http://www.zoglo.net/blog/mxclub 블로그홈 | 로그인
명상클럽
<< 11월 2024 >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

방문자

나의카테고리 : 오늘의 명상

이 땅을 걷는 것이 바로 기적이다.
2008년 12월 04일 00시 10분  조회:2402  추천:71  작성자: 명상클럽
<틱낫한님의 말씀중에서>

行禪은 걸으면서 하는 冥想이다.
천천히 느긋하게 걸으며 입가에 가벼운 웃음을 띈다.

이렇게 할 때 편안함은 깊어지고 우리의 걸음은 지상에서 가장 안정된 사람의 걸음이 된다.

모든 슬픔과 불안이 사라지고 평화와 환희가 우리 가슴에 차오른다.
누구든지 할 수 있다.

약간의 시간, 깨어있는 마음, 행복하고 싶다는 소망만 있으면 된다.

항상 폐의 리듬에 따르라. 숨을 조절한다거나 걸음을 통제하려고 하지말라.
그냥 숨과 걸음을 깊이 바라보라.

걷다가 푸른 하늘, 언덕, 나무, 새같이 마음으로 접하고 싶은 것이 있거든
멈추어라. 멈춘 순간에도 깨어 있는 마음으로 숨쉬는 걸 잊어서는 아니된다.

다음과 같은 시구를 이용해 행선을 이용할 수도 있다.
선불교에서는 시와 수행이 항상 함께 한다.

나 도착했네, 고향에 왔네.
나 여기 있네, 지금 있네.

나 굳건하네, 자유롭네.
나 궁극의 진리에 머무르리.

부처님은 탄생하셨을 때 일곱걸음을 걸으셨고, 걸음마다 연꽃이 피어났다.
우리가 행선을 할 때에도 꽃은 필 수 있다.

우리의 발이 땅과 접하는 순간 연꽃, 튤립, 장미 같은 꽃이
발 밑에 피어 나는 것을 상상해 보라.

이런 방법으로 아름답게 수행한다면 우리가 가는 곳마다
꽃밭이 생기는 것을 우리 친구들은 보게 될 것이다.    

'이 땅을 걷는 것이 바로 기적이다.' 임제선사가 한 말씀이다.
물위를 걷거나 공중을 걷는 것이 기적이 아니라
바로 이 땅을 걷는 게 기적이다.


땅은 너무나 아름답다. 우리 역시 아름답다. 깨어 있는 마음으로 걸어보라.


파일 [ 1 ]

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요.

Total : 109
번호 제목 날자 추천 조회
109 당신은 정말 멋진 사람입니다. 2009-03-01 65 2855
108 늙은 아버지의 질문 2009-02-23 49 2403
107 사람의 목숨이란 참으로 지극히 짧아.... 2009-02-09 45 2687
106 가장 행복한 사람 2009-01-17 51 2762
105 해후-- 아침의 명상 2009-01-04 61 2603
104 다시 걷는 법을 배워야 합니다 2008-12-04 77 2449
103 이 땅을 걷는 것이 바로 기적이다. 2008-12-04 71 2402
102 틱낫한의 걷기 명상 2008-12-04 64 2905
101 아난다존자의 깨달음 -- 경행(經行) 2008-12-03 65 2586
100 여래는 왜서 이 세상에 출현하는가? 2008-10-29 69 2509
99 1166. 수족유경(手足喩經) 손이 있어 잡고 발이 있으니 걷는다. 2008-10-25 97 2123
98 995. 아련야경(阿練若經) 아련야비구는.... 2008-10-01 75 2551
97 창밖의 감은 익었네 2008-10-01 113 3554
96 업으로 보는 상업의 성공과 실패 2008-09-27 83 2719
95 상인이 재물을 증장시키는 방법 2008-09-25 87 2638
94 769. 바라문경(婆羅門經) 대승이란.... 2008-09-13 77 2966
93 일곱가지 번뇌 2008-09-03 98 2917
92 행복경--세상에서 으뜸가는 행복을 말씀해 주십시오.... 2008-08-23 90 2385
91 1162. 노부부경(老夫婦經) 늙은 따오기 2008-08-18 94 2599
90 '나는 살아가지 못할까 두려워하지 않는다. 내가 무엇 때문에 살아가지 못할 것을 두려워하는가? 2008-08-11 93 2421
‹처음  이전 1 2 3 4 5 6 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.