(중앙방송)청명특집 인터뷰 답변고 현성원 | 2013-04-03

중앙인민방속국 조선말 방송 청명특집 인터뷰 답변고   1. 청명의 유래    청명은 24절기의 하나로서 립춘으로부터 다섯번째 절기가 됩니다. 지구가 태양을 에워싸고 15도씩 움직이면 한절기가 듭니...

(연변방송) 2013청명과 한식문화 현성원 | 2013-04-01

연변인민방송국 사회교육생방송 《우리 방송 한마당-클릭, 우리 사는 세상!》 2013 청명절 특집 방송주제:《청명과 한식문화 및 장례문화, 성묘객들이 주의할 점》 출연연사: 연변조선족례의연구회 회장 현룡수 &nb...

배경화면 카노 | 2013-02-03

2008년 겨울 연길서시장 카노 | 2013-02-03

전통차-오미자 화차 연변조선족전통음식협회 | 2013-01-18

오미자를 우려낸 과즙에 꿀이나 설탕을 넣고 배를 모양내여 띄워낸 음료이다. 오미자화채는 차게 해서 먹는 음료로 폐의 기능을 돕고 땀과 설사를 멈추는 작용을 한다. 재료준비: 오미자 20g(1/5컵), 끓여 식힌 물 ...

전통떡 - 백설기 연변조선족전통음식협회 | 2013-01-15

백설기는 멥쌀가루에 설탕물을 넣고 찐 떡이다. 예로부터 아이가 태어나 삼칠일, 백일, 돌, 생일이 되면 순수하고 무탈하기를 기원하면서 백설기를 나누어 먹었다. 만드는 방법:  재료준비 .   ...

송년 신년맞이 특별명상 후기 명상학교 수선재 | 2012-12-17

알아두면 좋은 여성의 지혜 sunnylee1688 | 2012-12-16

♣ 주방에 가끔 촛불을 켜둔다 ♣ 주방에서 모처럼의 여유로운 시간을 보낼 때는 촛불을 켜두자. 마음이 가라앉을 뿐 아니라 불쾌한 냄새가 말끔히 없어진다. 생선구이나 김치찌개처럼 냄새가 심한 음식을...

어린이&학생명상 명상학교 수선재 | 2012-12-10

알뜰 살림 백서 sunnylee1688 | 2012-12-03

알뜰 살림 백서 주머니 사정이 여의치 않은 요즘, 작은 실천이지만 돈도 절약하는 동시에 음식 찌꺼기를 줄이고 조리시간까지 단축하는 알뜰살림 백서. 　　식용 가루는 다용도로 활용하기 밀가루, 베이킹파우더, 녹...

중국에서 프로 장사꾼되기 sunnylee1688 | 2012-12-03

중국에서 프로 장사꾼되기   중국에서 프로 장사꾼되기 (펌) 1. 正直이 生命이다.   - 正直과 信義가 差別化이고 차별화로 勝負한다. 關羽像이 재물 神이 된것은 관우가 信義의 상징이기 때문이다. - 小貪...

˚멋진 여자가 되기 위한 7단계˚ sunnylee1688 | 2012-12-03

˚멋진 여자가 되기 위한 7단계˚   1. Condition Training - 술, 담배는 끊어라 - 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라 - 꾸준하게 운동하라. 평생운동 - 조기조침을 생활화 하라 - 항상 주위환경을 청결하게 하...

우유와 궁합이 안 맞는 다섯가지 식품 crystal | 2012-11-29

우유를 자주 마시면 신체건강에 많이 리롭다는것은 누구나 다 알고있는 사실이다. 그러나 우유와 궁합이 안 맞는 식품도 있으니 평소에 많이 주의하기 바란다. 1. 귤과 우유: 우유 마시기 1시간전에 귤을 먹지 말아...

주방 칼의 종류와 고르는 방법 sunnylee1688 | 2012-11-29

요리는 음식재료를 손질하는 것부터 시작됩니다. 음식재료 손질의 필수품, 칼. 그런데 칼의 종류가 너무 다양하죠? 칼의 종류가 많은 이유는 용도에 따라, 음식재료에 따라 사용하는 칼이 다르기 때문입니다. 작은 ...

양념 바로 알기와 쓰기 sunnylee1688 | 2012-11-29

  음식 맛을 살려주는 양념. 어떻게 사용하느냐에 따라 맛이 확 달라지죠. 같은 양념으로 요리해도 요리 전문가와 초보자의 완성요리가 맛이 다른 이유는 조리의 능숙도 차이도 있지만, 습관적으로 넣는 양념의...

소금에 관한 20가지 지혜 sunnylee1688 | 2012-11-21

01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정...

살 안 찌려면 이렇게 먹어라! sunnylee1688 | 2012-11-20

배고픔을 느끼기까지 신체는 6~8시간을 필요로한다고 알려져있다. 즉, 사람이 느끼는 배고픔은 대부분 정신적인 데에서 비롯될 때가 많다고 미국 의학전문가들이 전했다. 소아과의사이자 웨이크 포레스트 뱁티스트 ...

하루가 든든한 아침 영양국12가지 sunnylee1688 | 2012-10-01

하루가 든든한 아침 영양국12가지 아침 거르고 다니는 학생이나 직장인들이 상당하다고 합니다. 절대 ..절대 아침굶지 마세요 . 간단한 영양국 한 그릇에 밥 두어 숟가락 넣고 훌훌 말아 드시고 다니세요. 그래야..내...

한의사들이 추천하는 9가지 건강먹거리 sunnylee1688 | 2012-10-01

  한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어...