나의카테고리 : 명상교과서 -> 내가 고치는 자가치유 건강법
몸은 이번 생애 자신을 싣고 갈 도구입니다.
컴퓨터에 비유하면 하드웨어Hard ware입니다.
이 하드웨어에 마음이란 Soft ware를 싣고 가는 것입니다.
자동차가 좋아야 목적지에 무사히 도착할 수 있듯이,
몸에 이상이 없어야 인생에서 목표한 바를 달성할 수 있습니다.
몸이 없으면 모든 것이 불가능합니다.
몸을 소홀하게 관리하면 이번 생에 목표하는 바를 달성할 수 없습니다.
그러니 '내 몸이 성전聖殿이다' 이렇게 생각하면서 몸을 아끼고 귀하게 여겨 주세요.
학대하고 상처주지 마시고요.
내 몸은 내가 위해 쥐야 합니다.
자기 몸은 자기 것이라고 생각하지만, 알고 보면 빌려 쓰는 것이지 자기 것이 아닙니다.
죽으면 다 자연에 돌려주는 것이지요.
그러니 내 것이 아니다, 임시로 빌려 쓰는 것이다, 이렇게 생각하면서 몸을 아껴주세요.
부담을 주고 스트레스를 주었다면 미안한 마음을 가지셔야 합니다.
[1장. 건강은 무엇에도 우선하는 가치, 14쪽]
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