뭘 하든지 중독이 되면 보통 내성이 강해진다고 한다.
또 내성이 강해지면 뭘 해도 영원히 만족을 못느낀다 한다.
이 때문인지 요즘은 사실 뭘해도 재미와 즐거움을 느끼지 못한다.
때론 부족함이 없는 지금보다 오히려 뭐나 넉넉하지 못했지만 지금보다 행복하고 재미있었던 옛 시절이 더 그리울 때가 있다.
이럴 때면 이젠 나이 들어 그러는가보다고 생각한다.
하지만 회사동료나 친구들을 만나도 모두 “이제는 뭘해도 재미가 있지 않다.”라는 말들을 습관적으로 한다.
과연 지금 누구나 다 재미있게 사는 것에 중독되여 내성이 강해져서 재미가 없는것일까
절반인생을 살아온 우리에겐 재미도 이젠 적어질법도 하지만 그렇다고 재미가 우리곁에서 완전 사라진걸까
그런건 아닌 것 같다.
차분히 생각해 보면 잃어버린것은 재미가 아니라 재미를 느끼는 감각이라는것을 최근에 책을 읽으면서 알게 되였다.
감각을 잃어버리니 재미가 없고 재미가 없으니 살아가는 하루하루가 뭘해도 재미 없고 행복을 느끼지 못하는 것이다.
그럼 재미를 느끼는 감각을 다시 찾을수는 없는걸까
오늘은 지금까지 살아온 자신의 lifestyle이 과연 삶의 재미를 부여했는지를 한번 되돌아보고 무엇이 문제인지도 하나하나 찾아보고 재미를 느끼는 감각을 되살려보기로 하자.
어느 책에서 재미를 느낄수 있는 방법의 하나가 웃음이라고 했다.
웃음은 재미와 즐거움의 반전이며 만병통치약이라고도 한다.
자! 우리 함께 모든 것을 툭툭 털어버리고 다같이 하하하 호호호 웃어보자.^^
이왕 웃을 거면 더 크게 자연스럽게 웃어보자.
웃음 하나로 삶이 재미있고 행복해진다면 웃을 일이 없어도 매일매일 웃도록 하자.
웃을 때 근육은 가짜 웃음도 진짜 웃음으로 인식하고 진짜 효과를 일으킨다고 하니 억지로라도 웃자.
행복해서 웃는게 아니고 웃어서 행복하다는 말이 있다.
매일매일 웃으면 누군가의 인생은 행복해지고 필히 달라질 것이다.
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