조글로카테고리 :
나의카테고리 : 잡담
파아란 하늘 아래
2015년 05월 02일 10시 56분
조회:1530
추천:0
작성자: 김전심리상담
晨跑 第19，20天
5月1日 ，2日 晨跑 第19，20天
5月1日国际劳动节，休息日身体好像更放松一些，心情也更轻松愉快。
从昨天的疲劳中恢复过来，状态不错，速度快一些也不觉累。4200米处，28分钟，到达6000米处时才41分多一点，打破了最快纪录。觉得时间太短，就没有停下来，继续慢跑到43分钟为止，停下来。汗流得多，但感觉不太累。
回家散步一草一木都看得称心迷人，就多拍了几张照。在一簇花里见到了白色的小花和粉红色的大一些的花开在一起，可能是两种花木种在一起了，但第二张照片上在同一条树枝上的两种花的确有点新奇。
路边的一束花正好与天池大巧组合成为了美丽的风景，就调整着角度也拍了几张。
2日，昨天节日休息与亲戚们会餐，下午带着女儿到公园游园去游玩，感觉比较累，但还是坚持起床，走出了家门。今天天气晴朗，太阳格外耀眼，刺眼的阳光让疲劳的身体苏醒了。
今天与往日也大致相同，天池大桥到新民桥往返用了29分钟，到6000米处用时43分钟。
虽然感觉有点累，但看着碧蓝的天空心情挺好。
为了充实的5.1节休息，昨天没有写下来，今天合起来简单略写。
파일 [ 1 ]
[필수입력] 닉네임
[필수입력] 인증코드
왼쪽 박스안에
표시된 수자를 정확히 입력하세요.