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나의카테고리 : 심정홀 마음 여행
"나는 아무것도 아닌 존재인것 같아요."
"내가 뭘 잘하는지도 모르겠어요."
"누구에게도 의지 할 수 없고 혼자 외로워요."
나한테 아무런 힘도 없고,
홀로 남겨진 것 같은 느낌,
점점 사라지는 자신감......
열등감에 사로잡히고 자존감이 낮아지면 이런 마음이 생깁니다.
하지만 고통스러울수록 우리는 빛을 찾습니다.
누구나 삶의 의지가 있습니다.
하지만 왜 이렇게 고통에서 헤여나오지 못할까요?
문제는 내 안에 이러한 심리적 자원이 있는데도 스스로는 모른다는 것입니다.
행복으로 가는 길 - 심리적 자원
' [온라인 수업] 마음을 그리다 - 나의 자원 ' 은 잊혀진 나의 자원을 찾고 자존감을 높이며, 열등감을 자신감으로 바꿔주는 미술 심리 치유 수업입니다.
심리적 자원을 찾는다는 것은 행복으로 가는 길입니다.
현대인의 자신을 찾아 떠나는 마음 려행 - 만다라
나의 마음이 약해진 상황에서 벗어날 수 있게 해주는 그림,
한치 앞도 못보던 상황에서 스스로를 위로할 수 있는 그림,
'만다라' 작업은 자신의 삶을 안전하게 드러내면서 자신을 강한 힘으로 집중하여 들여다 볼 수 있게 하는 자기를 찾아 떠나는 마음 려행입니다.
마음을 치유하는 심리상담사 황영화
행복과 꿈을 찾은 대학생들의 작품 모음
작품1
작품2
작품3
편리한 온라인 수업
시간
2016년 9월 12일 월요일
밤 8시 ~ 9시 반
강의
인터넷 동영상 강의
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나의 자원 만다라 작업
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작품 나누기
+
소감 나누기
준비물
A4 용지, 채색도구 (크레용,색연필 등)
스스로 준비해야 합니다.
비용
50원 / 한분
인원수는 제한하지 않습니다.
위쳇에 공유하면 30원 / 한분 입니다.
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