요즘은 누구나 스트레스를 받고 삽니다.
스트레스가 심할 경우 불면증,우울증,위궤양,심장병,고혈압 등 위험이 있으나,
적절한 수준의 스트레스 자극은 생활에 활력을 주는 역할을 할 수도 있습니다.
다양한 자극에 지속적으로 노출되어 있는 현대인에게 "스트레스 관리"는 필수입니다.
건강하게 스트레스를 관리하고 생활의 행복도를 높이기 위하여
심정홀에서는“스트레스 관리”워크샵을 진행할 예정입니다.
이런 분들에게 추천해 드립니다.
스트레스를 관리하고 싶은 분들.
민감하여 자꾸 신경질을 부리는 분들.
직장 스트레스로 골머리를 앓으시는 분들.
가족의 잔소리에 스트레스를 받는 분들.
날짜: 5월4일(토요일) 오후 3~4시 (1시간)
인원: 3 ~ 10명 (20세 이상 성인)
비용: 300원 (3명이상 함께 가입시 150원)
예약: 전화 예약 후, 이메일로 참가 신청서 접수.
전화: 157 1433 2826 (사무실) 138 0448 9960 (황원장)
메일: xlhuang904@gmail.com
주소: 연길시 공원역 (민족서점 맞은켠) 하얀색 오피스텔 904호
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