http://www.zoglo.net/blog/shuohua 블로그홈 | 로그인
말(說話)
<< 11월 2024 >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

방문자

조글로카테고리 : 블로그 -> 좋은글 -> 펌글

나의카테고리 : 오늘의 좋은 글

오늘의 좋은 글 321 - 행복을 느끼며 사는 방법
2016년 03월 13일 08시 23분  조회:3762  추천:0  작성자: 말(話)


행복을 느끼며 사는 방법
 
 

당신이 얼마만큼 행복한가 하는 것은
인생관에 따라 다르다.

행복이라는 것은 무언가 좋은 일이 있어서
기분이 좋은 것이 아니라
어디까지나 자발적으로 솟아나는
마음의 상태를 가리키는 것이다.

여기서 한 가지 주목해야 할 사실은
행복을 느끼는 정도는 꾸준한 연습에 의해
늘릴 수 있다는 것이다.

매일 5분간이라도 의식적으로
행복을 느끼는 연습을 하도록 하라.

어떠어떠한 이유로 행복하다 하는 것이 아니라
그냥 행복한 기분이 되어 보는 것이다.

먼저 자기 인생에서
가장 행복했던 날의 일을 떠올려보라.

그리고 그때 당신이 어떤 기분이었는지를 상기해 보고
그때의 기분을 다시 한 번 체험해 보는 것이다.

이 훈련을 계속하다보면 당신은 행복해지고 싶을 때
언제든지 행복해질 수 있고
매일매일을 보다 행복한 기분으로
지낼 수 있을 것이다.

행복은 자존심과 마찬가지로 개인의 책임이다.
다른 사람이 당신을 행복하게 해주는 일도 있겠지만
결국 행복은 당신이 어떻게 마음을 먹느냐에
달린 것이기 때문이다.



파일 [ 2 ]

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요.

Total : 612
번호 제목 날자 추천 조회
332 오늘의 좋은 글 334 - 가정에 없어야 할 10가지 2016-03-27 0 3306
331 오늘의 좋은 글 333 - 날아가는 새는 뒤돌아보지 않는다 2016-03-25 1 3087
330 오늘의 좋은 글 332 - 부모님 은혜 2016-03-23 0 19106
329 오늘의 좋은 글 331 - 행복이 번져 갑니다 2016-03-23 0 2851
328 오늘의 좋은 글 330 - 산다는 것은 만난다는 것입니다 2016-03-22 0 3438
327 오늘의 좋은 글 329 - 종업원이 건넨 쪽지 2016-03-20 0 4729
326 오늘의 좋은 글 328 - 아름다운 어머니의 거짓말 2016-03-20 0 3364
325 오늘의 좋은 글 327 - 꿈이 있는 당신은 아름답다 2016-03-19 0 3365
324 오늘의 좋은 글 326 - 따뜻한 세상을 만드는 3초 2016-03-18 0 3693
323 오늘의 좋은 글 325 - 망설임이 최대의 장애물이다 2016-03-17 0 4004
322 오늘의 좋은 글 324 - 좋은 친구 많아야 장수하고 행복하다 2016-03-15 0 5916
321 오늘의 좋은 글 323 - 인간은 시련뒤에 인격이 형성된다 2016-03-14 0 2845
320 오늘의 좋은 글 322 - 마음을 비우면 편안해 진다 2016-03-14 0 4331
319 오늘의 좋은 글 321 - 행복을 느끼며 사는 방법 2016-03-13 0 3762
318 오늘의 좋은 글 320 - 행복을 얻기 위한 기다림 2016-03-12 0 4609
317 오늘의 좋은 글 319 - 생각의 차이 2016-03-11 0 2894
316 오늘의 좋은 글 318 - 지은 복을 받을 때 2016-03-10 0 2875
315 오늘의 좋은 글 317 - 말이 적은 사람 2016-03-09 0 3233
314 오늘의 좋은 글 316 - 남자들이 모르는 여자 2016-03-08 0 3397
313 오늘의 좋은 글 315 - ♡감정과 건강과의 상관관계♡ 2016-03-07 0 2882
‹처음  이전 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.