(흑룡강신문=하얼빈) 스모그로부터 자신을 지키는 방법, 오늘은 전문가가 추천하는 스모그 대처법을 알아보겠습니다.

　　전문가는 스모그 날씨에는 가능한 외출을 줄이라고 말합니다.

　　부득이하게 외출을 해야 할 경우에는 마스크를 착용할 것을 제안합니다. 마스크는 여과기능이 좋은 소재를 선택하고 밀착효과가 좋은 것으로 골라야 한다고 합니다.

　　이밖에 스모그에 포함된 미세먼지가 머리카락과 피부에 흡착하는데 이는 인체 건강에 해롭다고 합니다.

　　짱진량 중국환경과학연구원 환경오염 및 건강연구실 주임은 " 오염이 심한 날은 외출 후 얼굴과 손을 깨끗하게 씼어야 하며 양치질과 칫솔질도 철저히 하고 비강 청결도 잘해야 한다"고 말했습니다.

　　스모그를 피해 실내에서 지낼 때도 주의할 점이 있다고 합니다.

　　덩잉 베이징시 질병통제센터 주임은 "실내에서도 활동량을 줄이고 요리 시 기름에서 나오는 연기가 실내 공기를 오염시키지 않도록 해야 한다"고 말했습니다.

　　스모그 날씨에 많은 사람들이 실내 공기 청정기를 사용합니다. 전문가는 공기 청정기를 사용할 시, 여과망을 정기적으로 교체하고 청정기 배치 시 벽면과 일정 거리를 두어야 한다고 합니다.

　　실내에 머물 경우에는 스모그가 있더라도 2시간 간격으로 통풍을 해야 한다고 합니다. 과량의 이산화탄소가 호흡곤란을 유발할 수 있기 때문입니다. /CCTV.com한국어방송