연변건강걷기협회

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약보(藥補),식보(食補),행보(行補)

2017년 04월 27일 07시 39분 조회:1759 추천:0 작성자: 연변주걷기협회

"약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고, 식보보다 행보(行補)가 낫다."

- 동의보감 허준

좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식을 먹는 게 낫고,
좋은 음식을 먹는 것보다 걷는 게 더 좋다는 뜻이라고 합니다.

파일 [ 1 ]

전체 [ 1 ]

1 작성자 : 우아

날자:2017-05-20 18:57:52

오늘도 만보 걸으셧나요? 연변주걷기협회와 함께 실천해보시죠

Total : 14

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