http://www.zoglo.net/blog/mxclub 블로그홈 | 로그인
명상클럽
<< 11월 2024 >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

방문자

나의카테고리 : 오늘의 명상

이 땅을 걷는 것이 바로 기적이다.
2008년 12월 04일 00시 10분  조회:2404  추천:71  작성자: 명상클럽
<틱낫한님의 말씀중에서>

行禪은 걸으면서 하는 冥想이다.
천천히 느긋하게 걸으며 입가에 가벼운 웃음을 띈다.

이렇게 할 때 편안함은 깊어지고 우리의 걸음은 지상에서 가장 안정된 사람의 걸음이 된다.

모든 슬픔과 불안이 사라지고 평화와 환희가 우리 가슴에 차오른다.
누구든지 할 수 있다.

약간의 시간, 깨어있는 마음, 행복하고 싶다는 소망만 있으면 된다.

항상 폐의 리듬에 따르라. 숨을 조절한다거나 걸음을 통제하려고 하지말라.
그냥 숨과 걸음을 깊이 바라보라.

걷다가 푸른 하늘, 언덕, 나무, 새같이 마음으로 접하고 싶은 것이 있거든
멈추어라. 멈춘 순간에도 깨어 있는 마음으로 숨쉬는 걸 잊어서는 아니된다.

다음과 같은 시구를 이용해 행선을 이용할 수도 있다.
선불교에서는 시와 수행이 항상 함께 한다.

나 도착했네, 고향에 왔네.
나 여기 있네, 지금 있네.

나 굳건하네, 자유롭네.
나 궁극의 진리에 머무르리.

부처님은 탄생하셨을 때 일곱걸음을 걸으셨고, 걸음마다 연꽃이 피어났다.
우리가 행선을 할 때에도 꽃은 필 수 있다.

우리의 발이 땅과 접하는 순간 연꽃, 튤립, 장미 같은 꽃이
발 밑에 피어 나는 것을 상상해 보라.

이런 방법으로 아름답게 수행한다면 우리가 가는 곳마다
꽃밭이 생기는 것을 우리 친구들은 보게 될 것이다.    

'이 땅을 걷는 것이 바로 기적이다.' 임제선사가 한 말씀이다.
물위를 걷거나 공중을 걷는 것이 기적이 아니라
바로 이 땅을 걷는 게 기적이다.


땅은 너무나 아름답다. 우리 역시 아름답다. 깨어 있는 마음으로 걸어보라.


파일 [ 1 ]

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요.

Total : 109
번호 제목 날자 추천 조회
69 죽을 때 하는 3가지 후회. 2008-03-11 80 1739
68 귀한 인연이길 2008-03-10 75 1635
67 세상 사람들은.... 2008-03-07 93 1520
66 무명에 덮이고 애욕에 결박되여 괴로움의 본제를 알지못하는구나... 2008-03-06 81 1609
65 습관을 바꾸는 명상 2008-03-01 77 1763
64 기도는 단지 침묵이다. 2008-02-28 78 1739
63 명상과 기도 2008-02-28 87 1885
62 자아와 자유 2008-02-26 89 1734
61 279. 六根을 調伏하지않고 關閉하지않으면 미래세상에 반드시 괴로움의 果報를 받을것이다. 2008-02-25 72 1608
60 수행자의 본보기 -- 難陀존자 2008-02-22 66 1646
59 사람들은 항상 뒤늦게 깨닫는다 2008-02-13 72 1763
58 215. 깨달음은 때를 기다리지 않는다 2008-02-05 72 1850
57 몸은 괴롭고 병들었으나 마음은 괴롭지도 병들지도 않는 법 2008-01-24 72 1918
56 석가족의 멸망으로부터 보는 우리인생의 숙연(宿緣) 2008-01-21 70 2552
55 밭가는 농부 2008-01-18 90 2126
54 인생을 안락하게 사는 방법(부처님의 가르침) 2008-01-16 106 1700
53 인간관계를 가깝게 해주는 다섯마디 2008-01-08 88 1561
52 어리석고 무식한 범부들은... 2008-01-06 99 1741
51 새해일출을 마주하고 명상에 잠기다. 2008-01-02 92 1608
50 영혼의 거울 2008-01-02 77 1679
‹처음  이전 1 2 3 4 5 6 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.