떨어진다.
중소기업을 경영하는 40대의 L씨는 몇년전부터 건망증이 심해지고 몹시 피곤하며 불면증에도 시달렸다. 최근부터는 부쩍 기력이 떨어지고 손발이 저리기 시작했다. 이에 불안감을 느낀 L씨는 진료소를 찾았다. 호르몬을 비롯한 다른 검사는 모두 정상이였지만 L씨의 체내에는 수은이 상당량 축적되어 있었다. 비타민제를 비롯한 아연, 셀레나움 등으로 수은을 배출시키고 난후 L씨를 괴롭혔던 여러 증상들이 현저히 개선되어 하루 하루를 가뿐하게 지낼수 있게 되었다.
중금속은 한번 체내로 들어오면 잘 빠지지 않고 쌓이는 특징이 있다. 특히 장기간에 걸쳐 서서히 중금속에 노출되는 경우에는 지속적으로 체내에 쌓이게 된다. 대표적인 중금속들은 수은, 바륨, 알루미늄, 납, 카드뮴 그리고 비소 등으로 환경오염이나 생선회, 식품첨가물, 화장품, 내복약, 대기오염 등에 의하여 체내로 유입된다. 또한 스트레스가 심하면 중금속을 배출하는 필수 비타민 등이 부족하게 되여 체내에 중금속이 쌓이게 된다.
인체내의 중금속을 검사하는 방법으로 소변검사, 혈액검사, 조직검사 등이 있으나 가장 보편적으로 사용되는 방법이 머리카락 검사이다.
이미 축적된 중금속을 제거하는 것은 기능을 원활히 유지하기 위하여 필수적이다. 마그네슘, 아연, 칼슘, 여러종류의 비타민, 엽산, 셀레니움 등의 여러가지 영양소를 이용하여 중금속을 배출시키는 방법이 부작용이 없고 효과적이므로 흔히 사용된다.
그러면 중금속오염을 미연에 방지하는 생활습관들은 어떤것이 있을가? 물을 끓일때 옥수수 또는 결명자 등을 넣어서 끓이는것이 좋으며 안개가 낀 아침에는 운동을 삼가하는것이 중금속의 체내유입을 막는다. 또한 평소에 칼슘을 부족하지 않게 섭취하는것이 좋으며 해조류, 마늘과 양파 등을 충분히 섭취하는 등 항상 균형이 있는 식사를 유지하여야 한다.
몸속에 중금속이 쌓이면 남성들의 성능력은 현저히 떨어진다.
중소기업을 경영하는 40대의 L씨는 몇년전부터 건망증이 심해지고 몹시 피곤하며 불면증에도 시달렸다. 최근부터는 부쩍 기력이 떨어지고 손발이 저리기 시작했다. 이에 불안감을 느낀 L씨는 진료소를 찾았다. 호르몬을 비롯한 다른 검사는 모두 정상이였지만 L씨의 체내에는 수은이 상당량 축적되어 있었다. 비타민제를 비롯한 아연, 셀레나움 등으로 수은을 배출시키고 난후 L씨를 괴롭혔던 여러 증상들이 현저히 개선되어 하루 하루를 가뿐하게 지낼수 있게 되었다.
중금속은 한번 체내로 들어오면 잘 빠지지 않고 쌓이는 특징이 있다. 특히 장기간에 걸쳐 서서히 중금속에 노출되는 경우에는 지속적으로 체내에 쌓이게 된다. 대표적인 중금속들은 수은, 바륨, 알루미늄, 납, 카드뮴 그리고 비소 등으로 환경오염이나 생선회, 식품첨가물, 화장품, 내복약, 대기오염 등에 의하여 체내로 유입된다. 또한 스트레스가 심하면 중금속을 배출하는 필수 비타민 등이 부족하게 되여 체내에 중금속이 쌓이게 된다.
인체내의 중금속을 검사하는 방법으로 소변검사, 혈액검사, 조직검사 등이 있으나 가장 보편적으로 사용되는 방법이 머리카락 검사이다.
이미 축적된 중금속을 제거하는 것은 기능을 원활히 유지하기 위하여 필수적이다. 마그네슘, 아연, 칼슘, 여러종류의 비타민, 엽산, 셀레니움 등의 여러가지 영양소를 이용하여 중금속을 배출시키는 방법이 부작용이 없고 효과적이므로 흔히 사용된다.
그러면 중금속오염을 미연에 방지하는 생활습관들은 어떤것이 있을가? 물을 끓일때 옥수수 또는 결명자 등을 넣어서 끓이는것이 좋으며 안개가 낀 아침에는 운동을 삼가하는것이 중금속의 체내유입을 막는다. 또한 평소에 칼슘을 부족하지 않게 섭취하는것이 좋으며 해조류, 마늘과 양파 등을 충분히 섭취하는 등 항상 균형이 있는 식사를 유지하여야 한다.
[필수입력] 닉네임
[필수입력] 인증코드
왼쪽 박스안에
표시된 수자를 정확히 입력하세요.