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心静堂

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19    [심리상담사의 노트] 아무것도 하기 싫어요. 댓글:  조회:1591  추천:0  2016-09-20
"요즘 아무것도 하기 싫어집니다. 열정도 없고, 기운도 없고 힘도 없고 만사 귀찮아서 집에만 있게 됩니다. 친구들이랑 만나지도 않고, 가족들하고도 대화를 잘 안나눠요. 입맛도 없고, 모든게 나랑 아무 상관이 없는것 같고, 그저 아무것도 하기 싫습니다. 내가 무엇을 하고 있는지도 모르겠어요. 이제는 뭘 해도 즐겁지도 않고, 가끔은 이러다가 죽고 싶어요.... "   말을 마친 25세 박혜영 (가명) 씨는 자괴감에 휩싸인 채, 한참을 흐느꼈습니다.대학을 졸업하고 공무원 시험을 준비 중이던 그녀는 미래에 대한 걱정과 불안을 안고 여느 청년들이 그러하듯 공무원 시험이라는 선택을 하였습니다.   하지만 그게 과연 맞는 선택인지, 만약 실패하면 어떻게 해야 할지, 자신을 믿어온 부모님께 실망을 안겨드리면 안되겠다는 생각들로 머리만 복잡해지고 점점 우울해져 갔습니다.      심리검사를 해본 결과, 박혜영 (가명) 씨는 감정조절 능력, 동기를 부여하는 능력, 생활만족도 등이 평균보다 낮게 나왔습니다.   즉 회복탄력성 (역경을 이겨내는 힘) 이 낮아 사소한 부정적인 사건에도 쉽게 영향을 받고 자주 무기력함을 느끼는 것이였습니다.   이렇게 우리는 누구나 무기력해지는 상황에 맞닥뜨리게 됩니다.   행복감을 좀먹는 이 무기력증, 어떻게 하면 극복할 수 있을까요?     그후 ...   박혜영(가명) 씨는 몇차레의 심리상담을 하면서 내적 동기를 찾아내고 자신이 꿈꾸는 미래를 그리고 그에 따른 목표를 세우고 실천해나가는 등 노력을 하였습니다.   박혜영(가명) 씨는 비록 부모가 조언을 해준 공무원 시험이지만, 스스로 선택한 길이며 노력의 결실을 맺고 싶다는 말을 남기고 활짝 웃으면서 상담소의 문을 나섰습니다.   역경을 이겨낸 그녀라면 더는 움츠러들지 않을 것입니다.   - 심정홀 심리상담사 황영화       阅读 投诉 [심리상담사의 노트] 는 매주 화요일에 여러분들과 만납니다. 황영화 상담사의 상담 사례들을 공유하며 모든 사례는 가명을 사용하고 보편적인 사례들을 사용할 것입니다. 그 누구의 집에서나 나타날 수 있는 고민들을 모아서 노트를 작성합니다. 누구에게나 고민은 있습니다. 이제는 전문가와 함께 고민을 해결합시다.
18    [온라인 수업] 마음을 그리다 - 나의 자원 댓글:  조회:1482  추천:0  2016-09-09
"나는 아무것도 아닌 존재인것 같아요." "내가 뭘 잘하는지도 모르겠어요." "누구에게도 의지 할 수 없고 혼자 외로워요."   나한테 아무런 힘도 없고, 홀로 남겨진 것 같은 느낌, 점점 사라지는 자신감......   열등감에 사로잡히고 자존감이 낮아지면 이런 마음이 생깁니다. 하지만 고통스러울수록 우리는 빛을 찾습니다. 누구나 삶의 의지가 있습니다. 하지만 왜 이렇게 고통에서 헤여나오지 못할까요? 문제는 내 안에 이러한 심리적 자원이 있는데도 스스로는 모른다는 것입니다.     행복으로 가는 길 - 심리적 자원     ' [온라인 수업] 마음을 그리다 - 나의 자원 ' 은 잊혀진 나의 자원을 찾고 자존감을 높이며, 열등감을 자신감으로 바꿔주는 미술 심리 치유 수업입니다.   심리적 자원을 찾는다는 것은 행복으로 가는 길입니다.     현대인의 자신을 찾아 떠나는 마음 려행 - 만다라   나의 마음이 약해진 상황에서 벗어날 수 있게 해주는 그림, 한치 앞도 못보던 상황에서 스스로를 위로할 수 있는 그림,   '만다라' 작업은 자신의 삶을 안전하게 드러내면서 자신을 강한 힘으로 집중하여 들여다 볼 수 있게 하는 자기를 찾아 떠나는 마음 려행입니다.       마음을 치유하는 심리상담사 황영화     행복과 꿈을 찾은 대학생들의 작품 모음   작품1   작품2   작품3     편리한 온라인 수업   시간 2016년 9월 12일 월요일 밤 8시 ~ 9시 반   강의 인터넷 동영상 강의 + 나의 자원 만다라 작업 + 작품 나누기 + 소감 나누기   준비물 A4 용지, 채색도구 (크레용,색연필 등) 스스로 준비해야 합니다.   비용 50원 / 한분 인원수는 제한하지 않습니다.   위쳇에 공유하면 30원 / 한분 입니다.   신청 아래 위쳇을 추가해주세요~! (이 글을 위쳇에 공유하고 이 위쳇에 보내주면 됩니다.)  
17    [심리상담사의 노트] 독서를 강요하는 부모 댓글:  조회:1733  추천:0  2016-09-06
 아이가 책은 안 읽고 스마트폰만 만지작 거려요 !     "우리 엄마는 드라마를 보면서 나한테만 책을 읽어래요. 저도 TV 보고 싶은데... 그래서 엄마 몰래 휴대폰 게임을 놀았어요." - 7세 김혁 (가명)   심정홀에 찾아온 어느 젊은 엄마의 푸념에 '미운 일곱살'이라고 불리우기 시작한 이 어린 남자 아이는 반항기 다분한 눈으로 엄마를 노려보다가 볼멘 소리로 자기가 한 행동에 대한 리유를 말했다.   이런 가정이 한둘이 아닐 듯 싶다. 심리 카페 단골 대학생들도 자기 어린 시절에 대해 남자 아이와 같은 이야기를 했던 적이 있다.    우리 아이들의 독서 습관을 길러주려면 어떻게 해야 할까 ?        아이와 함께 성장하는 부모   그후 7살 김혁(가명) 의 상담은 몇차례의 미술치료를 통해 마무리 했다. 마음의 불만을 그림으로 표현하고 집중력을 키우는 훈련을 하고 창의력 키우기까지 했더니 산만함은 사라지고 자기 주장이 뚜렷한 모습을 보여주었다.   엄마 역시 드라마가 아닌 책을 보기 시작했고 아이도 책을 보고는 엄마에게 자기가 본 책을 다시 이야기 해준다고 했다. 빙그레 웃으며 이제는 조금 귀찮다고 말하는 엄마의 얼굴에서 나는 행복한 미소를 보았다.   - 심정홀 심리상담사 황영화   ​   [심리상담사의 노트] 는 매주 화요일 저녁 8시에 여러분들과 만납니다. 황영화 상담사의 상담 사례들을 공유하며 모든 사례는 가명을 사용하고 보편적인 사례들을 사용할 것입니다. 그 누구의 집에서나 나타날 수 있는 고민들을 모아서 노트를 작성합니다. 누구에게나 고민은 있습니다. 이제는 전문가와 함께 고민을 해결합시다.    
16    [커피 한잔의 위로] 능력이 없다고 생각하는 사람들에게 댓글:  조회:1035  추천:0  2016-08-22
 "저는 왜 하는 일마다 안될까요?"  "다른 사람들이 뭐라고 할까봐 두려워요."   심리상담카페 심정홀에는 자신의 고민을 털어놓는 청춘들이 많이 찾아옵니다. 스스로가 능력이 없다고 생각하는 아픈 청춘들에게 자신감의 심리학을 들려주려고 합니다. 능력이 없다고 생각하는 사람들은 사실 열등감에 사로잡혀 있습니다.   심리학자 아들러는 열등감은 누구에게나 있는 보편적인 심리라고 말합니다. 다른 사람들의 평가를 두려워하고 진정한 내면의 모습을 감추는 것도 열등감에서 비롯됩니다. 무슨 일이든 "그렇게 하지 않으면 안된다."는 강박 관념에 사로잡혀 있다면, 이제는 열등감을 자신감으로 바꾸어야 합니다.   이 시대의 힐링 멘토 혜민 스님도 키 작은 것에 대한 열등감이 있었습니다. 내가 나를 부끄러워하면 열등감에서 벗어나지 못하게 됩니다. 자기 자신을 미워해서는 안됩니다. 나 자신을 미워하면서 살아가면 고민이 점점 늘어납니다. "진정한 자기"로 살아가는 인생을 선택하면 열등감을 자신감으로 바꿀 수 있습니다. 나는 사랑받는 존재라는 것을 깨닫고 열등감을 자신감으로 바꿔보세요. 더는 세상이 두렵지 않을 것입니다.   심정홀은 심리학으로 마음의 자립을 도와 드립니다.   심정홀 치유 카페는? 심정홀 치유 카페는 연변 최초이자 유일한 심리치유카페로 심리학과 커피가 만난 이색 커피 전문점입니다. 마음이 평온해지고 홀가분해지는 공간에서 커피도 마시고 내 마음도 알아봐요. 전문 심리상담선생님이 도와드립니다. 연락: 13804489960 주소: 공신 12중 맞은켠 심정홀 카페   심정홀 심리 상담소 심정홀은 마음의 안정을 찾는 공간이라는 뜻입니다. 심정홀심리상담소는 전문심리상담기관으로 인간관계 개선, 스트레스 관리, 감정조절, 아동청소년 상담 등 다양한 심리문제를 상담해드리고 있습니다. 연락: 13804489960 주소: 공원 옆 宜景公寓 1号楼 904号      
15    자녀교육 뭐가 정답일까? 댓글:  조회:1563  추천:0  2015-10-14
"우리 아이는 6살인데 벌써부터 말을 안들어요!" "우리 애는 사춘기라 연애를 하는지 성적이 안 올라가요." "우리 애는 너무 얌전해서 학교 생활에 적응 못할까 두려워요."   어머님들, 우리 아이 교육하기, 정말 어렵죠? 육아 책을 보아도 알쏭달쏭한 자녀교육 대체 어떻게 해야할까요? 이럴땐 심리상담소를 찾으시는 것도 좋은 방법 중의 하나입니다.   아동상담 및 청소년 상담은 세상의 모든 아이들의 천재성을 찾아주는 상담입니다.   심정홀 심리상담소에서는 아이들의 천재성과 순수성을 회복하는데 주력합니다.   타고난 천재성과 맑은 시냇물 같은 순수성이 발현되면 수많은 심리적 문제가 사라지고 성적이 항상되는 결과로 이어집니다.   소중한 자녀들이 건강한 심리상담과 치료를 통해 올바른 교육적 가치관을 세우고 성적이 항상될수 있도록 심정홀에서 도와드립니다.   자녀교육, 심정홀에 맡겨주세요~!   - 몸과 마음을 살리는 행복공간 심정홀 공간 - 마음을 껴안다.   전화 : 13804489960 주소: 공원 서쪽 宜景公寓 1号楼 904号
14    커피숍에서 무료 심리학 강좌~!!![성인,저녁,무료] 댓글:  조회:1504  추천:0  2015-06-23
사람들이 힐링을 찾고, 자기계발을 하고, 책을 읽는 것은 성장에 대한 절실한 바람의 여러 표현들이라 할 수 있습니다. 하지만 이런저런 시도를 하는데도 여전히 성장에 대한 목마름을 느끼는 사람들. 그들에겐 과연 무엇이 부족했던 걸까요? 무료 심리학 강좌 - 『핵심감정에 공감하기』는 성장을 꿈꾸는 어른들의 닫혀버린 마음의 성장판을 열어주고 있습니다. 핵심감정이란? 내 삶의 전반적인 색채와, 나의 분위기를 결정짓는 감정을 핵심감정이라고 합니다. 그 감정은 나의 생각, 행동과 짝을 이뤄 지금의 내 모습, 삶의 방식을 결정했습니다. 그것이 내 삶의 고통의 이유가 되고 또 여러가지 선택을 이끌고 다양한 삶의 투쟁을 이끌어냅니다. 이 강좌를 들으면? 더 이상 핵심감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 나를 지켜낼 수 있는 지혜와 힘을 기를 수 있습니다. 내가 감정의 주인이 되고, 내 삶의 주인이 될 수 있습니다. 심정홀 심리상담소의 황영화 원장이, 핵심감정을 잘 다스리는 지혜에 대해 강의해드립니다. 주제: 핵심감정에 공감하라~! 날짜: 6월 29일(월), 7월 2일(목), 7월 6일(월) 시간: 저녁 7시 ~ 8시 장소: 공신 12중 맞은켠 심정홀 카페 문의: 13804489960 (황영화, 워이씬 추가 가능함)
13    사춘기 자녀들 때문에 고민이신가요? 댓글:  조회:1215  추천:0  2015-01-11
사춘기 자녀들 때문에 고민이신가요? 질풍노도의 청소년들이 꿈을 찾아가고  긍정적인 모습으로 변하는 기적을 보여드리겠습니다.  자녀들의 방학공부에 지장이 없도록 상담은 미리 예약해주세요. 주소: 연길공원 옆 宜景公寓1号楼904号(민족서점 맞은켠)  전화: 13804489960 상세한 문의는 전화로 해주세요.
12    아이와 함깨하는 유화색칠 댓글:  조회:1850  추천:0  2015-01-08
방학동안 아이들의 똑똑하고 창의적성이 넘치는 아이로 키우고 싶나요?  심정홀의 방학활동, “아이와 함깨하는 유화색칠” 을 추천합니다.       유화색칠은 무독성에 냄새가 나지 않는 유화 물감을 번호에 따라 하나하나 색칠하면 됩니다. 나이제한 없이 어린 아이들도 할 수 있고,  부모와 함께 색칠하면 아이의 감성지수도 높아집니다.   미술치료 전문가의 도움으로 창의력도 키우고,  집중력 훈련도 되고, 인내심도 높이고,  감수성과 예술감각까지 기를 수 있습니다.  본 활동은 미리 예약하시고 오셔야 합니다. 예약전화: 13804489960 활동장소: 연길시 12중 맞은켠 해리스 커피
11    [마음 여행] 집단 크리스마스 트리 댓글:  조회:1157  추천:0  2014-12-15
[마음 여행] 집단 크리스마스 트리     곧 다가오는 새해에 당신은 어떤 소망을 이루고 싶은가요?  크리스마스가 되면 트리를 아름답게 장식하고 바라는 선물이 트리 아래 놓여 있기를 기대합니다.  그 의미를 담은 이번 [마음여행]은 여럿이 함께 하는 집단 심리 활동입니다.  이런 분들한테 추천~!  자신의 강점을 찾아 보고 싶은 분들,  꿈과 목표를 키우고 싶은 분들,  자신감을 높이고 싶은 분들,  자아계발을 하고 싶은 분들~  커플, 친구, 가족들과 의미있는 크리스마스를 준비하고 싶나요?  심정홀의 마음 여행과 함께 하세요~!  시간: 12월 21일 (일) 오후 2~3시  비용: 한 분 30원  웨씬: coffee5214  전화: 13804489960  주소: 12중 맞은편 해리스커피
10    커피 한잔의 힐링 댓글:  조회:2039  추천:0  2014-06-27
커피 한잔의 힐링 2014-06-20 심정홀심리상담소 xinjingtang "우리 커피나 한잔 하면서 심리테스트나 해볼까?" "동네 커피숍에서 커피를 즐기면서 해보는 심리검사." "일상에 지친 자신의 심리건강을 체크할 수 있는 커피숍."   심정홀의 커피 여행이 이렇게 시작되고 있습니다.   주제: 커피 한잔의 힐링 내용: 1. 생활만족도 2. 회복탄력성(역경을 이겨내는 힘) 3. 24가지 강점 시간: 2014년 6월19일~9월1일 장소: 연길시 12중 맞은켠 해리스커피 비용: 무료(심리검사)   커피 한잔의 여유를 느끼면서 힐링도 하고, 궁금했던 나의 속마음을 들여다 보는 시간을 가져보세요.   문의전화:13804489960  
9    3월7일 아리랑방송에 댓글:  조회:1639  추천:2  2014-03-07
그림으로 알아보는 아이의 마음   매달 첫 금요일 아침 8시, 에서 만나요~!       벌써 2014년 3월이 시작되네요~ 봄이 오는 소리가 들리기 시작하는 요즘, 심정홀에서는 또 어떤 좋은 소식들이 들려오는지 알아 봅시다.     3월의 첫 금요일에도 여전히 아리랑 방송에서 황영화 소장의 방송을 듣게 될 예정이라고 합니다.     사실 이번 방송이 첫방송은 아닙니다.      2013년부터 심정홀의 황영화 소장은 근 1년간 매달에 한번씩 FM88에서 심리학에 관한 방송을 하였습니다.      다양한 주제로 매달 첫 금요일 아침을 함께 하였는데요. 긍정적인 자녀교육, 사춘기 심리, 우울증, 자기계발, 스트레스 해소 등 매번 색다르고 재미있는 주제로 인기를 끌고 있습니다.     그럼 이번에는 어떤 주제일까요?      바로 미술치료입니다. 미술치료가 어떤 것인지, 어떻게 진행하는지 등에 대해 MC들과 재미있게 풀어나갈 것입니다. 또 그림을 통해 아이들의 심리건강을 알아보는 심리테스트도 하니 기대하셔도 좋습니다.     방송은 라디오나 인터넷으로 들으시면 됩니다. 놓쳤다면 지난 방송 듣기로 들어보세요~!   온라인 생방송: http://www.ybs88.com/ 지난 방송 듣기: http://www.ybs88.com/lm/?pid=1 프로그램: 《FM88 좋은 세상》 방송일: 2014년3월7일 아침 8시  
심정홀이 더욱 쉽고 스마트하게 변했습니다. 위쳇(微信)에서도 볼 수 있는 심리 지식을 공유하고자, “하루에 한줄” 과   “심정홀심리상담소” 에서   “하루 일분 심리학”  코너를 함께 진행하기로 하였습니다. "하루에 한줄" 은 좋은 글과 명언을 주요 내용으로 한 공식계정입니다. 글의 가치는 비교 할 수 없는 귀한 지혜입니다. 위쳇도 지혜롭게 사용하려는 분들께 추천해 드립니다. 매주 수요일마다 홀가분한 마음으로 심리학과 유익한 만남을 가져 보세요~!   “하루에 한줄”공식계정:greenyouth “심정홀심리상담소”공식계정: xinjingtang
7    역경을 이겨내는 내면의 힘 - 청소년 회복탄력성 훈련 댓글:  조회:1969  추천:0  2013-07-25
방학을 맞이하여 심정홀에서는 청소년 단체 활동을 진행할 예정입니다. 5일동안 질풍노도의 청소년들이 긍정적인 모습으로 변하는 기적을 보여드리겠습니다. 새로운 환경에 부딛치게 될 신입생들에게 역경을 이겨나갈 수 있는 힘을 키워 가도록 해드립니다. 대학입학를 앞둔 학생이나 고중입학을 앞둔 학생들도 환영합니다. 자녀들의 방학공부에 지장이 없도록 오후에만 3시간씩 진행할 예정이니, 많은 참여 부탁드립니다. 더 상세한 문의는 전화로 해주세요.15714332826(황선생) 대상: 청소년(13~18세) 목적: 역경을 이겨내는 심리적 힘을 키우기 시간: 7월29일~8월2일, 오후1시~4시 전화: 15714332826(황선생) 주소: 연길공원 옆 宜景公寓1号楼904号(민족서점 맞은켠)
6    [무료공개강의] "사랑의 교육"-자녀와 소통하는 법 댓글:  조회:1584  추천:1  2013-07-13
연길시 심정홀 심리상담소에서는 부모님들을 위해 매달 무료강의를 진행합니다. 주제는 "사랑의 교육" 이고 부모와 자녀의 소통문제, 혼인문제, 가정문제 등을 주요내용으로 하고 있습니다. 매달 두번째 토요일 오후 1:00~3:00에 합니다. QQ群:327305952 문의전화:15714332826 이번에는 7월20일 13:00~15:00 에 진행합니다.
5    심정홀 워크샵 - 스트레스 관리 댓글:  조회:1450  추천:0  2013-04-27
스트레스 관리 워크샵 - 심정홀 심리상담소 요즘은 누구나 스트레스를 받고 삽니다. 스트레스가 심할 경우 불면증,우울증,위궤양,심장병,고혈압 등 위험이 있으나, 적절한 수준의 스트레스 자극은 생활에 활력을 주는 역할을 할 수도 있습니다. 다양한 자극에 지속적으로 노출되어 있는 현대인에게 "스트레스 관리"는 필수입니다. 건강하게 스트레스를 관리하고 생활의 행복도를 높이기 위하여 심정홀에서는“스트레스 관리”워크샵을 진행할 예정입니다. 이런 분들에게 추천해 드립니다. 스트레스를 관리하고 싶은 분들. 민감하여 자꾸 신경질을 부리는 분들. 직장 스트레스로 골머리를 앓으시는 분들. 가족의 잔소리에 스트레스를 받는 분들. 날짜: 5월4일(토요일) 오후 3~4시 (1시간) 인원: 3 ~ 10명 (20세 이상 성인) 비용: 300원 (3명이상 함께 가입시 150원) 예약: 전화 예약 후, 이메일로 참가 신청서 접수. 전화: 157 1433 2826 (사무실)  138 0448 9960 (황원장) 메일: xlhuang904@gmail.com 주소: 연길시 공원역 (민족서점 맞은켠) 하얀색 오피스텔 904호 더 상세한 내용은 전화로 문의해 주시기 바랍니다.전화:157 1433 2826
4    [후기] 나를 만나는 여행 제2기 댓글:  조회:1481  추천:0  2013-04-23
비 온 뒤 개인 내 마음   4월20일(토요일) 오후 1시에 심정홀에서 "나를 만나는 여행" 제2기를 진행하였습니다.   어색한 첫인사도 잠깐, 곧바로 이어지는 재미있는 게임에 긴장이 금방 풀렸답니다.   첫 단계에서는 호흡에 집중하면서 마음을 가라앉히고 상담사의 도움으로 나를 힘들게 하던 정서와 기억을 찾아보았습니다. 그리고 그림으로 정서를 표현해봤습니다.   우리 회원님들은 그 정서가 얼마나 괴롭고 힘들었는지 아픈 눈물을 뚝뚝 떨구셨습니다.   각자 상처를 감추고 혼자서 그걸 안고 살아갔을거라는 생각에 가슴이 찡해났습니다. 평소엔 다들 씩씩한 모습일 텐데요...   한 회원님은 과거의 그 힘든 상처를 다 잊었다고 생각했답니다. 그런데 해결 받지 못한 상처는 애써 외면할 수록 더 깊어집니다.   눈물이 비가 오는 듯이 흘러내렸습니다. 처음에는 그 정서와 상처가 떠올라서 울었고, 다음에는 그동안 힘들었던 내면의 나를 외면하고 알아주지 못해서 미안함에 울고, 또 그런 나를 위로해주는 사람들이 있다는 감사함에 울었습니다.   해결 받지 못한 오래된 정서들, 그때는 어쩔수 없이 덮어버렸지만, 지금의 나는 충분히 그 정서를 해결할 힘이 있습니다.     다음 단계에서는 잡지 콜라주를 만들었습니다. 좀 홀가분해진 분위기속에서 재미있게 진행되였는데요. 잡지 콜라주란 잡지속의 사진이나 그림들로 "나"를 표현하는 미술치료입니다. 다들 열심히 만들고 있었습니다.   다 만들어진 작품을 자랑스럽게 소개하는 회원님들의 얼굴에는 행복과 자신이 빛나고 있었습니다.   내가 꿈 꾸는 미래의 모습을 표현하기도 하고, 또 내면의 내 모습을 표현하기도 하고 행복한 생활을 하고 있는 내 모습을 표현하기도 했습니다. 그 모습들은 모두 나를 대표하는 소중한 것입니다. 그런 나를 사랑하고 그대로 실현하기 위해 노력할 것이라며 활짝 웃는 우리 회원님들, 너무 멋져요!   비가 온 뒤 개인 하늘처럼 우리 마음도 맑아졌습니다.  "나를 만나는 여행" 제2기 후기는 여기서 마치며 모든 회워님들이 행복하시기를 기원합니다.     추신: 이쯤에서 제1기 회원님들의 근황이 궁금하시죠? 심정홀에서 제1기 회원 Y양을 인터뷰를 했습니다. 함께 보시죠. 심정홀: "나를 만나는 여행"을 하고 난 후 어떤 변화가 있습니까? 회원 Y양: 워크샵이 끝난 후에 전과 똑같은 상황이 발생했는데, 전처럼 그렇게 불안하지 않고 감정에서 자유롭게 된 것 같아서 너무 좋았습니다. 
3    심정홀의 선물 댓글:  조회:1712  추천:0  2013-04-21
날마다 기분 좋은 선물을 받는다면 얼마나 즐거울까요? 마음이 홀가분해지는 공간, 심정홀에서는 재미있는 심리테스트와 힐링이 되는 그림과 좋은 글을 매일 무료로 선물드립니다. 심정홀의 선물을 받으려면 微信에서 xinjingtang을 검색하시거나 다음 코드(그림)를 微信의 扫一扫로 추가하시면 됩니다. 심정홀에서 매일 2%의 행복을 더 드리겠습니다. 심정홀 微信号:xinjingtang 전화번호: 157 1433 2826 (사무실)
2    홀가분한 마음 여행 - 심정홀 워크샵 댓글:  조회:1588  추천:0  2013-04-06
심정홀 심리상담소 워크샵 - 나를 만나는 여행 제2기       내가 왜 그럴까?    왜 자꾸 이럴까?    힘든 걸 알면서도 주체할 수가 없어~!        누구나 이런 혼란이 있습니다.    이런 내 마음을 들여다 보는 여행.    내면의 나를 만나는    포근하고 따뜻한 마음 여행을    "나"에게 선물해 보면 어떨까요?   이런 분들에게 추천해 드립니다.     내면의 나와 꼭 한번 이야기해 보고픈 사람 문뜩 떠오르는 감정이 벅차고 힘든 사람 깊은 공감과 위로를 받고 싶은 사람 자기계발이 필요한 20세 이상 성인         일정: 4월20일(토) 오후1시~3시 (2시간) 전화: 157 1433 2826 (사무실)  138 0448 9960 (원장전화) 메일: xlhuang904@gmail.com 
1    심정홀 워크샵 댓글:  조회:1419  추천:0  2013-03-23
심정홀에서 매달 심리 워크샵을 열게 되였습니다. 주제는 "나를 만나는 여행"이고 미술치료로 자신을 힘들게 했던 오래된 감정들을 풀어드립니다. 또한 나의 내면을 이미지로 표현하고 더 쉽게 마음의 성장을 이룰 수 있습니다.   2013년 상반기 일정은 다음과 같습니다. 매달 세번째 토요일  오후 1시부터 2시반까지 두시간 반 정도로 진행됩니다. 아래 일정 중 하나만 선택(동일한 내용) 3월16일 (토) 4월20일 (토) 5월25일 (토) 6월15일 (토)  
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